szybko i light

Śniadanie, kolacja... czasem wystarczy chwila by coś urozmaicić. Poza owsiankami lub owocowymi pucharkami, na moim stole często goszczą różnego rodzaju domowe pasty. Dziś zapraszam Was na lekką pastę Zobacz więcej
śliwka węgierka » Naleśniki Light na szybki obiad Przepisy Na szybko Dania Główne Ciasta Domowy Zdrowy Fast Food Danie Fit Polecam Kurczak Ryba Kuchnia i ja Kontakt Współpraca W sieci Danie Fit, Na Zobacz więcej
Pasta jajeczna w wersji to świetny pomysł na szybkie w przygotowaniu i lekkie śniadanie. Polecam! Szybka pasta jajeczna w wersji light – składniki: 4 jajka ugotowane na twardo pęczek szzypiorku Zobacz więcej
Dzisiejszy dzień jest jednym z tych dni kiedy nie ma się ani czasu, ani chęci na gotowanie czegokolwiek. Dlatego wymyśliliśmy sobie, że zjemy coś szybkiego i lekkiego, bez konieczności Zobacz więcej
Dietetyczna potrawa. Zawiera sporo białka. Sycąca, Doskonała na obiad lub lekkostrawną kolację. Mleko sojowe można zastąpić każdym innym roślinnym np. kokosowym lekko rozcieńczonym. Można poszaleć z Zobacz więcej
placuszki. Bardzo szybko się rumienią, więc trzeba pilnować i przewracać na drugą stronę. Plastry ananasa zrumień na suchej patelni i podawaj razem z placuszkami. SMACZNEGO :) Źródło - Kuchnia Light Zobacz więcej
Jesz bardzo mało i o śmiesznych godzinach, niestety. Chyba, że śpisz o 20-21, to przepraszam. A czego nie ma w tym jadłospisie? Lepiej spytać, co jest. Kakao na wodzie, very interesting. A może tak Zobacz więcej
Klasyka kuchni włoskiej na grzance...szybko,lekko i pysznie :) SKŁADNIKI: kromki chleba pszennego 1 kulka mozzarelli light 1 dojrzały pomidor kilka listów bazylii ząbek czosnku sól i pieprz Pomidora i Zobacz więcej
Bardzo szybkie w przygotowaniu, zdrowe a co najważniejsze słodkie i pyszne! Prażymy 100g orzechów laskowych i 100g migdałów (użyłam słupków) Na patelnię wlewamy: 4 łyżki miodu 2 łyżki mleka Zobacz więcej
Sandy
Sandy Obserwuj blogaObserwujesz bloga
taste it dude
No. 147

No. 147 30

0
Omlet cynamonowy z rabarbarem i jabłkiem w środku, waniliowym danio light, duszonym jabłkiem i gorzką czekoladą Właśnie wróciłam od mamy z pracy. Byłam u dentysty i bolało. Plomba mnie uwiera (?) i Zobacz więcej
pao77
pao77 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
W mojej kuchni
SAŁATKA Z TUŃCZYKA

SAŁATKA Z TUŃCZYKA 92

0
Bardzo pyszna sałatka, szybko znika ze stołu. Polecam na przyjęcia. Składniki: - puszka tuńczyka - 1 woreczek ugotowanego ryżu - 4-5 ogórków konserwowych - puszka kukurydzy - 3 łyżki majonezu light - Zobacz więcej
Po wczorajszym śniadaniu, na które składały się m.in. ciasteczka migdałowe Kurabiedes dzisiaj przygotowałam szybkie dietetyczne śniadanie w wersji Light, czyli dietetyczny deser owocowy. Deser ma mało Zobacz więcej
Idealna przekąska lub drugie śniadanie. Szybko, słodko, zdrowo i smacznie :) Składniki dla 1 osoby 150 g serka wiejskiego (u mnie light) 1 słodka gruszka kilka posiekanych orzechów włoskich dobry miód Zobacz więcej
Czy Wy też czasem zastanawiacie się „Co dziś podać na obiad?”. Jeśli tak, to mam nadzieję, że dzisiejsze zestawienie przepisów pomoże Wam odpowiedzieć szybko na to pytanie. Zapraszam Was na 8 Zobacz więcej
WITAM! dzisiejszego wieczoru przynoszę Wam pyszny, szybki i dietetyczny omlet. z bananem. truskawką. zapraszam! SKŁADNIKI! 1 jajko 3/4 banana 1 łyżka miodu pół opakowania serka wiejskiego light 1 Zobacz więcej
anilorak
anilorak Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Breakfast everyday
20.07.11

20.07.11 256

1
roztrzepujemy aby mieszanina nabrała objętości. 4. Na małym ogniu rozgrzewamy patelnię teflonową 5. Zanurzamy kawałki chleba w mieszaninie i smażymy po ok. 4-5 min z każdej strony . 6. Szybko jemy bo Zobacz więcej
Kolejna propozycja obiadu, przekąski na szybko. Sajgonki bez smażenia w głębokim tłuszczu. Taka wersja light na surowo. Dużo tzw papierkowej pracy powoduje brak czasu na gotowanie. Mam w zanadrzu Zobacz więcej
, pomidory malinowe (80g), mozzarella light (50g), oliwki 6 sztuk, bazylia, łyżka oliwy z oliwek. (opcjonalnie) Sposób przygotowania: Sałatę płuczemy i rwiemy. Pomidora parzymy, obieramy ze skórki i Zobacz więcej
Śniadanie na szybko ale bez kalorii fot. D.Szymborska Systematycznie, codziennie. Dieta trwa. Nie spodziewam się natychmiastowych efektów, czekam sobie spokojnie. Jestem umiarkowanie głodna i Zobacz więcej
Pasty to bardzo smaczny dodatek do posiłków,możnaprzygotować je z rozmaitych składników. Często bazą sąugotowanena twardo jajka lub sery. Przygotowujesię jebardzoszybko i stanowią ciekawe urozmaicenie Zobacz więcej