szejk waniliowy białko

Odkąd zastąpiłam odżywki białkowe wszelkiej maści koktailem z żółtek jaj kurzych i owoców (z czego powstaje mój szejk potreningowy) mamy w lodówce zdecydowany nadmiar białek. W końcu musiałam zrobić z Zobacz więcej
"cukier waniliowy", a producenci robią "literówkę" i sprzedają "cukier WANILINOWY". Ktoś mi może to logicznie wytłumaczyć? :-) - olej do wysmarowania formy, kaszka (np. kukurydziana) do posypania Zobacz więcej
się. W ciastkach są też banany, marchewka i jabłko - gwarantuję, że niewyczuwalne. Jeśli macie w swoim otoczeniu kogoś, kto stroni od owoców i warzyw, tymi ciastkami możecie go/ją śmiało potajemnie Zobacz więcej
, nienaturalnie słodki smak. Po drugie cena, która nie zeszła poniżej piątki, a najczęściej można było podziwiać je obok ósemki. Tak jakby szczyt sezonu w ogóle ich nie dotyczył... W zamian za Zobacz więcej
suplementacja. Pierwsze 4 posiłki to 30g białka i 40g węglowodanów, piąty – 30g białka. Posiłki stara się układać tak, aby nie było monotonne, aczkolwiek używa tylko wybranych produktów takich jak: Zobacz więcej
się specjalnie po nią biegać do sklepu, użyłam pszennej pełnoziarnistej i też było pięknie :) W przepisie pojawiają się nasiona chia. Pewnie część z Was w życiu o czymś takim nie słyszała i wcale się Zobacz więcej
! W smaku możemy wyczuć kminek i płatki drożdżowe, dzięki którym jarmuż zyskuje serowy posmak. Bez wątpienia są więc warte spróbowania, tym bardziej, że jarmuż ma więcej żelaza niż wołowina i więcej Zobacz więcej
ziemniak) X Dynia (z ang butternut squash) X Pietruszka X Seler X Papryka zielona X Ogórek X Sałata X Kukurydza X Oberżyna X Brokuły X Zielony groszek X Kabaczek X Seler naciowy X Cebula X Szczaw X Zobacz więcej
X Fasola Złota (Mung) X Pekany X Orzechy laskowe X Migdały X Pistacje X Nerkowce X Orzechy włoskie X Słonecznik X Pestki dyni X Orzechy brazylijskie X Lucerna X Komosa ryżowa (quinoa) Święte zboże Zobacz więcej
X Lucerna X Komosa ryżowa (quinoa) Święte zboże inków – roślina o niezwykłych właściwościach odżywczych. Komosa ryżowa może być źródłem pełnowartościowego białka, wielu witamin i minerałów oraz Zobacz więcej
Bezgrzesznie Rozpustny Share Week - Bezgrzeszna Rozpusta - Jedz pysznie i świadomie Niusy PRZEPISY SPIŻARNIA ŚNIADANIA OBIADY SAŁATKI MAŁE CO NIECO SŁODKOŚCI NAPOJE/KOKTAJLE WIELKANOC Styl życia O Zobacz więcej
pełnowartościowego białka, wielu witamin i minerałów oraz zdrowych tłuszczy. Komosa ryżowa może być alternatywą dla białka pochodzenia zwierzęcego (mięsa), a co więcej nie zawiera tak jak mięso Zobacz więcej
Bezgrzesznie Rozpustny Share Week - Bezgrzeszna Rozpusta - Jedz pysznie i świadomie Niusy PRZEPISY SPIŻARNIA ŚNIADANIA OBIADY SAŁATKI MAŁE CO NIECO SŁODKOŚCI NAPOJE/KOKTAJLE WIELKANOC Styl życia O Zobacz więcej
X Słonecznik X Pestki dyni X Orzechy brazylijskie X Lucerna X Komosa ryżowa (quinoa) Święte zboże inków – roślina o niezwykłych właściwościach odżywczych. Komosa ryżowa może być źródłem Zobacz więcej
Ładne ciało robi się w kuchni – Część 2 – Makroskładniki – Białko - Bezgrzeszna Rozpusta - Jedz pysznie i świadomie Niusy PRZEPISY SPIŻARNIA ŚNIADANIA OBIADY SAŁATKI MAŁE CO NIECO SŁODKOŚCI Zobacz więcej
Sernik czekoladowy z daktylami Sernik Maciuś Sernik Niebiański (z rosą) Sernik pomarańczowy Sernik tygrysi Sernik wyśmienity Sernik z borówkami Sernik z brzoskwiniami na herbatnikach Sernik z Zobacz więcej