surówka z surowego buraka i marchwi

Surówka z surowego buraka i marchwi Składniki: 3 świeże buraki 3 marchewki 1 czerwona cebula 3 łyżki jogurtu greckiego 1 łyżka oliwy 1 łyżka octu winnego albo soku z cytryny 1 szczypta soli morskiej 1 Zobacz więcej
Zimą czasami brakuje pomysłów na urozmaiconą, sezonową surówkę do obiadu. Sięgam wtedy po takie cudo z pieczonych buraków- pyszne, zdrowe i w energetyzującym kolorze:) Buraki pieczone to chyba moja Zobacz więcej
1 mały burak 1 duża marchew 1 jabłko 1 pomarańcza kawałek świeżego imbiru 1 łodyga selera naciowego kilka kropel soku z cytryny Burak to samo zdrowie. Ma silne działanie zasadotwórcze. Bogaty w Zobacz więcej
Dzień bez surówki to dzień stracony! Pamiętacie o tym by zjadać 5 różnych warzyw dziennie dla zdrowia? Na pewno znacie surówką z marchewki i jabłka? Spróbujcie dodać do niej malutkiego surowego Zobacz więcej
Gdy w ogródku rosną warzywa zastanawiasz się co z nich wyczarować. Do niedzielnego obiadu uwielbiam robić surówki. Osobiście do ubiegłej niedzieli moim faworytem była surówka z kapusty pekińskiej, ale Zobacz więcej
Składniki Udko z kurczaka Kasza pęczak BIO Marchewka Pietruszka Cebula Olej kokosowy Pieprz, sól, czosnek, majeranek, ulubione zioła Surówka z buraczków Gotowane buraki cebula oliwa z oliwek sól, Zobacz więcej
Przepis na surówkę z kiszonej kapusty cieszy się wielkim zainteresowaniem na blogu, dlatego podzielić się z Wami jeszcze jednym patentem na zdrowy dodatek do obiadu. Głównym składnikiem jest domowa Zobacz więcej
Surówkę z surowego buraka już Wam kiedyś przedstawiałam. Pisałam też o wyższości buraka surowego nad gotowanym (chodzi o wartość IG). Dzisiaj wersja z marchewką i dodatkiem awokado. Idealny dodatek do Zobacz więcej
agnieszkarudak
agnieszkarudak Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Podniebne Korytko
surówki

surówki 1212

7
Moje ostatnie zamiłowanie do surowizny nie oznacza wcale, że reszta korytkowiczów chrupie ze mną sałatki i popija smothie. Gotuję im regularne posiłki, do których jednak przenika więcej surowych Zobacz więcej
Surówka z kalafiora, stylizowana na klasyczną coleslaw, jednak bez majonezu. Dziś podałam ją z łososiem pieczonym w burakach i płatkach migdałów z poprzedniego posta. Do szatkowania kalafiora i Zobacz więcej
Surówki tobogactwo witamin iminerałów. Najprościej inajszybciej zrobić surówkę zwcześniej poszatkowanych warzyw. Można zetrzeć natarce marchew, buraka, dynię, seler, rzodkiew izapakować je każde Zobacz więcej
surowych warzyw' z książki Jamiego Olivera 'Gotuj z Oliverem' - z moimi zmianami Składniki: ćwiartka główki czerwonej kapusty (średniej wielkości) dwa średnie buraki duża marchewka 2 twarde gruszki/ Zobacz więcej
surówki buraczkowo-marchewkowej z nasionami. Składniki (na 3 -4 porcje): · 1 burak · 1 marchew · jabłka · czerwonej cebuli · pęczka pietruszki – posiekać · 2 łyżki pestek z dyni · 2 łyżki pestek Zobacz więcej
do zup również wykorzystuje się je do zawijania gołąbków. Liście są duże i rozłożyste, więc świetnie nadają się do tego celu. Natomiast pozostałą, białą część - łodygę, ugotowaną podaje się w białym Zobacz więcej
... czyli jak przetrwać końcówkę zimy w ładnych kolorach. Jedyne warzywa, które w miarę przetrwały zimę to buraki i ziemniaki. Nawet marchew wygląda nie za dobrze. Bardzo już tęsknie za sałatkami, Zobacz więcej
Jarmużu jemy dosyć sporo, najczęściej w kombinacjach jakie już tutaj zdradzałam. Szczęśliwie chłodniejsze wieczory mają wpływ na kuchenne inspiracje. Drobno posiekany jarmuż i pokrojone w paseczki Zobacz więcej
skóry i kości, 1 surowy burak, 1 marchew, 1/4 białej lub czerwonej kapusty, 1 małe chili, 4 łyżki jogurtu greckiego, 4 ciabatty, 1 ząbek czosnku, sól, pieprz. W średniej miseczce wymieszać połowę Zobacz więcej
białej fasoli z puszki ... Jeśli macie mało czasu/nie lubicie krojenia warzyw - możecie skorzystać z mrożonki o handlowej nazwie "barszcz ukraiński"... II DANIE : do przygotowania jednej porcji Zobacz więcej
pomidora z surówki zamrożona razem z nim) 3 rzodkiewki ( mogą być lekko zwiędnięte - mrożone utarte ) liść kapusty białej lub pekińskiej 2 ziemniaki 3 łyżki groszku konserwowego ( może być zamrożony Zobacz więcej
suszonych prawdziwków sól, pieprz 1 l wody natka pietruszki płatki drożdżowe olej ryżowy Składniki na surówkę z buraczków: 1/2 kg buraczków 2 łyżki octu balsamicznego 3 łyżki oliwy z oliwek szczypta Zobacz więcej