surówki dla cukrzyków

Co warzywnego jest w sezonie? Sałata Botwina Boćwina Kalarepa Szczaw Szpinak Szparagi Młoda kapusta Dymka Szczypiorek Koperek Natka pietruszki Co mogę z tego zrobić? Surówki Sałatki Zupy Pasty Zobacz więcej
Dziś przedstawiam kolejną surówkę z cykorią. Surówka ostra, zdrowa i świetnie uzupełniająca obiad. Obniża poziom cukru we krwi i zalecana jest dla cukrzyków. Składniki: 1 duża lub 2 małe cykorie Zobacz więcej
Na ostatniego grilla przygotowałam 3 sałatki. Jedną z nich była ziemniaczana z jajkiem, druga to pomidorki + ogórek + mozzarella + kiełki, a trzecia, to pełna improwizacja. Ale bardzo udana :) Dodatek Zobacz więcej
stosowano go w leczeniu chorób nerek, nadciśnienia tętniczego , cukrzycy. Jedzmy więc również ryż. Polecam dziś danie z ryżu , być może wam również posmakuje. Tak to wygląda Potrzebujemy 2 szklanki Zobacz więcej
Zalety kaszy pęczak: jest źródłem niacyny (witamina PP), która odpowiada za stan skóry oraz działa krwiotwórczo bogaty w witaminy z grupy B dostarcza żelaza i potasu najważniejsze: zawiera błonnik Zobacz więcej
, fosfor, fluor, chlor, karoteny, jod. Kalafior podczas gotowania ma przykry zapach dlatego, że w jego trakcie wydziela się siarka. Kalafior ma wiele właściwości leczniczych. Jest łatwostrawny. Leczy Zobacz więcej
O tej porze roku kupuję często czarną rzepę. Lubię jej ostry smak. Kroję ją w cienkie plastry, posypuję lekko solą i zjadam np. podczas oglądania ulubionej telenoweli :) Czarna rzepa to prawdziwa Zobacz więcej
z grupy B. Regularne spożywanie wpływa na obniżenie poziomu cholesterolu we krwi, zapobiega chorobom serca, nowotworowym oraz cukrzycy. Dzięki bogactwu błonnika zapewniają prawidłową przemianę Zobacz więcej
oraz endometriozie>> i cukrzycy>>. Przepis jest szybki i prosty, a co najważniejsze nie musicie do nich dodawać jajek czy bułki tartej. Składniki: namoczona przez noc cieciorka kawałek Zobacz więcej
Podaję składniki surówki dla dwóch osób. Wiem, że w niektórych rodzinach taka ilość warzywnego dodatku wystarcza dla 4 członków, a reszta ląduje w koszu. Zdrowym nawykiem tego nazwać nie można. Drodzy Zobacz więcej
cukrzyków, a dostarcza nam witamin z grupy B, które odpowiadają za prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego i nerwowego, produkcję szpiku, a także odpowiednie przyswojenie magnezu. W wersji Zobacz więcej
Wodorosty, czyli warzywa morskie (glony, algi) od dawna wykorzystywane są jako pokarm. W kulturze azjatyckiej, używane także jako lekarstwo, jadane od rana do wieczora. Zmniejszają ryzyko chorób serca Zobacz więcej
przepisu. Postanowiłam stworzyć swój, który jest zainspirowany wszystkim, co wykopałam w sieci. Sos z przepisu na pulpety Nigelli, surówka - ulubiona Taty Wojtka, a same kotleciki podkradłam stąd. :) Zobacz więcej
korzystne w raku sutka. Zawierają sporo substancji włóknistych, zmniejszających poziom cholesterolu we krwi. Mają także działanie przeciwwirusowe i korzystnie działają w chorobie wrzodowej. Są Zobacz więcej
otyłość, czy początki cukrzycy i dalej jedli fast food i żywność głęboko przetworzoną. Jamie'mu chodziło o to, by młodzi uświadomili sobie, że mają prawo, a nawet obowiązek żądać zdrowego jedzenia w Zobacz więcej
- mandarynki - morele - agrest - brzoskwinie - czereśnie - jagody - jabłka - gruszki - kiwi - maliny - wiśnie - czerwone porzeczki Należy uważać z owocami takimi jak: - śliwki - czarne porzeczki - Zobacz więcej
Witajcie :) wczoraj wieczorem nawiedziła nas pierwsza burza z grzmotami a dziś rano.... na całej połaci śnieg czyli jak przystało na marzec, bow marcu jak w garncu ;) A kulinarnie? dzisiaj oswajam Zobacz więcej
Topinambur, czyli bulwa słonecznika bulwiastego pochodzi z Ameryki Północnej. Jego nazwa pochodzi od plemienia Indian Tupinamba. Delikatnie orzechowa bulwa jest wspaniałym uzupełnieniem diety, Zobacz więcej