szybko i light

{{headerMessage}}
Śniadanie, kolacja... czasem wystarczy chwila by coś urozmaicić. Poza owsiankami lub owocowymi pucharkami, na moim stole często goszczą różnego rodzaju domowe pasty. Dziś zapraszam Was na lekką pastę Zobacz więcej
{{headerMessage}}
śliwka węgierka » Naleśniki Light na szybki obiad Przepisy Na szybko Dania Główne Ciasta Domowy Zdrowy Fast Food Danie Fit Polecam Kurczak Ryba Kuchnia i ja Kontakt Współpraca W sieci Danie Fit, Na Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dzisiejszy dzień jest jednym z tych dni kiedy nie ma się ani czasu, ani chęci na gotowanie czegokolwiek. Dlatego wymyśliliśmy sobie, że zjemy coś szybkiego i lekkiego, bez konieczności Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dietetyczna potrawa. Zawiera sporo białka. Sycąca, Doskonała na obiad lub lekkostrawną kolację. Mleko sojowe można zastąpić każdym innym roślinnym np. kokosowym lekko rozcieńczonym. Można poszaleć z Zobacz więcej
{{headerMessage}}
placuszki. Bardzo szybko się rumienią, więc trzeba pilnować i przewracać na drugą stronę. Plastry ananasa zrumień na suchej patelni i podawaj razem z placuszkami. SMACZNEGO :) Źródło - Kuchnia Light Zobacz więcej
Brenda
Brenda Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Śniadaniowy Zawrót Głowy
Jadłospis (29.09)

Jadłospis (29.09) 147

0
{{headerMessage}}
Jesz bardzo mało i o śmiesznych godzinach, niestety. Chyba, że śpisz o 20-21, to przepraszam. A czego nie ma w tym jadłospisie? Lepiej spytać, co jest. Kakao na wodzie, very interesting. A może tak Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Klasyka kuchni włoskiej na grzance...szybko,lekko i pysznie :) SKŁADNIKI: kromki chleba pszennego 1 kulka mozzarelli light 1 dojrzały pomidor kilka listów bazylii ząbek czosnku sól i pieprz Pomidora i Zobacz więcej
JaKama
JaKama Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Zapachy z kuchni Kamy
zdrowe, słodkie, pyszne!

zdrowe, słodkie, pyszne! 777

2
{{headerMessage}}
Bardzo szybkie w przygotowaniu, zdrowe a co najważniejsze słodkie i pyszne! Prażymy 100g orzechów laskowych i 100g migdałów (użyłam słupków) Na patelnię wlewamy: 4 łyżki miodu 2 łyżki mleka Zobacz więcej
Sandy
Sandy Obserwuj blogaObserwujesz bloga
taste it dude
No. 147

No. 147 30

0
{{headerMessage}}
Omlet cynamonowy z rabarbarem i jabłkiem w środku, waniliowym danio light, duszonym jabłkiem i gorzką czekoladą Właśnie wróciłam od mamy z pracy. Byłam u dentysty i bolało. Plomba mnie uwiera (?) i Zobacz więcej
pao77
pao77 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
W mojej kuchni
SAŁATKA Z TUŃCZYKA

SAŁATKA Z TUŃCZYKA 108

0
{{headerMessage}}
Bardzo pyszna sałatka, szybko znika ze stołu. Polecam na przyjęcia. Składniki: - puszka tuńczyka - 1 woreczek ugotowanego ryżu - 4-5 ogórków konserwowych - puszka kukurydzy - 3 łyżki majonezu light - Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Po wczorajszym śniadaniu, na które składały się m.in. ciasteczka migdałowe Kurabiedes dzisiaj przygotowałam szybkie dietetyczne śniadanie w wersji Light, czyli dietetyczny deser owocowy. Deser ma mało Zobacz więcej
Monica
Monica Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Wino i oliwki
Serek z gruszką i orzechami

Serek z gruszką i orzechami 38

1
{{headerMessage}}
Idealna przekąska lub drugie śniadanie. Szybko, słodko, zdrowo i smacznie :) Składniki dla 1 osoby 150 g serka wiejskiego (u mnie light) 1 słodka gruszka kilka posiekanych orzechów włoskich dobry miód Zobacz więcej
{{headerMessage}}
ajvarem. Chrupiące nugettsy na bazie mąki kukurydzianej. Makaron w warzywno-koperkowym sosie. Naleśniki. Makaron z pieczarkowym sosem light na bazie mleczka kokosowego. Pierś z kurczaka pieczona w Zobacz więcej
{{headerMessage}}
WITAM! dzisiejszego wieczoru przynoszę Wam pyszny, szybki i dietetyczny omlet. z bananem. truskawką. zapraszam! SKŁADNIKI! 1 jajko 3/4 banana 1 łyżka miodu pół opakowania serka wiejskiego light 1 Zobacz więcej
anilorak
anilorak Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Breakfast everyday
20.07.11

20.07.11 258

1
{{headerMessage}}
roztrzepujemy aby mieszanina nabrała objętości. 4. Na małym ogniu rozgrzewamy patelnię teflonową 5. Zanurzamy kawałki chleba w mieszaninie i smażymy po ok. 4-5 min z każdej strony . 6. Szybko jemy bo Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Kolejna propozycja obiadu, przekąski na szybko. Sajgonki bez smażenia w głębokim tłuszczu. Taka wersja light na surowo. Dużo tzw papierkowej pracy powoduje brak czasu na gotowanie. Mam w zanadrzu Zobacz więcej
{{headerMessage}}
, pomidory malinowe (80g), mozzarella light (50g), oliwki 6 sztuk, bazylia, łyżka oliwy z oliwek. (opcjonalnie) Sposób przygotowania: Sałatę płuczemy i rwiemy. Pomidora parzymy, obieramy ze skórki i Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Śniadanie na szybko ale bez kalorii fot. D.Szymborska Systematycznie, codziennie. Dieta trwa. Nie spodziewam się natychmiastowych efektów, czekam sobie spokojnie. Jestem umiarkowanie głodna i Zobacz więcej
deni
deni Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Sprawdzone przepisy kulinarne
Pasta łososiowa

Pasta łososiowa 471

0
{{headerMessage}}
Pasty to bardzo smaczny dodatek do posiłków,możnaprzygotować je z rozmaitych składników. Często bazą sąugotowanena twardo jajka lub sery. Przygotowujesię jebardzoszybko i stanowią ciekawe urozmaicenie Zobacz więcej