Przepis na szpiank

Zupka z zieleninką jest łatwa do zrobienia, zdrowa i bardzo, ale to bardzo smaczna! Brokuły zawierają sulforafan, który pomaga wątrobie w usuwaniu toksyn i wydalaniu z organizmu substancji Zobacz więcej
Już zaparę dni, za dni parę, wezmę plecak swój... i przystanek Barcelona...:-))) Już się nie mogę doczekać tej kulinarnej podróży, a na przybliżenie naszej hiszpańskiej przygody słoneczna tortilla. Zobacz więcej
Idealny pomysł na niedzielny obiad. Wystarcza dla około 4-5 osób. Podałam z puree marchewkowym. Składniki: filet z idyka 0,5 kg szpinaku świeżego (lub 1 op. mrożonego) 10 kawałków suszonych pomidorów Zobacz więcej
Uwielbiam szpinak, pod każdą postacią i w każdej ilości. Zazwyczaj szpiank gości u mnie jako farsz do naleśników (takich jak te), pierogów lub jako składnik dań z makaronem. Jednak dzisiaj proponuję Zobacz więcej
Drożdżowe pierogi ze szpinakiem Składniki: ciasto 300g mąki 7g drożdży instant pół szklanki letniego mleka 1 łyżeczka soli nadzienie: 300g szpinaku 2 ząbki czosnku (drobno posiekane) 5 drobno Zobacz więcej
Usmażyłam naleśniki, czyli: mąka, jajko, mleko, ciut oleju. Na patelnie wlałam oliwę i kiedy była gorąca wrzuciłam posiekaną cebulę. Po ok. 3 minutach dodałam mrożony szpinak, sól i dusiłam pod Zobacz więcej
Ołkej, to teraz coś ekspresowego, kiedy na przykład w ostatniej chwili dowiadujemy się, że ktoś nas zaprasza do siebie na jesiennego grilla. Albo spontanicznie decydujemy się zjeść coś za miastem na Zobacz więcej
Lekki obiad z dużą ilością warzyw. Samo zdrowie . Podajemy na ciepło z zimnym dipem czosnkowym . Jeszcze lepiej smakuje odgrzewane na drugi dzień . Warzywa z patelni składniki 6 ziemniaków 1 brokuł 1 Zobacz więcej
Olcia
Olcia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
w mojej pachnącej kuchni
Sos szpinakowy do makaronu

Sos szpinakowy do makaronu 1028

Szybki i niskokaloryczny sos do makaronu, a w dodatku bardzo smaczny Składniki opakowanie mrożonego szpinaku 200 ml jogurtu naturalnego 200 ml mleka łyżka maizeny lub mąki pszennej 2 ząbki czosnku Zobacz więcej
HEJ :) Mam dla Was dwa przepisy, ale jako, że oba są niejako recenzją- postanowiłam umieścić je w jednym poście. Dzięki portalowi Uroda I Zdrowie otrzymałam do testowania sosy Knorr do warzyw na Zobacz więcej
O tym,że lubię chłodniki nie muszę Wam już pisac. Dziś proponuje zielony chłodnik szpinakowo-roszponkowy. Przepis powstał na poczekaniu-wyjęłam z lodówki szpiank i roszponkę. Raz i dwa i gotowe:) 1 Zobacz więcej
- ciasto francuskie - mrozony szpinak - cebula - 3 zabki czosnku - boczek wedzony - ser gorgonzla (moze byc roquefort albo inny ser plesniowy) - gesty sos pomidorowy - oliwa - sol, pieprz - 1 surowe Zobacz więcej
Pieczona ryba faszerowana szpinakiem i pomidorkami koktajlowymi, podawana z ryżem i smażonymi płatkami migdałów. Składniki: - Dowolna ryba (okoń morski, pstrąg itd) - Pomidorki koktajlowe ( 10 jeśłi Zobacz więcej
kasiaole
kasiaole Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Gotowanie Ole
Ziemniaki faszerowane szpinakiem

Ziemniaki faszerowane szpinakiem 565

-ziemniaki ugotowane w mundurkach - mrozony szpiank (liscie!) - oliwa - cebula - czosnek - sol, pieprz - gesta smietana - zolty ser Mam dzis na obiedzie przyjaciela, ktory jest wegetarianinem. Zobacz więcej
Przegrzebki, mało kto je jadł, smak mało znany, każdy o nich wie i nie każdy ma okazję je przygotować. Dzięki warsztatom z Twój Kucharzmiałam tę przyjemność zarówno przygotować je, jak i degustować. Z Zobacz więcej
Biedronka
Biedronka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Apetyty
Szpinak z suszonymi pomidorami

Szpinak z suszonymi pomidorami 1093

Zimno, mroźno, a za mną ciągle chodzą wiosenne smaki:) We wtorkowe popołudnie wpadli do nas znajomi. Przygotowałam kurczaka z marynacie miodowo-musztadowej (przepis znajdziecie tutaj: Kurczak w Zobacz więcej
Martyna_
Martyna_ Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
breakfast of dreams
.969. zzielenieję

.969. zzielenieję 39

~green smoothie - szpiank, banan, ananas, jogurt, domowa granola bananowo-kokosowa~ Wczoraj miałam bardzo intensywny dzień...W domu byłam dopiero o...21.00 :D Po szkole od razu pojechałam na coroczny Zobacz więcej
Proste i smaczne, klasyczne wręcz połączenie szpinaku, czosnku i kremowej śmietanki. Oczywiście najlepiej będzie jak użyjecie świeżego szpinaku, który wcześniej należy zblanszować w gorącej wodzie. Zobacz więcej
Bób ,szpinak moje ulubione lekkie zdrowe produkty .... * 1 garść szpinak, * 1 szt biała kiełbasa, * 1/2 puszki bób konserwowy, * oliwa, * czosnek, * Sól, * pomidor Szpinak myjemy odsączamy Zobacz więcej