szybki obiad bez mięsa

{{headerMessage}}
Jako fanka szpinaku i makaronu często wymyślam z połączenia tych dwóch składników. Ta propozycja powstała z potrzeby chwili kiedy M. miał nie przyjeżdżać na kolację a jednak się zjawił a jak Zobacz więcej
{{headerMessage}}
pomidorowym. Prosta, szybka i odżywcza. No i smaczna. Panią Lidię w kuchni możecie zobaczyć na kanale FokusTV bodaj codziennie od poniedziałku do piątku o 10:00. Składniki (na 2 porcje z dokładką): · Zobacz więcej
natalia.190
natalia.190 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Secret way to the kitchen
Witam!

Witam! 317

0
{{headerMessage}}
Obiad bez mięsa? Kotlety jajeczne Miał być szybki obiad. Nie było jednak na niego pomysłu. Poza tym, nie zawsze ma się ochotę na danie, którego głównym składnikiem jest ... Zobacz więcej
Tomek Lach
Tomek Lach Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Zajadam.pl
Kotlety z kaszy kuskus

Kotlety z kaszy kuskus 2319

2
{{headerMessage}}
Dziś proponuję szybki i prosty przepis na kotlety bez mięsa ;) Przygotowałem je na obiad kiedy w lodówce zaświeciły pustki, a dostawa z zakupami spożywczymimiała dotrzeć dopiero późnym wieczorem. Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Gołąbki w wersji szybszej, ale nie mniej smacznej niż klasyczne. Zwykła kapusta została zastąpiona pekińską, z którą mieszane jest mięso wraz z dodatkami (bez zawijania). Do tego soczysty sos Zobacz więcej
{{headerMessage}}
« Dżem śliwkowy z różano - ... Leczo w słoikach na zimę Zawsze zimą mam ochotę na leczo. I mimo, że mogę kupić na nie wszystkie składniki w tym czasie to nie to samo co z sezonowych. Więc zaprawiam Zobacz więcej
Kasiolek
Kasiolek Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Zabiegana w Kuchni
kurczak sauté na szpinaku

kurczak sauté na szpinaku 618

0
{{headerMessage}}
Dzisiaj obiad dla zabieganych. Szybki i prawie dietetyczny bo bez panierki. Szpinak przyżądziłam wg tego przepisu Składniki: 2 filety z piersi kurczaka sól pieprz olej do smażenia Przygotowanie: 1. Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dziś zapraszam na szybki, lekki, zdrowy i beztłuszczowy obiad: Kurczak duszony z pomidorami serwowany z kaszami Potrzebne Ci będą: filet z kurczaka pomidory z puszki pieczarki (300 g) cukinia (300 g) Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Szybki pomysł na mięso. Bardzo dobre połączenie sera i gruszki. Składniki: 500g schabu bez kości 2 gruszki szkl kremówki 1 ząbek czosnku Sól, pieprz, majeranek 80g gorgonzoli (zastąpiony serem Zobacz więcej
Zielaczek
Zielaczek Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Zielakowo
Soczewica z bakłażanem

Soczewica z bakłażanem 490

1
{{headerMessage}}
Soczewica z bakłażanem Szybki obiad na Międzynarodowy Dzień Bez Mięsa :) Składniki: ( na 2 porcje ) - pół małej cebuli, - ząbek czosnku, - łyżka oliwy z oliwek, - pół małej ostrej papryczki, - pół Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Na wielkanocne śniadanie, obiad czy kolację. Na spotkanie z rodziną i przyjaciółmi. Jajka na groszku Jogurt, curry i żurawina. Ekspresowy sos (bez laktozy, bez glutenu) Mandarynkowy sos do mięs na Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Szybka domowa chińszczyzna to nic trudnego. Wystarczy chiński makaron, trochę orientalnych sosów, przypraw i obiad w stylu azjatyckim gotowy w kilka minut. Do mięsa używam genialnej panierka panko, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
SKŁADNIKI 500 g mielonego mięsa wołowego 6 plasterków z oscypka takich 5 mm grubości ulubione przyprawy: czosnek, lubczyk, zioła toskańskie, papryka wędzona, pieprz ziołowy i sól himalajska 2 żółtka Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Uwielbiam szybkie, zdrowe i smaczne obiady. To kolejny przykład na to, że szybko nie znaczy niezdrowo. Najlepiej jeżeli użyjecie mielonej piersi z indyka, poproście o zmielenie piersi w mięsnym, wtedy Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Pomysł na szybki wiosenny obiad z mielonego: kebaby z dodatkiem tartego jabłka pieczone bez tłuszczu, bataty z serem (przepis ), sałata z jogurtem: Kebaby - pół kilo mielonego mięsa wołowo-wieprzowego Zobacz więcej
MilionSmakow
MilionSmakow Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Milion Smaków
Makaron z sosem grzybowym

Makaron z sosem grzybowym 182

0
{{headerMessage}}
Szybki przepis na lunch czy obiad w biegu? Ten jest idealny o ile macie już wcześniej przygotowany wyśmienity śmietanowy sos-grzybowy. Jeśli nie, to całe danie zajmie wam godzinę, ale smak z pewnością Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Przepis szybki na przepyszne, orzeźwiające kotlety z cukinii zaczerpnęłam z programu Marty Dymek. Smakują obłędnie a dodatek guacamole - mojego ulubionego sosu nadaje im jedyny i niepowtarzalny smak. Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Surówka z kiszonej kapusty, to powszechnie znany dodatek do naszych rodzimych obiadów. Szybka i zdrowa pasuje idealnie do ryb czy mięsa. U mnie w domu, nie wyobrażamy sobie obiadu z rybką, właśnie bez Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Pyszny kurczaczek, delikatny, bardzo dietetyczny z wędzoną papryką, ziołami , marynowany w jogurcie. Idealny na szybki i zdrowy obiad - do tego parowane warzywka i można się bez zbędnych skrupułów Zobacz więcej