szynka na parze

{{headerMessage}}
No i może.... Mała obiado-kolacja po powrocie z gór... Mąż się naczekał na mnie ZA drzwiami, bo taki pech, że zapomniał kluby aurat jak znajoma wyciągnęła mnie w góry, ale za to zrobił mi jedzonko ;) Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Pierwsze jak dla mnie tegoroczne szparagi. Są idealne! Zielone i lekko chrupiące. Doskonale zastępują te ze słoika, które niestety, bardzo lubię. Sezon w pełni wobec czego należy go wykorzystać do Zobacz więcej
{{headerMessage}}
wydrążone środki. Mozzarellę kroimy w plastry , plastry szynki przekrawamy na pół. Na wierzchu cukinii układamy na przemian plaster mozzarelli oraz szynki. Warzywo umieszczamy w naczyniu do gotowania Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Cześć =) Filet z piersi kurczaka, to popularna alternatywa dla cięższych i tłustszych mięs. Ich neutralny charakter pozwala na wykorzystanie do najrozmaitszych potraw oraz łączenie z różnymi smakami. Zobacz więcej
{{headerMessage}}
z pojedynczą porcją purée. Prawdą jest to, że tych kulek było potem więcej… SKŁADNIKI: szynka (2 plastry), ziemniaki (6 szt.), marchewka (3 szt.), masło (2 łyżki), mleko (1/3 szklanki), cebula (1 Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Składniki -ziemniaki gotowane na parze -szynka -pierś z kurczaka -oliwa z oliwek MINIMONINI -siekany seler naciowy i pietruszka -ser żółty w plastrach Uparuj ziemniaki i pokrój w cząstki, dodaj Zobacz więcej
{{headerMessage}}
MY PALEO DIET IN REALITY 1. Duszone warzywa z eko szynką i surowym awokado 2. Rozgniecione banany z cynamonem i płatkami kokosowymi 3. Łosoś, pomidor, oliwki, brokuł na parze i szpinak 4. [Muffinki z Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Sałatka brokułowa z szynką i porem pasuje na każdą imprezę składniki 1 brokuł, 15 dag szynki, 2 pory biała część, 1 papryka czerwona, majonez, pieprz biały Brokuła gotujemy na parze .Po Zobacz więcej
Bet
Bet Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Przepiśnik Bet
Omlet na parze

Omlet na parze 537

1
{{headerMessage}}
Przekonałam się,że na parze można stworzyć wiele... Chcecie poznać więcej inspiracji zaparowanych różności ? zapraszam na bloga A tymczasem moje zdrowe, duże ale beztłuszczowe śniadanie: 5 jaj kilka Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Składniki: 30 dag makaronu 15 dag szynki pieprzowej 1/2 brokuła 1 szklanka śmietany 18% 1 żółtko 1 łyżka masła 5 dag sera topionego 5 dag żółtego sera 1 ząbek czosnku sól, pieprz Brokuły ugotować na Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Bardzo smaczna propozycja na kolację. Lekka, sycąca i zdrowa :) Składniki (2 porcje): 0,5 brokuła 4 plasterki wędliny drobiowej 5 rzodkiewek pół papryki czerwonej 1 dymka - zielona część sos: 80 g Zobacz więcej
{{headerMessage}}
marchewkę, kroimy na mniejsze kawałki i gotujemy z porem, selerem i pietruszką w ilości wody przykrywającej warzywa. Solimy wszystko, przyprawiamy ostrą papryką, odrobiną tartej skórki z pomarańczy i Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Składniki: (na 10 gołąbków) 120g ryżu 300g mięsa z szynki wieprzowej 80g cebuli oliwa marchew 1 i 1/2 łyżeczki przyprawy uniwersalnej pieprz kapusta - 10 sparzonych liści + 2 do wyłożenia garnka) Ryż Zobacz więcej
{{headerMessage}}
0,5 kg mięsa mielonego z szynki 1 średnia cebula 1 jajko sól i pieprz do smaku 6 łyżek pestek ze słonecznika olej kokosowy do smażenia Cebulę obieramy, myjemy i szatkujemy Pestki ze słonecznika Zobacz więcej
Dietifit
Dietifit Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Dietifitka
Pikantny makaron ze szparagami.

Pikantny makaron ze szparagami. 39

0
{{headerMessage}}
Składniki: Szparagi - 250 g (pół pęczka) Makaron pikantny - 80 g Szynka szwarcwaldzka - 30 g (2 plastry) Oliwa z oliwek - 12 g (1 łyżka) Wykonanie: 1. Ze szparagów usuwam zdrewniałe części, kroję na Zobacz więcej
{{headerMessage}}
MY PALEO DIET IN REALITY 1. Sałatka z pomidora, oliwek i rukoli z wątrobianką ze sklepu [eko] 2. Cukinia zapiekana z burakiem i szynką 3. Pieczone bataty i domowe kotlety mielone z [przepisu Zobacz więcej
Lamma
Lamma Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Jedz Fit - Bon Appétit!
Przepisy na zdrowy obiad

Przepisy na zdrowy obiad 1104

1
{{headerMessage}}
Przepisy na zdrowy obiad Kliknij w napis by przejść do wybranego przepisu Gołąbki z młodej kapusty Pierś kurczaka pieczona w folii z grzybami Sałatka kebab Zapiekanka z mielonym mięsem i warzywami Zobacz więcej
Aldi
Aldi Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Psoty Psotki
Szaszłyki z brukselki

Szaszłyki z brukselki 66

0
{{headerMessage}}
. Brukselkę opłukałam i ugotowałam na parze. Po wystygnięciu owinęłam plasterkami szynki. Powbijałam na małe patyczki do szaszłyków na przemian z koktajlowymi pomidorkami. Ułożyłam na sałacie, Zobacz więcej
tintalle
tintalle Obserwuj blogaObserwujesz bloga
bento na każdy dzień
Bento nr 17

Bento nr 17 126

0
{{headerMessage}}
Dzisiaj bento trochę resztkowe ;-) Zatem: pampuch (kluska na parze, bułka na parze, bułka czy kluska parowa itd. itp.) pokrojony w plastry i zrumieniony na maśle, melon w surowej, wędzonej w dymie Zobacz więcej