• 8
  • 2
  • 3
  • 0
  • 4
  • 7
przepisów z 5941 blogów

surówka z selera i jabłka

Surówka z selera i jabłka to wyjątkowo tani i bardzo szybki dodatek do obiadu - można przygotować ją zaledwie w kilka minut. Znana wszystkim od wielu lat – robiły ją już nasze babcie, a mimo to ciągle cieszy się powodzeniem. Surówka z selera i jabłka jest nie tylko smaczna i szybka, ale przede wszystkim pełna witamin, minerałów oraz składników odżywczych.

\ \

Seler znakomicie sprawdza się w surówkach – użyty na surowo zachowuje wszystkie właściwości, a wylicza się, że seler ma ponad 80 składników odżywczych. Seler wykazuje między innymi działanie oczyszczające i odtruwające organizm z toksyn, a także potrafi działać antyzapalnie i antybakteryjnie. Jedzenie go jest zalecane w przypadku przeziębień i stanów zapalnych gardła. O selerze powinny pamiętać osoby, którym zależy na spadku masy ciała – 10 g selera bulwiastego to jedynie 7 kcal. Działa dobroczynnie na serce oraz układ moczowy. Może wykazywać również właściwości antydepresyjne. Jeśli w surówkach z selera przeszkadza nam jego wyrazisty smak – warto połączyć go z jabłkiem. Jabłko w surówce z selera nadaje delikatności, słodyczy i neutralizuje zbyt ostry smak. Świetnym dodatkiem do takiej surówki jest także marchewka.

Ojaaaaa, no ligole to w ogóle najlepsza odmiana! U mnie na targowisku niedaleko, są po 2 zł (!!!!!) za kilogram. Zawsze proszę o największe, bo gdy robię sałatkę owocową, to przecież nawet nie Zobacz więcej
SKŁADNIKI: - 1 seler korzeniowy (ok.450g), - 1 duże jabłko (ok.250g), - suszona żurawina (ok.60g), - 1 łyżka oliwy z oliwek, - 1 łyżeczka soku z limonki, - 1 łyżeczka cukru, - 1/2 łyżeczki soli Zobacz więcej
Dzisiaj może nie podam Was super zaskakującego przepisu, ale chciałam zwrócić uwagę na niektóre składniki naszej diety. Często pomijamy selera, a przecież jest on warzywem, które ma w sobie najwięcej Zobacz więcej
Bardzo smaczna i zdrowa surówka. Składniki: 1/2 dużego selera 1 jabłko 1 łyżka rodzynek 2-4 łyżki jogurtu naturalnego 1 łyżka soku z cytryny sól, pieprz, szczypta cukru Selera obrać, zetrzeć na tarce Zobacz więcej
Składniki: 1 seler 2 jabłka garść orzechów włoskich 1 łyżka majonezu 1 łyżka jogurtu naturalnego 1 łyżeczka cukru 1 łyżeczka soku z cytryny Przygotowanie: Selera i jabłka obrać i zetrzeć na tarce o Zobacz więcej
Pomysł na tą surówkę znalazłam w cotygodniowych inspiracjach Biedronki, a autorką przepisu jest Agata Jędraszczak. Składniki: 1/2 dużego selera korzeniowego 2 jabłka 1 kopiasta łyżka rodzynek 2 łyżki Zobacz więcej
Glowika
Glowika Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Saganek
Surówka z selera i jabłka

Surówka z selera i jabłka 2483

0
Soczysta, słodko-winna propozycja surówki warzywno-owocowej. Świetna do drobiu. Składniki: 1 średniej wielkości seler, 1 duże jabłko, sok z połowy cytryny, szczypta pieprzu cytrynowego, 1 łyżka skórki Zobacz więcej
surówka z selera i jabłka | UgotujmyCos.pl UgotujmyCos.pl Blog kulinarny - przepisy STRONA GŁÓWNA DANIA GŁÓWNE DANIA MIĘSNE DANIA BEZMIĘSNE DANIA WEGETARIAŃSKIE PRZYSTAWKI SAŁATKI / SURÓWKI ZUPY RYBY Zobacz więcej
Składniki: 1 seler, 2-3 jabłka, sól, cukier, 1/2 cytryny, porządna garść natki pietruszki. Przygotowanie: Obrany seler i obrane jabłka ( wykroić twarde części ze środka) zetrzeć na tarce o grubych Zobacz więcej
Idealna propozycja jako dodatek obiadowy. Prosta, smaczna, zdrowa. Przepis pochodzi z mojego ulubionego,tego bloga!!! Składniki: 1 mały lub pół dużego selera, 2 małe jabłka, 1/2 cebuli, 2 łyżki Zobacz więcej
1/2 selera (około 200 g), 2 winne jabłka (około 300 g), sok z jednej cytryny, 2 łyżki miodu lipowego, Selera i jabłka obrać, zetrzeć na tarce o niewielkich (średnich) otworach. Sok z cytryny wymieszać Zobacz więcej
Wszystkie notki i fotografie są mojego autorstwa i są chronione prawem autorskim, dlatego proszę zapytaj jeśli chcesz cokolwiek skopiować. Proszę też o podanie źródła do mojej strony, gdy umieszczasz Zobacz więcej
Surówka z korzenia selera bardzo często gości na moim stole. Jest prosta, smaczna i zdrowa . Wystarczy zmienić dodatki , a otrzymamy zupełnie nowy smak surówki. Podstawą jest jednak seler i jabłko. Zobacz więcej
. . 3 łodygi selera naciowego 1/2 jabłka 1/2 mango sól, pieprz 150 ml jogurtu naturalnego sok z cytryny 1 łyżka miodu 1 łyżka pestek z dyni Seler, jabłko umyć, pokroić na cienkie plasterki. Mango Zobacz więcej
Seler po obraniu umyć i zetrzeć na tarce do warzyw na grubych oczkach. Pora umyć, przekroić wzdłuż na pół i posiekać. Seler i por wrzucić do miski, posolić i wymieszać. Zostawić na 5 minut a potem Zobacz więcej
Składniki: kawałek selera (ok.150g), 8 marchwi (ok.450g), 1 jabłko, 1/2 łyżeczki kwasku cytrynowego, sól, pieprz - do smaku, 2 łyżki majonezu - można zastąpić śmietaną. Przygotowanie: Warzywa i jabłko Zobacz więcej
Dziś dodatek do obiadu! Surówka ta ma specyficzny smak, ponieważ używamy do niej bulwy selera. Dla nas to coś nowego. Spróbowaliśmy i nie żałujemy choć do intensywnego smaku surowego selera chyba aż Zobacz więcej
Dobry dodatek na każdą okazję. Ostatnio przygotowaliśmy ją „do grilla”. Goście chwalili ZOBACZ JAK JĄ ZROBIĆ: SKŁADNIKI, PRZEPIS, ZDJĘCIA Surówka z selera Zobacz więcej
Nana1/10/2014 Szybka i przepyszna. Jako surówka rewelacyjna, w wersji sałatkowej dodałam trochę ciecierzycy i oliwek, żeby była bardziej sycąca. Dziękuję za przepis. OdpowiedzUsuń Zobacz więcej
Surówka z selera naciowego i jabłka Lubicie seler naciowy? Ja wprost za nim ostatnio przepadam. Ostatnio przygotowałam z nim parę potraw. M.in. surówkę z jabłkiem i marchewką. Przepis zaczerpnęłam z Zobacz więcej