szpinak z orzechami pekan

{{headerMessage}}
Orzeźwiająca, chrupiąca, idealna na przekąskę lub śniadanie. Można komponować ją na wiele sposobów dodając np. sałatę lodową, cykorię, ulubione orzechy czy zamiast truskawek inne owoce. Inspirowałam Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Składniki: 100 g roszponki 200 g pomidorków koktajlowych 1/2 cebuli czerwonej garść orzechów włoskich (albo orzechów pekan) 1 łyżka oliwy sól pieprz 2 łyżeczki syropu klonowego Przygotowanie: Orzechy Zobacz więcej
klliisiaa
klliisiaa Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Mon petit-dejeuner, j'adore!
302.

302. 105

1
{{headerMessage}}
! Zaskoczyło mnie, jak fajnie czuć gruszkę- te jej drobniutkie "pesteczki", z których się składa fajnie chrupią między zębami. Ale nie jestem zaskoczona ani trochę, po wypieki Blathin jeszcze mnie nie Zobacz więcej
{{headerMessage}}
na nadzienie do naleśników jak wczoraj, albo będę jadła słodką owsiankę z ciągnącymi się liśćmi szpinaku, to się nie spodziewałam :P Bananowo- szpinakowa owsianka z granatem, orzechami pekan i gorzką Zobacz więcej
{{headerMessage}}
,oczyszczamy z gniazda nasiennego i kroimy w małąkostkę mieszamy razem z sokiem z cytryny i wodą. Jabłka ,seler i śliwki lub daktyle mieszamy razem z majonezem i solą. Sałatkę podajemy na liściach Zobacz więcej
{{headerMessage}}
- w moim najbliższym otoczeniu nie ma nikogo, kto kręciłby nosem na taką sałatkę, dlatego robię ją często, stosując zamiennie gorgonzolę z lazurem z niebieską pleśnią. Można ją zrobić na młodych Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Nie lubię wytwornych restauracji, ale to danie smakuje i wygląda jak z najlepszej restauracji właśnie. I jego przygotowanie zajmuje nie więcej niż 10 minut. Rozpływający się w ustach śmietankowy Zobacz więcej
{{headerMessage}}
witaminy E, potasu, żelaza wapnia i magnezu ser pleśniowy – to bogate źródło wapnia i fosforu orazwitaminy A i B orzechy pekan - są również bogate w witaminę E. Mają korzystny wpływ na obniżenie Zobacz więcej
{{headerMessage}}
na prostotę! Nie wygląda to może zbyt apetycznie, ale dla mnie to wspaniały obiad:-) Składniki: szklanka komosy ryżowej kilka dużych garści szpinaku 2 ząbki czosnku sos sojowy tamari drobno pokrojone Zobacz więcej
{{headerMessage}}
orzechy pekan Przepis jest na porcję dla dwóch osób, więc w obydwu miseczkach kładziemy po połowie składników. Na dnie miseczek kładziemy szpinak i roszponkę.Następnie pomidorki cherry kroimy na Zobacz więcej
ania_1703
ania_1703 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Naturalna kuchnia
Wegański jadłospis 3

Wegański jadłospis 3  170

0
{{headerMessage}}
KOLACJA kasza jaglana (60g) gotowana na wodzie z dodatkiem sojowego mleka waniliowego, z migdałami, orzechami pekan, nerkowcami i słonecznikiem (większość orzechów jest w środku) marchewka, kawałek Zobacz więcej
{{headerMessage}}
łyżka maku · 2 łyżki sezamu · kubka octu z białego wina · szczypta soli · 1 łyżeczka chilli · 1 ząbek czosnku przeciśnięty przez praskę kilkanaście orzechów pekan, lekko uprażone na suchej patelni Zobacz więcej
{{headerMessage}}
pokruszyłam kozi ser, zmieliłam nieco pieprzu i udekorowałam kilkoma listkami świeżej mięty. Serwowałam od razu. Do tego zestawu idealnie pasują orzechy włoskie lub pekan, ale akurat nie miałam ich Zobacz więcej
Beata
Beata Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Magazyn Kuchenny
Sałatka jesienna

Sałatka jesienna 639

0
{{headerMessage}}
Jesienią mam ochotę na… Coraz częściej na coś solidniejszego, ale przede wszystkim mam ochotę na jabłka, gruszki i orzechy. A także winogrona. Jesienią tutejsze sklepy są zasypywane lokalnymi Zobacz więcej
Anyzkowo
Anyzkowo Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Anyżkowo
Start akcji " Dieta dla serca "

Start akcji " Dieta dla serca " 74

0
{{headerMessage}}
przygotowywałam pyszną sałatkę z kurczakiem i pomarańczami. Obsypaną orzechami pekan i świeżymi ziołami. Pozostali blogerzy również przygotowywali wspaniałości - pyszna i gęsta zupa krem z młodej Zobacz więcej
{{headerMessage}}
panierka pojawi się w wersji bezglutenowej, ku uciesze osób na owej diecie. Zapraszam na polskie smaki... Składniki na 2 porcje: 2 plasterki schabu o grubości około 2cm 2 łyżki mielonego złocistego Zobacz więcej
{{headerMessage}}
do smarowania, 2 yki ras-el-hanout, 1/2 szklanki powek orzechw pekan, 4 yki pestek dyni, 2 due garcie modych lici szpinaku, 6 moreli, suszonych bez siarczanw, posiekanych, 1 ma czerwona cebula, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
300g pieczarek 3 ząbki czosnku 1 duża cebula sól, pieprz do smaku 1 papryczka chilli lub 1/2 łyżeczki mielonej puszka mleka kokosowego 1 limonka (u mnie sok z 1/2 cytryny) 200g świeżego szpinaku 1 Zobacz więcej
ania_1703
ania_1703 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Naturalna kuchnia
Wegański jadłospis 72

Wegański jadłospis 72 57

0
{{headerMessage}}
do domu, szukając po drodze ładnych truskawek i zahaczając o Tesco, minęło sporo czasu, więc dosyć późno jadłam proste śniadanie. Przez cały dzień na nic konkretnego nie byłam głodna, ale miałam Zobacz więcej