• 8
  • 5
  • 3
  • 8
  • 7
  • 8
przepisów z 6063 blogów

szpinak surowy

karto_flana
karto_flana Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Z kartoflanego pola
Szpinak

Szpinak 487

0
Nie chodzi o to warzywo w postaci surowej, ale o najpopularniejszy sposob przyzadzania szpinaku. Wielu osobom jesli powiem: "szpinak", na pewno od razu skojarzy sie ten szpinak w smietanie :) Wyglada, Zobacz więcej
swojska baba
swojska baba Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kulinarne Wariacje
Szpinak

Szpinak 4845

1
Szpinak, a właściwie szpinak warzywny to roślina jednoroczna, o krótkim, bo około 60 dniowym okresie wegetacji. Szpinak jest bogatym źródłem witamin, błonnika i soli mineralnych, zwłaszcza magnezu i Zobacz więcej
Dorodne pomidory
Dorodne pomidory Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Dorodne pomidory
Szpinak

Szpinak 1323

1
Szpinak(Spinacia oleracea L.)pochodzi prawdopodobnie z Persji (dzisiejszy Iran). Persowie wierzyli w jego magiczną moc. Wierzono, iż dziewczynkom zapewnia urodę i powodzenie u płci przeciwnej, a Zobacz więcej
Od jakiegoś czasu chodził za mną burak [jak to brzmi :)] jako składnik RAW (surowego) smoothie. Lubię buraki, poza tym są diabelnie zdrowe, a o ich właściwościach można by pisać prace naukowe. Burakom Zobacz więcej
, że każdy smażyłam na odrobinie oleju. Wyszły boskie, kilka zżarłam od razu, na sucho :D Teraz zaczynamy zmierzać do wyprodukowania tytułowego dania. Każdy naleśnik smarujemy hummusem - gruuuuubo :) Zobacz więcej
alisz`
alisz` Obserwuj blogaObserwujesz bloga
kuchnia alisz
szpinak ser. szpinak ser.

szpinak ser. szpinak ser. 993

1
Lubicie szpinak? Ja uwieelbiam. Musi być z czosnkiem i musi być z serkiem. Najbardziej smakuje nam zapakowany w naleśniki albo oblepiający spaghetti. Świeży mogę jeść nawet surowy. Naleśniki z farszem Zobacz więcej
MROŻONY SZPINAK Moja zamrażalka , a właściwie zamrażalnik, jest za mała. Ale i tak nie mogłam się powstrzymać i zrobiłam mrożonki. Tym razem więcej woreczków szpinaku niż zeszłego roku. Bo naprawdę Zobacz więcej
crustanddust
crustanddust Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Crust and Dust
Wiosną - szpinak!

Wiosną - szpinak! 169

0
Podobno miał gwarantować nadwyżki żelaza w organizmie, podobno daje siłę godną marynarza Popey'a. Szpinak. Można go kupić przez cały rok, ale to właśnie wiosną smakuje najlepiej. Przedstawiamy kilka Zobacz więcej
Prawdziwki można jeść na surowo. I warto, bo smakują wybornie Kilka ładnych borowików Kilka plastrów szynki parmeńskiej lub san Daniele Parmezan Natka Szpinak Sos: Oliwa cytryna pół ząbka czosnku - Zobacz więcej
Beta
Beta Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Stare Gary
kotleciki z łososia surowego

kotleciki z łososia surowego 206

0
Kolejne rybne kotleciki. Tym razem głównym składnikiem był surowy łosoś. Świetna przekąska, podajmy je z sosem jogurtowym i sałatą. Szpinak jest bardzo dobrym dodatkiem kotlety nie są zbite a na Zobacz więcej
. Brokuły, rzepa i soja są bardzo bogatym źródłem wapnia - głównego budulca naszych kości i zębów. Wapń ma dodatkowo właściwości przeciwzapalne i przeciwalergiczne. Buraki czerwone, natka pietruszki, Zobacz więcej
inspirować. Ostateczna wersja, którą Wam dzisiaj podaję, jest jednak dość zbliżona do oryginału. Nie przesadzam z dodatkami, takie minimalistyczne jej wydanie najbardziej mi odpowiada. Poniżej podam Zobacz więcej
kierunek zdrowie: POLECAM - książki - surowa dieta Strony Strona główna Książki o zdrowym żywieniu Jak schudnąć? Powitanie Witaj na moim blogu Skoro już tu jesteś, pewnie interesujesz się zdrowym Zobacz więcej
Surowy makaron z cukinii Powiadomienia o nowych wpisach prosto na Twój e-mail Wesprzyj bloga Współpraca Kontakt O nas Wesprzyj bloga Współpraca Kontakt O nas Home Odżywianie Ogólne porady Odżywianie Zobacz więcej
pepa
pepa Obserwuj blogaObserwujesz bloga
pepawkuchni
Jajko sadzone na szpinaku.

Jajko sadzone na szpinaku. 269

0
Propozycja na szybki, zdrowy lunch :) Jajko sadzone na szpinaku z pieczarkami /porcja dla 1 osoby/ około 200g szpinaku kilka pieczarek ser kozi do posypania ząbek czosnku 1 mała cebula oliwa sól, Zobacz więcej
Na plaster mięsa rozsmarowujemy 1-2 łyżki tak przygotowanego szpinaku, na to rozkruszamy trochę sera i zawijamy. Spinamy wykałaczkami. Tak samo postępujemy ze wszystkim plastrami kurczaka.Rozgrzewamy Zobacz więcej
pamelka
pamelka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Eat ticket
Zapiekanka ze szpinakiem

Zapiekanka ze szpinakiem 183

0
Składniki : - makaron "pełne ziarno" - mrożony szpinak - śmietanka 12 % - 1 cebula - pieprz, sól - ser ( żółty i mozarella) Zamrożony szpinak włożyć na rozgrzany olej, dodać cebule i podsmażyć. Zobacz więcej
Farsz: 150 g szpinaku (jedno opakowanie) łyżka masła 70 g fety sól, pieprz filet z kurczaka jajko bułka tarta fileta pokroić, dobrze ubić, posypać solą i pieprzem, szpinak drobno poszatkować, Zobacz więcej
Szybki wpis na szybką przekąskę imprezową. Wystarczy zmieszać szpinak z serem fetą lub serkiem kozim, ważne żeby był słony, dodać słone krakersy i gotowe. Nic skomplikowanego, a cieszy podniebienie. Zobacz więcej
0,5 kg mięsa mielonego 2 jajka ugotowane na twardo 2 garście liści szpinaku baby sól, pieprz, bazylia, papryka słodka, chili Mięso mielone wyrabiamy z przyprawami i surowym jajkiem. Dodajemy drobno Zobacz więcej