szczypiorek witaminy

Warto wiedzieć, że szczypiorek odrasta, dlatego gdy kupujemy w sklepie pęczek to nie wyrzucajmy cebulek z kikutami do śmieci. Wystarczy umieścić roślinkę w szklance z wodą, odstawić na bok i niebawem Zobacz więcej
Moja ulubiona surówka :) Ma dużo witamin. :) Składniki: 300 g kapusty kiszonej pęczek szczypiorku 1 łyżeczka cukru 1 łyżeczka oleju Przygotowanie: Kapustę kiszoną przepłukać i pokroić. Szczypiorek Zobacz więcej
Pogoda niepewna i zmienna, dlatego warto zjeść trochę witamin. Rzodkiewka może nie smakuje tak dobrze jak w lecie, ale na pewno przywodzi na myśl ciepłe miesiące. Bułka z ziarenkami posmarowana Zobacz więcej
slinkacieknie
slinkacieknie Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Ślinka cieknie!
Śniadanie 2

Śniadanie 2  62

0
Skład serek domowy rzodkiewka szynka z indyka szczypiorek kiełki rzodkiewki sól i pieprz Wszystkie składniki kroimy według uznania i dodajemy do serka. Doprawiamy do smaku solą i pieprzem i mieszamy. Zobacz więcej
Wzbogaciłam zwykłe mielone kotlety rzodkiewką i szczypiorkiem, żeby przemycić synkowi trochę witamin. Udało się, bo zajadał z apetytem. Składniki 1/2 kg mięsa mielonego 4-5 rzodkiewek 1 jajko Zobacz więcej
Wooow ale się najadłam ;DD owoce i warzywka czyli to co najlepsze jeżeli chodzi o jedzenie :)) po takim śniadanku nikomu nie zabraknie sił w ciągu dnia, ani witamin :)))) 1/2 jabłka w cynamonie 4 Zobacz więcej
Kanapeczka pełna witamin składniki * 2 kanapki chleb tostowy, * 1 szt jajko, * ketchup Pudliszki * 1/4 szt ogórek zielony, * natka pietruszki, * szczypiorek, * 1/2 szt pomidor, * szynka Zobacz więcej
Sałatka kapuściana z cieciorką ,taki miszmasz pełen witamin. składniki 1/2 głowy białej kapusty 2 marchewki, 1 cebula, 1 por, 4 sztuki korniszonów, 1papryka czerwona, pieprz biały majonez, Zobacz więcej
Super sałatkakipiącawitaminami. Idealny lekki posiłek na upalną wiosnę:-) SKŁADNIKI NA SOS: pół pęczka mięty łyżka posiekanych kaparów łyżeczka otartej skórki z cytryny 200 ml oliwy z oliwek Zobacz więcej
Witam:) Zapraszam na najłatwiejszą surówkę w świecie. Pomidory kroimy w cząstki, posypujemy posiekanym szczypiorkiem. Przyprawiamy i polewamy olejemz pestek dyni"Biolevita". Idealnie się komponuje z Zobacz więcej
Idealna zarówno na przekąskę, śniadanie czy kolację. Składniki: (na 1 porcję) 1 jajko 1 mały pomidor 2-3 liście sałaty łyżka twarogu szczypiorek 100ml jogurtu naturalnego sól i pieprz zioła Zobacz więcej
Idealna zarówno na przekąskę, śniadanie czy kolację. Składniki: (na 1 porcję) 1 jajko 1 mały pomidor 2-3 liście sałaty łyżka twarogu szczypiorek 100ml jogurtu naturalnego sól i pieprz zioła Zobacz więcej
lutka40
lutka40 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
szczeciniankagotuje
Śniadanko

Śniadanko 389

0
Tysiące pasji i uspokojeń Śniadanko Śniadanko Dla zdrowotności( zamiast tabletki z witaminami ) zrobiłam sobie na śniadanie jogurt probiotyczny z dwiema garściami czarnych porzeczek i łyżką miodu ( Zobacz więcej
Prostota a dużo smaku i witamin. Pasuje do mięs , grilla . Zdrowa i smaczna. Młoda kapusta z czosnkiem niedźwiedzim składniki 1 szt młoda kapusta, czosnek niedźwiedzi, Sól morska- MŁYNEK, 1 ząbek Zobacz więcej
Zapraszam Was na pyszną surówkę. Można ją podać do obiadu lub zjeść samą. Jest pyszna i zdrowa, pełna witamin. Bardzo lubię kalarepę i postanowiłam ją wykorzystać do surówki razem z rzodkiewkami. Zobacz więcej
Smaczna pasta kanapkowa, bogata w kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6, selen, witaminy z grupy B, A, D, E, wapń, fosfor, cynk, miedź oraz jod. Potrzebne składniki: 1 makrela wędzona 1 jajko łyżka masła Zobacz więcej
Po upalnym dniu spędzonym na Małopolskim Festiwalu Smaku w Wieliczce nie miałam kompletnie ochoty na nic ciężkiego. A skoro kupiłam pyszny kefir - powstał cudowny koktajl, pełen witamin. ;) Składniki: Zobacz więcej
Filety z makreli w sosie pomidorowym postanowiłam wykorzystać do sporządzenia pasty. Jest on źródłem witaminy D, B12 i kwasów Omega3. Filety od GRAAL nie zawierają cukru są fit. Otworzenie puszki nie Zobacz więcej
Bogata w witaminy i minerały sałatka ze szprotem. Składniki: -2 puszki szprota w oleju ( można zastąpić sardynkami lub tuńczykiem ) -puszka kukurydzy konserwowej -10 dkg sera sałatkowego -kilka Zobacz więcej
Serek jaglany ze szczypiorkiem i koperkiem Składniki: kasza jaglana cebula szczypiorek koperek oliwa z oliwek ocet jabłkowy sól pieprz Ugotowaną kaszę jaglaną (5 łyżek) zmiksowałam na gładko, dodałam Zobacz więcej