szpinakiem i kurczakiem

Kurczak i szpinak to zawsze dobre połączenie :) Składniki 1 filet z kurczaka 150 g świeżego szpinaku 2-3 plastry szynkiparmeńska 3 ząbki czosnku sól, pieprz masło ognista mieszanka przypraw (młynek) … Zobacz więcej
Podsmażany kurczak ze szpinakiem, czosnkiem i fetą... Składniki: - 2 piersi kurczaka - oliwa - 3 ząbki czosnku - szpinak mrożony - feta Przygotowanie: Kurczaka kroimy na kawałki według uznania Zobacz więcej
Dzisiaj obiad dla zabieganych. Szybki i prawie dietetyczny bo bez panierki. Szpinak przyżądziłam wg tego przepisu Składniki: 2 filety z piersi kurczaka sól pieprz olej do smażenia Przygotowanie: 1. Zobacz więcej
Coś lekkiego smacznego ,ach pycha Marynowany kurczak na szpinaku składniki 2 piersi z kurczaka, 20 dag szpinaku, marynata, 2 łyżki bazylii 2 ząbki czosnek, 1 szt cytryna, 4 łyżki oliwy, pieprz Zobacz więcej
Dania drobiowe to potrawy, które najczęściej są akceptowane przez wielu ludzi. Dzisiejsze roladki były moimi pierwszymi i chyba bardzo udanymi. pierś z kurczaka 250g szpinaku mrożonego sól,pieprz 2 Zobacz więcej
Ostatnio na blogu często pojawiały się małe przekąski, zatem dziś pora na coś nieco większego. Czas na danie obiadowe a dokładnie kieszonki z kurczaka faszerowane szpinakiem i suszonymi pomidorami Zobacz więcej
Składniki: - opakowanie mrożonego szpinaku - 2 piersi z kurczaka - 1 cebula - 1 kostka czosnkowa knorr - sól i pieprz - olej do smażenia - 2 łyżki masła - 1 łyżka mąki pszennej - 250ml mleka - 150g Zobacz więcej
Znajomi byli ostatnio w Bremen, i przywieźli nam prezent – w postaci zestawu przypraw. Na pierwszy rzut: tandoori masala. Na 2 porcje. 1 pierś z kurczaka kroimy na mniejsze, o grubości 0,5 cm. 1 Zobacz więcej
Kurczak jest o tyle wdzięcznym mięsem, że smakuje ze wszystkim. Na słono, słodko, ostro. Tym razem przygotowałam klasyczne roladki ze szpinakiem. Szpinak, znienawidzony przez większość dzieci jest Zobacz więcej
na talerz, wykładamy pokrojony camembert oraz dodajemy oliwki i grillowanego/podsmażonego kurczaka. Składniki odżywcze w całej porcji: Białko: 35,45 g Węglowodany: 1,51 g Tłuszcze: 16,27 g Kcal: 297 Zobacz więcej
Filety z piersi kurczaka w kremowym sosie z curry, mleczkiem kokosowym i szpinakiem. Smaczne danie w stylu indyjskim. Składniki na 2 porcje: 2 filety z kurczaka 1 cebula 2 pomidory 1 ząbek czosnku 2 Zobacz więcej
Pomysły na różne dania przychodzą bardzo często spontanicznie. Tak też powstało dzisiejsze danie obiadowe. Kto lubi i docenia szpinak, na pewno spróbuje. Zachęcam. Przepis dość prosty. szpinak z Zobacz więcej
Kurczak ze szpinakiem: Składniki: - 150 g mrożonego szpinaku - 2 małe ząbki czosnku - 120 g piersi z kurczaka (przyprawionej według uznania) - 2 białka jaj - sól, pieprz, chili suszone - spray Zobacz więcej
Połączenie idealne. Za szpinakiem nie przepadam ,wręcz niemogęgo znieść ,ale ku mojemu zaskoczeniu z fetą i kurczakiem skomponował się idealnie ! Potrzebujemy: Szpinak (u mnie mrożony) Feta (pół Zobacz więcej
Kurczak jest o tyle wdzięcznym mięsem, że smakuje ze wszystkim. Na słono, słodko, ostro. Tym razem przygotowałam klasyczne roladki ze szpinakiem. Szpinak, znienawidzony przez większość dzieci jest Zobacz więcej
Pierś z kurczaka ze szpinakiem Pierś z kurczaka ze szpinakiem, serem Mozzarella oraz pomidorami i bazylią to idealna propozycja obiadowa. Jest to proste oraz szybkie w przygotowaniu danie, które Zobacz więcej
400 g piersi z kurczaka 2/3 szkl rozmrożonego szpinaku 1 ząbek czosnku 2 łyżki sera feta pieprz, sól Pojedyncze piersi przekroić na pół, rozbić na bardzo cienkie kotlety, przyprawić solą i pieprzem. Zobacz więcej
Składniki: 2 podwójne piersi kurczaka 150 g świeżego szpinaku ( można użyć mrożony) mała kulka mozzarelli (około 120 g) 1 ząbek czosnku sól, pieprz gałka muszkatołowa biały pieprz świeża bazylia (4-5 Zobacz więcej
Kolejna wersja potrawy ze szpinakiem. Tym razem szpinak ukryty w roladce z kurczaka. Danie nadające się zarówno na wykwintny obiad jak i na zwykłą przekąskę. Składniki: (na 1 porcję) - 1 filet z Zobacz więcej
Dzisiaj chciałabym przedstawić przepis na pyszną i szybką roladę z szpinakiem. Dla fanów kurczaka i szpinaku stanowi idealne połączenie. Możemy takie cudo podać jako przystawkę ale i np. na obiad z Zobacz więcej