szejk waniliowy białkowy

Lekki omlet białkowy bez żółtek na samych białkach z dodatkiem mąki kokosowej i jaglanej to świetna propozycja śniadaniowa jak również lekka propozycja na deser. Trochę już w jesiennej odsłonie z Zobacz więcej
laleczka20
laleczka20 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
rozowakuchnia
Szejk śmietanowo-borówkowy

Szejk śmietanowo-borówkowy 31

Ależ mnie nabrała ochota na coś zimnego przy takim upale co teraz mamy to obowiązkowo. Schładza nas, a przy okazji jaka to przyjemność kosztować płynne lody :) lub szejk jak kto woli . Składniki: Zobacz więcej
lekkibrzusio
lekkibrzusio Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
lekkibrzusio
Białkowy omlet kalafiorowy

Białkowy omlet kalafiorowy 79

Kiedy ja dojeżdżam nad nasze piękne, polskie morze i wypatruję równie pięknego słońca, Was zapraszam na śniadanie. Bardzo pożywne, dostarczające ogromnej ilości białka. Kalafior to resztka z Zobacz więcej
Witam :) Przedstawiam dwuwarstwowy, soczysty i orzeźwiający koktajl owocowo białkowy :) Składniki: Różowa warstwa: 100 gram truskawek 1 brzoskwinia Pół banana 100 ml mleka 20 gram odżywki białkowej Zobacz więcej
Szejk truskawkowo-śmietankowy – Zdrowie Na Talerzu Home Aktualności KONKURSY O nas O autorach Filmy Książki Warto wiedzieć Moje opinie Przepisy Czytelników Wyślij przepis Kontakt Szejk Zobacz więcej
iwa643
iwa643 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
MojaKuchniaMalutka
Szejk bananowo waniliowy

Szejk bananowo waniliowy 387

Szejk bananowo waniliowy -sama pianka pycha składniki 1 szt banan, laska wanili, 1 szkl mleko, 3 łyżki śmietana 30 %, 1 łyżka cukier Banana obieramy kroimy w kostkę dajemy do malaksera. Z laski Zobacz więcej
Prosty kremowy zielony szejk ze szpinakiem Czytaj więcej » Zobacz więcej
Potrzebujcie energetycznego „kopa” i dodatkowo „podkręcenia” metabolizmu o poranku? Wypijcie szejka z cytrusów z dodaniem siemienia lnianego, a gwarantuję Wam, ze organizm będzie w pełni szczęścia Zobacz więcej
Białkowy koktajl na wynos z mrożonymi malinami Czytaj więcej » Zobacz więcej
foodmania
foodmania Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Foodmania
BIAŁKOWY KOKTAJL ROŚLINNY

BIAŁKOWY KOKTAJL ROŚLINNY 22

Koktajl na każdą porę! Śniadanie, 2 śniadanie, podwieczorek, po treningu, na kolację i wymieniać tak można długo! Pełen witamin i składników odżywczych! Piękny zielony kolor! A do tego w 100% Zobacz więcej
Potrzebujcie energetycznego „kopa” i dodatkowo „podkręcenia” metabolizmu o poranku? Wypijcie szejka z cytrusów z dodaniem siemienia lnianego, a gwarantuję Wam, ze organizm będzie w pełni szczęścia Zobacz więcej
Pyszny chleb idealny dla osób na diecie ale również dla wszystkich którzy pieką chleb w domu- ten przepis jest łatwy, szybki i zawsze się udaje. SKŁADNIKI 4 jajka 250g twarogu/serka na sernik 5 łyżek Zobacz więcej
Mrożony gęsty koktajl jak lodowy szejk na deser Czytaj więcej » Zobacz więcej
Co powiecie na rozpoczęcie niedzieli serniczkiem białkowym? Osobiście robimy go dość często w prostszej formie bez ozdób ale gdy dostałyśmy już kolejne zapytanie o słodkości dla sportowców Zobacz więcej
Dzisiejsza propozycja to zdrowa wersja klasycznego omleta. A dodatek płatków zachęci najmłodszych Co nam trzeba? Na dwa omlety 8 białek z jajek 200ml kefiru 8-10 pełnych łyżek maki ryżowej -zobaczycie Zobacz więcej
sylviia90
sylviia90 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Vaniliowoczekoladowa
Flan waniliowy

Flan waniliowy 67

Jest wiele deserów na świecie, nad którymi nie ma co dyskutować, w kwestii tego skąd się wywodzą i z jakim krajem się od razu kojarzą. Myślisz Francja, mówiszCrème brûlée, myślisz Włochy, mówisz Zobacz więcej
Na rynku pojawia się coraz więcej zbożowych i bakaliowych batoników oraz innych przekąsek, reklamowanych jako pożywne, idealne na diecie, smaczne i zdrowe. Jedne z nich rzeczywiście takie są, z kolei Zobacz więcej
martyna12
martyna12 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
SzczyptaChili
Sos waniliowy

Sos waniliowy 334

Aksamitny , aromatyczny sos waniliowy który możemy podać na ciepło i na zimo. idealny do lodów , gofrów , szarlotki oraz ciepłych pierogów z owocami czy klusek na parze. Składniki: 200 ml mleka 200 ml Zobacz więcej
Ach ta dieta wegańska...zero białka prawda? ;) Oczywiście to czysta bzdura, bo na tej diecie można śmiało zajadać nawet batoniki BIAŁKOWE! Kto by pomyślał! Taki nowości na rynku bardzo cieszą, bo taka Zobacz więcej
Co powiecie na rozpoczęcie niedzieli serniczkiem białkowym? Osobiście robimy go dość często w prostszej formie bez ozdób ale gdy dostałyśmy już kolejne zapytanie o słodkości dla sportowców Zobacz więcej