świderki light

Czy Wy też czasem zastanawiacie się „Co dziś podać na obiad?”. Jeśli tak, to mam nadzieję, że dzisiejsze zestawienie przepisów pomoże Wam odpowiedzieć szybko na to pytanie. Zapraszam Was na 8 Zobacz więcej
AgA
AgA Obserwuj blogaObserwujesz bloga
w moim zakątku
makaron z cukinią

makaron z cukinią 462

0
(świderki lub rurki) 250g mozzarelli (ja używam light) świeża bazylia, do dekoracji Makaron należy ugotować w osolonej wodzie zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Czosnek przesmażyć na odrobinie Zobacz więcej
Taki makaron pamiętam z czasów dzieciństwa. Bardzo często moja mama robiła go w lato, gdy nie chciało jej się gotować. Makaron z twarogiem, śmietaną (lub w wersji light z jogurtem naturalnym) i cukrem Zobacz więcej
Składniki 500 g szpinak świeży 4 ząbki czosnku oliwa z oliwek mozarella light 2 kulki pieprz i sól do smaku 2 szklankimleko 1,5 % makaron rurki/świderki razowe 200 g Na patelni rozgrzac oliwę z Zobacz więcej
Składniki: 250 g grubego makaronu (kokardki, świderki, rurki) 250 g półtłustego białego sera (w wersji light - chudego) 3 łyżki gęstego naturalnego jogurtu 1 łyżka cukru pudru 1/2 łyżeczki cukru Zobacz więcej
Pyszne, sycące danie makaronowe z chrupiącymi orzechami, aromatycznymi ziołami i kremowym sosem śmietanowo-serowym. Potrawę tę szybko się przygotowuje, a co najważniejsze jest bardzo smaczna :) Zobacz więcej
porcje: 200g czarnego makaronu typu świderki 200g sera białego (twaróg w kostce) 2 łyżki cukru waniliowego 1 łyżka gęstej, kwaśnej śmietany Makaron ugotuj al dente. Odcedzony makaron połącz z Zobacz więcej
I kolejna propozycja obiadowa do zakładki "Dieta 1100kcal" ;) Szybki, pyszny obiad. Mięso może być wedle Waszych upodobań - drobiowe lub wołowe. Ja zazwyczaj korzystam z "rosołowego" lub z kurczaka Zobacz więcej
Bardzolubięsobiezrobićna weekend sałatkę, mogę "bezkarnie" zajadać nudną niedzielę np...Sałatka ta była eksperymentem i nie oszukam nikogojeślipowiem, ze udanym ... NA SAŁATKĘ POTRZEBA: 1/2 paczki Zobacz więcej
Szybki makaron z kabanosem i czerwoną papryką w sosie śmietanowym Spaghetti z figami i miodowymi orzechami w zdrowym pomarańczowo-figowym sosie. Danie w 10 minut. Lekkie makaronowe miseczki w Zobacz więcej
. 60 gram makaronu spaghetti pełnoziarnistego (ale może być też inny typ, ja nie miałam i dałam świderki) 1 jajko 50 gram chudej szynki np. z kurczaka lub z indyka 2 łyżki jogurtu naturalnego ( w Zobacz więcej
urszula_d73
urszula_d73 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Słodka Pasja
Makaron z orzechami

Makaron z orzechami 302

1
orzechów brazylijskich, ale inne, także będą odpowiednie. Z powodzeniem możemy je zastąpić włoskimi, laskowymi czy nerkowcami. Zachęcam Was do wypróbowania tego rewelacyjnego przepisu, a po Zobacz więcej
typowo włoskich dań i znakomicie się ze sobą komponują. Dla mnie makaron, mozzarella i oliwki to absolutna kwintesencja Włoch. Sałatka makaronowa po włosku: 250 g (1/2 paczki) makaronu z pełnego Zobacz więcej
. Składniki na sałatkę z tuńczyka z makaronem na 2 porcje: 180g makaronu typu świderki (u mnie eko) 150g pesto rosso 1 łyżka oliwy z czosnkiem i chilli 1 puszka tuńczyka w sosie własnym kilkanaście Zobacz więcej
3 dni:) W tej wersji makaron widnieje na mojej liście "potraw zakazanych", ale postanowiłam w niedługim czasie wykonać jego wersję light, i postaram się, by była równie pyszna! Uwaga przeprowadzka! Zobacz więcej
Bardzo sycącazapiekankamakaronowa z dodatkiem łososia i brokułów w aksamitnym sosie z różnych rodzajów sera. Składniki: ok 300 g filetu z łososia jedenpęczekbrokułów(można użyć różyczki oraz łodygę) Zobacz więcej
na makaron a`la caprese (ok 2 porcje): 200g pełnoziarnistego makaronu typu świderki ok 10-15 pomidorków koktajlowych 1 kulka sera mozzarella ok 4-6 łyżek oliwy z oliwek sól do smaku pieprz czarny do Zobacz więcej
z blendowaniem pomidorów. Pyszny będzie też dodatek do sosu odrobiny oliwy, w których były suszone pomidory. Wersja light: Użyj pełnoziarnistego makaronu. Pytanie: Jaki rodzaj makaronu wybrać? Zobacz więcej
szczególnie świderki, penne i kokardki, które z truskawkami wyglądają niezwykle uroczo. Dodaj szczyptę cynamonu, kardamonu lub odrobinę ziarenek wanilii. Miętę możesz zastąpić bazylią, stewią lub Zobacz więcej
makaronu (typ kolorowe świderki) 2 łyżki oliwy z dodatkiem czosnku i chilli 50-100ml białego wina 200g marynowanych w zalewie małży szczypta soli morskiej do smaku szczypta płatków chilli Do Zobacz więcej