świąteczne dietetyczne

apetyt zbytnio nam doskwiera warto sięgnąć bo lżejszą, dietetyczną wersję. I taką też Wam proponuję: Dietetyczny piernik świąteczny (1 keksówka) 2 szklanki mąki pełnoziarnistej 2 jajka 140-150g serka Zobacz więcej
Nowy rok niesie za sobą wiele postanowień, zapewne dużo z was zdecydowało się na stracenie kilku zbędnych kilogramów, które pojawiły się po świętach:) Ze słodyczy jednak ciężko rezygnować, dlatego Zobacz więcej
DIETETYCZNE ŚWIĄTECZNE TECHNIKI NA ATAKI JEDZENIOWEJ PANIKI 1. Modyfikujemy dania: a. Ciasta/ inne słodkości: zmniejszamy ilości cukru (do 1/3), używamy miodu, melasy rezygnujemy z lukru, polewy Zobacz więcej
Święta... ach, obfitują w pyszności, albo inaczej na to patrząc w węglowodany i tłuszcze, wszystko niezdrowe ;( ale, ale przecież są mandarynki, więc wpadłam na pomysł zrobienia galaretki Zobacz więcej
Pyszny dietetyczny pasztet drobiowy- idealny na święta. Zawiera tylko zdrowe składniki, aromatyczny, idealny na śniadanie. Polecam, upieczcie już dziś ! SKŁADNIKI Jeden cały kurczak - ok. 2 kg Marchew Zobacz więcej
SKŁADNIKI: - 200 g jogurtu greckiego light - 100 g serka waniliowego light -100 g serka śmietankowego - kilka ziaren wanilii - 3 łyżki żelatyny - 3 łyżki wrzątku - świeże maliny oremki np. kokilki. Zobacz więcej
Lekka Świąteczna Sałatka Wybierasz szybko schudnąć czy po prostu nie przytyć podczas świąt? Jeśli zastosujesz się do moich rad, dieta nie będzie ci potrzebna. 1. Sposób: Omijaj szerokim łukiem Zobacz więcej
W tym roku, pierwszy raz w życiu piekłam pierniczki. Za pieczenie leżakującego już od ponad 5 tygodni piernika staropolskiego zabieram się w ten piątek. Pierniki, pierniki, pierniki. I dziś na Zobacz więcej
Święta Bożego Narodzenia tuż tuż. Czas leci nieubłaganie. Jesteśmy zabiegani, zapracowani, zaaferowani, za.... Ale na pierniczki obowiązkowo należy poświęcić jakąś godzinę. Bo moje pierniczki są Zobacz więcej
Warsztaty zorganizowano dla laureatów Konkursu Świątecznego Biedronki. Uwielbiam Kuchnię Agaty, lekką i dietetyczną, z tym większą przyjemnością testowałam jej kulinarne pomysły. Zobacz więcej
Uwielbiam słodycze z dodatkiem orzechów. Ciasto nie należy do dietetycznych, ale zachęcam do przygotowania go na specjalne okazje (my zajadaliśmy się nim przy świątecznym stole). Czytaj dalej » Zobacz więcej
Pomysł zarówno na stółświąteczny, jak i nacodzienneśniadanko czy kolację... Najlepszym jest jednak to, że produkty te mieszczą się w magicznym przedziale: dietetyczne... Na talerzu układamy połówki Zobacz więcej
Mazurek owsiany Dietetyczny sernik świąteczny Pasta z tuńczyka Jajka faszerowane pastą z tuńczyka Wielkanoc dla dzieci Jajka faszerowane w wersji light Dietetyczny sernik z truskawkami Dietetyczny Zobacz więcej
Ciasto czekoladowe bez mąki Bezglutenowe ciasto czekoladowe z wędzonymi śliwkami Bezglutenowe ciastka korzenne Sałatka z mandarynkami i jabłkiem Szuba czyli pyszna sałatka śledziowa Świąteczne ciasto Zobacz więcej
Autorem Wpisu jest Aneta Stolarz Po świętach możemy czuć się ociężali i przejedzeni, dlatego proponuję Wam dzisiaj lekkie danie pełne witamin, które pomoże Wam oczyścić organizm i przywróci energię. Zobacz więcej
Na początek 3 potrawy z 2014 roku, cieszące się największym powodzeniem: 1. Ciasto z musem jabłkowym 2. Szybki smażony ser domowy 3. Zupa- krem z selera naciowego Okres świąteczno- sylwestrowy to Zobacz więcej
Goszka
Goszka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
To co kocham
Deser kokosowy Chia

Deser kokosowy Chia 95

0
O właściwościach nasion szałwii argentyńskiej pisałam przy okazji mlecznego śniadanka z nasionami Chia. Dzisiejszy deser dedykuję osobom dbającym o siebie czyli... nam wszystkim. Deser jest nie tylko Zobacz więcej
Jeśli pragniecie by na świątecznym stole znalazła się pyszna, domowa, niekoniecznie dietetyczna wędlina to polecam wypróbować po raz kolejny mięso ze słoika, ale tym razem w wersji rolady z boczku Zobacz więcej
stopka
stopka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Moje gotowanie
Miruna z grilla

Miruna z grilla 1558

0
Szybki, dietetyczny piątkowy obiad przed świątecznym obżarstwem. Składniki: Płat mrożonej miruny Sól morska pieprz cytrynowy Łyżeczka oliwy Rozmrożoną rybę przyprawiamy solą i pieprzem cytrynowym. Zobacz więcej
: kasza jaglana przepisy. Mazurkowy Keks Świąteczny Jabłecznik I dorzucę jeszcze mój ulubiony dietetyczny budyń ... Budyń z kaszy jaglanej A może jednak dieta odchudzająca? Zapraszam Serdecznie do Zobacz więcej