surówka z selera i jabłka

Surówka z selera i jabłka to wyjątkowo tani i bardzo szybki dodatek do obiadu - można przygotować ją zaledwie w kilka minut. Znana wszystkim od wielu lat – robiły ją już nasze babcie, a mimo to ciągle cieszy się powodzeniem. Surówka z selera i jabłka jest nie tylko smaczna i szybka, ale przede wszystkim pełna witamin, minerałów oraz składników odżywczych.

\ \

Seler znakomicie sprawdza się w surówkach – użyty na surowo zachowuje wszystkie właściwości, a wylicza się, że seler ma ponad 80 składników odżywczych. Seler wykazuje między innymi działanie oczyszczające i odtruwające organizm z toksyn, a także potrafi działać antyzapalnie i antybakteryjnie. Jedzenie go jest zalecane w przypadku przeziębień i stanów zapalnych gardła. O selerze powinny pamiętać osoby, którym zależy na spadku masy ciała – 10 g selera bulwiastego to jedynie 7 kcal. Działa dobroczynnie na serce oraz układ moczowy. Może wykazywać również właściwości antydepresyjne. Jeśli w surówkach z selera przeszkadza nam jego wyrazisty smak – warto połączyć go z jabłkiem. Jabłko w surówce z selera nadaje delikatności, słodyczy i neutralizuje zbyt ostry smak. Świetnym dodatkiem do takiej surówki jest także marchewka.

Surówka z selera i jabłka – najlepsza na słodko z soczystymi jabłuszkami i w dodatku pełna witamin :) Więcej przepisów na surówki do obiadu i inne sałatki znajdziecie tutaj: Sałatki i surówki Surówka Zobacz więcej
kamciss
kamciss Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
kamciss-zyciezesmakiem
Surówka z selera i jabłka

Surówka z selera i jabłka 30173

Dzisiaj może nie podam Was super zaskakującego przepisu, ale chciałam zwrócić uwagę na niektóre składniki naszej diety. Często pomijamy selera, a przecież jest on warzywem, które ma w sobie najwięcej Zobacz więcej
Składniki: seler 3 sztuki większe, jabłka 3 sztuki, sok z cytryny 1 łyżka, cukier 2 łyżki, pieprz czarny mielony 1/2 łyżeczki, majonez light 2 łyżki jabłka i selery obrać ze skóry, selery opłukać pod Zobacz więcej
Surówka z buraka i jabłka to pyszna surówka obiadowa. Fit surówka w wersji dietetycznej, błyskawiczna do przygotowania. Surówka jest lekka i orzeźwiająca, ma mało kalorii. Suróka jest bez dodatku Zobacz więcej
Surówka z selera i marchwi to bardzo smaczna suróweczka obiadowa, która pasuje do wielu dań. Wspaniale smakuje z różnymi gatunkami mięs, ale też jako dodatek do dań rybnych jest idealna. Bardzo łatwa Zobacz więcej
Surówka z brokuła i jabłka to kolejna moja propozycja na przygotowanie surówki z surowych warzyw i owoców. Ostatnio podałam Wam przepis na surówkę z kalafiora i warzyw. Podobnie posztakowany surowy Zobacz więcej
Skladniki: 25 dkg marchwi 15 dkg selera 3-4 łyżki oleju lub oliwy sól cukier sok z cytryny lub kwasek cytrynowy 1 łyżka siekanej zielonej pietruszki Sposób przygotowania: Marchew i seler obrać ze Zobacz więcej
surówka z selera .jabłka i orzechów prażonych | UgotujmyCoś.pl UgotujmyCos.pl Blog kulinarny - przepisy STRONA GŁÓWNA DANIA GŁÓWNE DANIA MIĘSNE DANIA Z KARKÓWKI DANIA WEGETARIAŃSKIE / BEZMIĘSNE Zobacz więcej
Przeglądając kolekcje na Thermomix wpadła mi w oko ciekawa zupa. Zaintrygowała mnie do tego stopnia, że bardzo szybko znalazła się u nas na obiedzie ;) Była.... dobra, ciekawa w smaku, ale usłyszałam Zobacz więcej
Glowika
Glowika Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Saganek
Surówka z selera i jabłka

Surówka z selera i jabłka 5750

Soczysta, słodko-winna propozycja surówki warzywno-owocowej. Świetna do drobiu. Składniki: 1 średniej wielkości seler, 1 duże jabłko, sok z połowy cytryny, szczypta pieprzu cytrynowego, 1 łyżka skórki Zobacz więcej
SKŁADNIKI: - 1 seler korzeniowy (ok.450g), - 1 duże jabłko (ok.250g), - suszona żurawina (ok.60g), - 1 łyżka oliwy z oliwek, - 1 łyżeczka soku z limonki, - 1 łyżeczka cukru, - 1/2 łyżeczki soli Zobacz więcej
Prosta, smaczna, zdrowa i tania. Surówka z białych warzyw korzeniowych będzie świetnym dodatkiem do naszego obiadu, a do tego dostarczy nam sporej dawki witamin i składników odżywczych. Warto dodawać Zobacz więcej
Surówka z selera naciowego, jabłka i prażonego słonecznika Nowy Rok na blogu rozpoczynam dopiero dziś ale mam nadzieję, że o mnie nie zapomnieliście, a może nawet zatęskniliście za nowymi przepisami Zobacz więcej
SURÓWKA Z MARCHEWKI I JABŁKA - Przepisy Joli Log In Sign Up ciasta i desery SERNIKI DROŻDŻOWE TORTY CIASTA BEZ PIECZENIA JABŁECZNIKI BISZKOPTOWE UCIERANE MAKOWCE CIASTECZKA BABKI NA JOGURTACH GRECKICH Zobacz więcej
Dziś dodatek do obiadu! Surówka ta ma specyficzny smak, ponieważ używamy do niej bulwy selera. Dla nas to coś nowego. Spróbowaliśmy i nie żałujemy choć do intensywnego smaku surowego selera chyba aż Zobacz więcej
Nana1/10/2014 Szybka i przepyszna. Jako surówka rewelacyjna, w wersji sałatkowej dodałam trochę ciecierzycy i oliwek, żeby była bardziej sycąca. Dziękuję za przepis. OdpowiedzUsuń Zobacz więcej
Surówka z selera, marchewki i jabłka to przepis na smaczną, zdrową i bogatą w witaminy surówkę do obiadu. Nie zapominajcie o surówkach zwłaszcza jesienią i zimą kiedy jest coraz mniej smacznych Zobacz więcej
Surówka z marchewki, selera i jabłka... Wiórki pomarańczowej marchewki, białego selera i soczystego jabłka. Całość oblepiona majonezem i skropiona sokiem z cytryny. Idealny dodatek do dań głównych. Zobacz więcej
krysek76
krysek76 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
UgotujmyCos.pl
surówka z selera i jabłka

surówka z selera i jabłka 1696

surówka z selera i jabłka | UgotujmyCos.pl UgotujmyCos.pl Blog kulinarny - przepisy STRONA GŁÓWNA DANIA GŁÓWNE DANIA MIĘSNE DANIA BEZMIĘSNE DANIA WEGETARIAŃSKIE PRZYSTAWKI SAŁATKI / SURÓWKI ZUPY RYBY Zobacz więcej
To chyba jedna z najprostszych i najbardziej popularnych na polskim stole surówek, a do tego bardzo zdrowa. Dla mnie to smak dzieciństwa. Taką surówkę często robiła i robi do tej pory moja mama. Ja Zobacz więcej