szpinak z tofu

{{headerMessage}}
Połączenie szpinaku i tofu jest zawsze udane. Tak jak szpinak i feta czy również innym serem. Szpinak chyba jest stworzony do łączenia go z serami i obowiązkowo czosnkiem :) Dlatego stworzyłam taką Zobacz więcej
cosbymzjadla
cosbymzjadla Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Coś bym zjadła
Tofu ze szpinakiem

Tofu ze szpinakiem 150

0
{{headerMessage}}
Tofu samo w sobie smakuje dosyć nijako, dlatego wykorzystując je w gotowaniu tak ważne jest wcześniejsze zamarynowanie. Jak gąbka nasiąka wtedy smakami przypraw i sosów i wystarczy potem już tylko Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Zaczynamy od zamarynowania tofu. Ja zaraz po kupieniu tofu przyprawiam je właśnie w ten sposób, a potem dodaję do różnych potraw- sałatek, zapiekanek, omletów czy czego tylko chcę. Kawałek tofu kroimy Zobacz więcej
Alucja
Alucja Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Anielska Kuchnia
TOFU ZE SZPINAKIEM

TOFU ZE SZPINAKIEM 263

0
{{headerMessage}}
mleka sojowego. W Japonii tōfu zaczęto przyrządzać dopiero w drugim tysiącleciu n.e. Jada się je także w Korei, Wietnamie, Tajlandii i innych państwach regionu. Tofu jest bogatym źródłem białka, co Zobacz więcej
bs111
bs111 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kulinarne Atelier
Spaghetti z tofu i szpinakiem

Spaghetti z tofu i szpinakiem 220

0
{{headerMessage}}
Składniki: - spaghetti - 1/3 kostka tofu - średnia czerwona cebula - 1/3 cykorii - mała czarna rzepa - kawałek czerwonej papryki - 3 ząbki czosnku "polskiego" - 1/4 strąku papryczki pepperoni - sól, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Pyszna sałatka z tofu i szpinakiem to idealny pomysł na lekką i szybką kolację. Składniki: – tofu (pół opakowania) – garść świeżego szpinaku – kilka pomidorków koktajlowych – kilka różyczek brokuła – Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Moja pierwsza potrawa z serem tofu. Długo zastanawiałam się co z nim zrobić, tym bardziej że jego naturalny smak nie przypadł mi do gustu, ale frittata ze szpinakiem okazała się strzałem w dziesiątkę. Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Przepis z książki „Zaskakujące TOFU” Marioli Białołęckiej. Kolejne udane danie z tofu w roli głównej. Nie wiem czemu z zaskoczeniem przyjęłam to, że głównym składnikiem dania jest botwinka, którą Zobacz więcej
spaceage
spaceage Obserwuj blogaObserwujesz bloga
więcejyofu!
Canneloni ze szpinakiem i tofu

Canneloni ze szpinakiem i tofu 143

1
{{headerMessage}}
Kuchnia wegańska - przepisy, zdjęcia i inne vegan Canneloni ze szpinakiem i tofu Jak już wspominałam wcześniej – dania według przepisów z książki „The Ultimate Uncheese Cookbook” przygotowywałam Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Życie nie ma znaczenia. Ty mu nadajesz znaczenie. Znaczeniem życia jest to, czemu przypiszesz to znaczenie. Być żywym jest znaczeniem. Składniki: 2 szklanki mąki (użyłam pełnoziarnistych: pszennej, z Zobacz więcej
{{headerMessage}}
nie potrafiłam. :) P.S. Wyjdzie 5 naleśników z tej proporcji. Farsz ze szpinaku i tofu: trochę mrożonego lub świeżego szpinaku pół kostki tofu olej tymianek, pieprz, bazylia, sól, papryka ostra Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Pyszny i syty obiad :) Cannelloni zapiekłam na prostym sosie beszamelowym a polałam sosem pomidorowym. Składniki: - cannelloni ok 15 sztuk,- paczka mrożonego szpinaku (może być drobno mielony),- 300 g Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Wczoraj mięso, więc dzisiaj niech będzie wegetariańsko. Curry zawsze kojarzyło mi się raczej z kurczakiem i takie do tej pory zawsze przyrządzałam (w sumie nadal to robię ;p), ale zobaczyłam gdzieś Zobacz więcej
{{headerMessage}}
rodzinkę, ale udowodniły, że wege jest wyśmienite. Składniki: 1 opakowanie tofu – 400 g, odcisnąć z wody 1 opakowanie mrożonego szpinaku, liście 1 duża cebula 2 ząbki czosnku 1/2 szklanki prażonego Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dziś trochę mniej dietetycznie, ale nadal bez szaleństw :) Postanowienie jest postanowieniem i nawet widać już pierwsze efekty! Oby dalej szło mi równie dobrze ;) Nie wiem czy już odkryliście Zobacz więcej
plaszka
plaszka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
płaszkowo
quiche z tofu i szpinakiem

quiche z tofu i szpinakiem 76

1
{{headerMessage}}
Na obiad lub kolację.... coś dla wegetarian, a może nie tylko? :-) Łatwy w przygotowaniu quiche z tofu i szpinakiem. Kruche ciasto, farsz z jajek, śmietany, świeżego szpinaku i tofu. Mnie bardzo Zobacz więcej
{{headerMessage}}
. szklanki sosu pomidorowego 400-500gr mrożonego szpinaku opakowanie tofu płaty lasagne przyprawy ziarna sezamu i słonecznika do posypania (lub ser wegański) Sposób przygotowania: 1. Szpinak rozmrozić Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Jeśli coś na prawdę kocham to, niestety, są to dania typu fast-food. Kocham pizzę, zapiekanki, hot-dogi i… burgery. Wykonanie mięsnego burgera to żadna filozofia. Jednak smaczny burger w wersji Zobacz więcej
krowa
krowa Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Wyszukany Smak
Tortilla z tofu i szpinakiem

Tortilla z tofu i szpinakiem 13

0
{{headerMessage}}
W ciągu ostatnich lat przełamałam swoją niechęć do mrożonego, siekanego szpinaku. Zawsze wydawał mi się niestrawną papką, produktem gorszego sortu. Choć nadal używam go rzadko, to jednak jest kilka Zobacz więcej
{{headerMessage}}
i słońcem. W końcu sięgam po szpinak, z lodówki wyciągam tofu i szybko mieszam zasmażkę z mlekiem na sos. Wszystkie składniki układam naprzemiennie, zapiekam i oto jest - prosta i klasyczna lasagne. Zobacz więcej