surówka ze słonecznikiem

Składniki: 2 pomidory 1 mała cebulka pół avokado garść kiełków słonecznika oliwa, łyżeczka soku z cytryny, sól i pieprz do smaku Sposób przygotowania: Pomidory kroimy w... szesnastki :) avokado kroimy Zobacz więcej
Kolejna prosta surówka do obiadu, wzbogacona ziarnami słonecznika. Składniki: -kilka marchewek -kawałek pora -łyżka lub dwie ziaren słonecznika -majonez -sól lub przyprawa warzywna Marchewkę Zobacz więcej
Zdrowa i szybka przystawka obiadowa. Zawiera dużo wit A ,która wspaniale działa na naszą skórę i oczy . Surówka marchewkowa z słonecznikiem . składniki 5 szt marchewka jabłko 2 szt śmietana 4 łyżki Zobacz więcej
Przekonałam się, że istnieje inna opcja buraka do obiadu :) Niekoniecznie musi być to ćwikła. Proponuję Wam dziś surówkę z surowego buraka. Składniki: 2 buraki 2-3 łyżki nasion słonecznika 1 łyżka Zobacz więcej
Uwielbiam sałatę lodową chociażby za to, że doskonale wpisuje się w smak dodatków. Tak było i tym razem, pomimo początkowej obawy odnośnie efektu. Całość komponuje się wyśmienicie! Szczególnie polecam Zobacz więcej
« Zapiekanka meksykańska Kurczak pieczony z dynią » Łatwa surówka z ogórków ze słonecznikiem Moja kolejna propozycja ekspresowej i bardzo smacznej surówki, łatwej, lekkiej i zdrowej. Pamiętajmy by Zobacz więcej
Seler ma dość specyficzny smak, który nie każdemu odpowiada, ale w połączeniu z jabłkiem, sokiem z cytryny i prażonymi ziarnami słonecznika tworzy doskonałą i bardzo zdrową surówkę o niskim indeksie Zobacz więcej
Dzisiaj jedna z najprostszych surówek, którą przygotujecie w kilka chwil. Takie suróweczki mają to do siebie, że pasują zarówno do drobiu, wieprzowiny, wołowiny czy ryb. Dodatek słonecznika świetnie Zobacz więcej
Surówka ma tak piękny zielony kolor, że na talerzu robi się od razu wiosennie :) Jedna z tych lżejszych sałatek, która będzie dobrym akompaniamentem do mięsa. Słonecznik dodaje tego "oleju" surówce, Zobacz więcej
Trochę inna wersja tradycyjnej surówki z marchewki. Zamiast jabłka prażone ziarna słonecznika. Zdrowa, smaczna i doskonała do obiadu. Mojemu mężowi tak posmakowała, że chętnie zabiera ją jako dodatek Zobacz więcej
« Fantazyjny koktajl ... Bułeczki orkiszowe z ... » Surówka z kapusty ze szczawiem, kukurydzą i słonecznikiem Bardzo prosta do przygotowania i smaczna surówka! Składniki: pół główki młodej Zobacz więcej
Dwuskładnikowa surówka, która zaskakuje smakiem. Prażony słonecznik świetnie komponuje się z marchewką, całość wystarczy delikatnie doprawiać do smaku i już mamy gotowy dodatek do dania głównego ;) Zobacz więcej
Ostatnio rozsmakowałam się w surówkach. Co dla mnie jest dziwne, biorąc pod uwagę, że do tej pory praktycznie ich nie jadłam. Widzę jednak, że Wy uwielbiacie surówki. Widać to po najczęściej Zobacz więcej
Na ostatniego grilla przygotowałam 3 sałatki. Jedną z nich była ziemniaczana z jajkiem, druga to pomidorki + ogórek + mozzarella + kiełki, a trzecia, to pełna improwizacja. Ale bardzo udana :) Dodatek Zobacz więcej
Klasyczną surówkę z selera i marchewki znamy chyba wszyscy. Czy ją lubimy? Tu zdania mogą być podzielone, dlatego zachęcam do wypróbowania poniższego przepisu na surówkę z selera i marchewki w nieco Zobacz więcej
Taka szybka surówka, doskonała do obiadu, ale też sama świetnie smakuje. Przypomina słynną coleslaw, ale jest dużo łagodniejsza i lekko słodkawa. Polecam.Ja ją zawsze podjadam zanim podam na stół ;) Zobacz więcej
Mało u mnie przepisów na surówki, ten chyba będzie jednym z pierwszych, chcę stworzyć osobną kategorię surówkową, więc oczekujcie co raz więcej takich zdrowych i smacznych przepisów. Składniki na 2 Zobacz więcej
Surówka z selera korzeniowego z ananasem i słonecznikiem Do wykonania tej surówki skłoniło mnie dość nietypowe połączenie składników. Dorota20w smak nie do końca lubionego selera, urozmaiciła słodkim Zobacz więcej
Surówka z brokuła z pekinką, jabłkiem i słonecznikiem Dorota smakuje Blog > Komentarze do wpisu « Pasta kanapkowa ze szprotkami w pomidorach, dynią ... Surówka z brokuła z pekinką, jabłkiem i Zobacz więcej
Bardzo prosta, błyskawiczna do przygotowania surówka z zielonych ogórków, młodej cebulki i chrupiących, smażonych ziaren słonecznika. Smażąc słonecznikowe nasionka należy uważać, aby ich nie przypalić Zobacz więcej