surówki dla cukrzyków

sztukawcinania
sztukawcinania Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Sztuka Wcinania
Warzywa na wiosnę

Warzywa na wiosnę 177

0
{{headerMessage}}
Co warzywnego jest w sezonie? Sałata Botwina Boćwina Kalarepa Szczaw Szpinak Szparagi Młoda kapusta Dymka Szczypiorek Koperek Natka pietruszki Co mogę z tego zrobić? Surówki Sałatki Zupy Pasty Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dziś przedstawiam kolejną surówkę z cykorią. Surówka ostra, zdrowa i świetnie uzupełniająca obiad. Obniża poziom cukru we krwi i zalecana jest dla cukrzyków. Składniki: 1 duża lub 2 małe cykorie Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Na ostatniego grilla przygotowałam 3 sałatki. Jedną z nich była ziemniaczana z jajkiem, druga to pomidorki + ogórek + mozzarella + kiełki, a trzecia, to pełna improwizacja. Ale bardzo udana :) Dodatek Zobacz więcej
pozytywna45
pozytywna45 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
W kuchennym oknie Ewy
Kotlety z ryżu

Kotlety z ryżu 524

4
{{headerMessage}}
stosowano go w leczeniu chorób nerek, nadciśnienia tętniczego , cukrzycy. Jedzmy więc również ryż. Polecam dziś danie z ryżu , być może wam również posmakuje. Tak to wygląda Potrzebujemy 2 szklanki Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Zalety kaszy pęczak: jest źródłem niacyny (witamina PP), która odpowiada za stan skóry oraz działa krwiotwórczo bogaty w witaminy z grupy B dostarcza żelaza i potasu najważniejsze: zawiera błonnik Zobacz więcej
Margaret-kuchniavegetarianki
Margaret-kuchniavegetarianki Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Mój pomysł na
Kalafior

Kalafior 87

0
{{headerMessage}}
Kalafior - właściwości odżywcze Kalafior jest warzywem z rodziny kapustowatych, jest odmianą kapusty warzywnej. Ma w sobie wiele cennych wartości odżywczych. Zawiera witaminy antynowotworowe: A, C i E Zobacz więcej
{{headerMessage}}
. Ma bardzo silne działanie - intensywnie zwiększa ukrwienie skóry, pobudza wydzielanie żółci i soków trawiennych. Zawiera również substancje podobne do antybiotyków, które hamują rozwój Zobacz więcej
Beata M
Beata M Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Po_żarcie
Naleśniki z otrębami owsianymi

Naleśniki z otrębami owsianymi 3517

1
{{headerMessage}}
z grupy B. Regularne spożywanie wpływa na obniżenie poziomu cholesterolu we krwi, zapobiega chorobom serca, nowotworowym oraz cukrzycy. Dzięki bogactwu błonnika zapewniają prawidłową przemianę Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Cieciorka to bardzo niedoceniane w Polsce warzywo, a bardzo pyszne. Zawiera spore ilości białka roślinnego, które może być zamiennikiem, gdy chcemy zrezygnować w danym dniu z białka zwierzęcego. Poza Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Podaję składniki surówki dla dwóch osób. Wiem, że w niektórych rodzinach taka ilość warzywnego dodatku wystarcza dla 4 członków, a reszta ląduje w koszu. Zdrowym nawykiem tego nazwać nie można. Drodzy Zobacz więcej
{{headerMessage}}
cukrzyków, a dostarcza nam witamin z grupy B, które odpowiadają za prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego i nerwowego, produkcję szpiku, a także odpowiednie przyswojenie magnezu. W wersji Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Wodorosty, czyli warzywa morskie (glony, algi) od dawna wykorzystywane są jako pokarm. W kulturze azjatyckiej, używane także jako lekarstwo, jadane od rana do wieczora. Zmniejszają ryzyko chorób serca Zobacz więcej
{{headerMessage}}
przepisu. Postanowiłam stworzyć swój, który jest zainspirowany wszystkim, co wykopałam w sieci. Sos z przepisu na pulpety Nigelli, surówka - ulubiona Taty Wojtka, a same kotleciki podkradłam stąd. :) Zobacz więcej
{{headerMessage}}
korzystne w raku sutka. Zawierają sporo substancji włóknistych, zmniejszających poziom cholesterolu we krwi. Mają także działanie przeciwwirusowe i korzystnie działają w chorobie wrzodowej. Są Zobacz więcej
sniezka
sniezka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Śnieżka gotuje
Buraki na sposób gruziński

Buraki na sposób gruziński 534

1
{{headerMessage}}
otyłość, czy początki cukrzycy i dalej jedli fast food i żywność głęboko przetworzoną. Jamie'mu chodziło o to, by młodzi uświadomili sobie, że mają prawo, a nawet obowiązek żądać zdrowego jedzenia w Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dziś światowy dzień cukrzycy. Z tej okazji kilka słów na temat tego jak odżywiać się przy cukrzycy. Produkty zbożowe należy jeść z umiarem i uważać na nadmierną ilość węglowodanów. Pieczywo najlepiej Zobacz więcej
olka
olka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kulinarne zapiski Olki
CHIPSY Z TOPINAMBURU

CHIPSY Z TOPINAMBURU 793

0
{{headerMessage}}
jak dla mnie w wersji,, na surowo,, to on pachnie i smakuje słonecznikiem właśnie - świeżymi pestkami. Topinambur można dodawać do surówek, zrobić zupę, puree, zapiekanki, chipsy a nawet ciasta. Zobacz więcej
{{headerMessage}}
więcej, inulina stanowi cenny składnik w diecie cukrzyków, osób odchudzających się, ponieważ obniża indeks glikemiczny oraz kaloryczność wchłanianego pokarmu. Zawiera ponadto ogromne ilości Zobacz więcej