surowy brokuł

Sałatka z surowego brokuła Blox.pl Zaloguj Załóż bloga Dorota smakuje Blog > Komentarze do wpisu « Surówka z granatem Sałatka z surowego brokuła Brokuł to podobno najzdrowsze ze wszystkich Zobacz więcej
Brokuł to prawdziwy champion w kategorii najzdrowszych warzyw. Posiada wyjątkowe właściwości zdrowtne, chroni przed rakiem, wrzodami żołądka, anemią, chroni nasze oczy (luteina i zeaksantyna!), Zobacz więcej
Zapraszam po kolejny przepis ukręcony dla Vitamixa - ostra od czosnku pasta z surowego brokuła i słonecznika! Idealna do razowego chleba - to ostatnie chwile sezonu żeby złapać świeżego brokuła, na Zobacz więcej
Czasem kiedy mam mało czasu na przygotowanie posiłku i niewiele składników w lodówce powstają szybkie, proste i okazuje się pyszne dania. Tak było tym razem. Grillowana pierś kurczaka z sałatką z Zobacz więcej
Surowy brokuł jako alternatywa dla gotowanego. Wersja surowa bogatsza jest w witaminę C, A, B i beta-karoten. Z soli mineralnych zawiera dużo wapnia, fosforu, żelaza i miedzi, które niezbędne są do Zobacz więcej
Lekka, orzeźwiająca ale zarazem bardzo sycąca. Całkiem niedawno dowiedziałam się, że brokuł i kalafior można jeść na surowo. Wypróbowałam i uważam, że takie surowe warzywa są doskonałym składnikiem Zobacz więcej
Jedliście kiedyś surowego brokuła? Nie? Ja do czasu tej sałatki -też :) Sałatka z surowego brokuła z dodatkiem suszonej żurawiny oraz blanszowanych migdałów, polana sosem jogurtowym to fantastyczny Zobacz więcej
Choć pewnie dało się to zauważyć po przepisach na blogu, czuję się jednak obowiązany to napisać - uwielbiam brokuły. To moje jedne z ulubionych warzyw i korzystam z nich naprawdę często. Lubię je po Zobacz więcej
W zeszłym tygodniu fundacja Wiemy co jemy zachwalała walory zdrowotne, przede wszystkim antynowotworowe brokułów. Warto je jeść półsurowe albo w ogóle surowe, aby zachować ich rewelacyjne właściwości. Zobacz więcej
Brokuły można jeść, tak jak kalafior, na surowo. Zarówno umyte różyczki jak i obraną z włókien łodygę (ma podobny smak jak kalarepa). U mnie dziś pyszna sałatka! Składniki: 1 brokuł 20 dag pieczarek Zobacz więcej
Brokuł to nie tylko smaczne i bogate w witaminy warzywo. Posiada właściwości lecznicze, enzym, który zapobiega rakowi. Dlatego warto jeść go na surowo. Składniki 280 g brokuła 70 g ziaren słonecznika Zobacz więcej
150 g kalafiora 150 g brokuła pół pęczka koperku 1 łyżka jogurtu naturalnego 1 łyżka majonezu sól i pieprz cukier do smaku Kalafior i brokuł dzielimy na różyczki i kroimy w plasterki. Jogurt mieszamy Zobacz więcej
nie jedzą mięsa. Niezastąpiona dla osób pracujących nad tkanka mięśniową, lub tych będących na diecie świetna alternatywa dla ziemniaków, ryżu, makaronu. Zawiera tony błonnika co przyczynia się do Zobacz więcej
nie jedzą mięsa. Niezastąpiona dla osób pracujących nad tkanka mięśniową, lub tych będących na diecie świetna alternatywa dla ziemniaków, ryżu, makaronu. Zawiera tony błonnika co przyczynia się do Zobacz więcej
tego potężnego sojusznika, brokuły najlepiej jest zjadać na surowo, krótko przelane wrzątkiem lub gotowane na parze przez maksymalnie 2 – 3 minuty. Małe, świeże i jędrne brokuły znakomicie smakują na Zobacz więcej
Tym razem posiłek bez wysiłku. Może i wygląda pracochłonnie, ale to kwestia 20 minut. W skład weszły: - talerz z surowymi warzywami - talerz z 3 rodzajami kasz - fasolka, groszek i brokuły na parze Zobacz więcej
MY PALEO DIET IN REALITY 1. Duszone warzywa z eko szynką i surowym awokado 2. Rozgniecione banany z cynamonem i płatkami kokosowymi 3. Łosoś, pomidor, oliwki, brokuł na parze i szpinak 4. [Muffinki z Zobacz więcej
Składniki na 20 placków: 150 g brokułów (surowe) 70 g kaszy gryczanej 50 g mąki gryczanej 2 marchewki (surowe) 2 jajka organiczne 2 szalotki, drobno pokrojone 2 łyżki oleju do smażenia (u mnie Omega Zobacz więcej
zakalec
zakalec Obserwuj blogaObserwujesz bloga
zakalec
Zielony krem

Zielony krem 56

0
Składniki na 2-3 porcje: szklanka surowego groszku średnia marchew 2 małe ziemniaki 1/2 małej cukinii 2 dzwonki brokułu 2 łyżeczki jogurtu naturalnego pól kostki rosołowej 1/2 l wody Warzywa myjemy i Zobacz więcej
Po krótkim zastanowieniu uznałam, że halibutowi może być jednak smutno bez czegoś zielonego. I chrupiącego, ale nie surowego. Brokuły! Zielone, aż miło popatrzeć, szybko się je robi i chrupią, o ile Zobacz więcej