tabela kalorii

MamaBartka
MamaBartka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Moja Kuchnia
cudny deser

cudny deser 637

3
Każdy ma czasem ochotę na coś dobrego, kremowego, słodkiego. Ten deser to właśnie taka słodka pokusa. Mam kilka wariacji na jego temat i każda jest pyszna. Oczywiście odkładamy na bok tabele kalorii i Zobacz więcej
Po pierwsze: zaopatrujemy się w ulubioną czekoladę (można zastąpić murzynkiem obficie oblanym masą czekoladową) Po drugie: nie liczymy kalorii i nie czytamy tabel na opakowaniu - smakujemy kosteczka Zobacz więcej
Smak Zdrowia
Smak Zdrowia Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Smak Zdrowia
Filety rybne smażone

Filety rybne smażone 1571

0
Ryby to bardzo ważny element codziennej diety, szczególnie dla tych mniej mięsożernych. W tabelach kalorycznych w poście "Liczenie kalorii, mój sposób na dietę" możecie zobaczyć, które z ryb są Zobacz więcej
przecież oglądanie jedzenia jest takie ciekawe, zajmujące i konstruktywne! Zawsze przy tym zapisuję w telefonie co chciałabym zjeść, żeby potem mieć szanse Zobacz więcej
Wartość odżywcza wszystkich ciast i potraw na blogu! Wczoraj po raz pierwszy na Coolinarnej Strefie został zamieszczony przepis wraz z informacją o wartości odżywczej. Wartości te obliczane są na Zobacz więcej
Sałatka makaronowa z brokułami i kurczakiem Skład: Brokuły: ok. 290 g Majonez: 150 g Pierś z kurczaka: 600 g Koperek świeży: 20 g Groszek konserwowy: 240 g (cała puszka po odsączeniu) Przyprawa w mini Zobacz więcej
bagatelka
bagatelka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Pychotka
Deser z mango

Deser z mango 7

0
Kilka dni temu postanowiłam przejść na zdrową dietę, która wraz z ćwiczeniami pozwoli mi wrócić do sylwetki z przed ciąż. Nauczyłam się korzystać z tabeli kalorii i w ten sposób potrafię ułożyć sobie Zobacz więcej
ilka_86
ilka_86 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Ilonkowo
Małymi kroczkami...:)

Małymi kroczkami...:) 196

0
, że na tworzonej stronce znajdziecie wiele przydatnych informacji tj. zestawienie przelicznika miar i wag, tabele kalorii itp. Będą także darmowe e-booki do pobrania z pdf-ami książek, czasopism i Zobacz więcej
Ciasto niesamowite, przepyszne. Orzechowy spód, nieziemsko delikatna masa jajeczna i polewa czekoladowa. Rzadko jem ciasta, które sama upiekę. Najczęściej próbuję mały kawałek, żeby sprawdzić czy jest Zobacz więcej
:)Przekładamydo słoiczka i przechowujemy w lodówce :) Ostrzegam - długo w lodówce nie wytrzyma :) Zniknie w mgnieniu oka :) Cały słoiczek ma (200 g) około 829 kcal :) dla 1 porcji (20 g) to jedyne 79 Zobacz więcej
wedith1
wedith1 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
coolinarny
Buraczki na słodko

Buraczki na słodko 76

0
Buraczki na słodko a nasze zdrowie Szczerze mówiąc nie spodziewałam się że można zjeść buraczki na......deser, a tu wyszedł mi świetny pomysł na małe słodkie co nieco :) W ramach moich postanowień Zobacz więcej
lekkiego zarumienienia. Podawać można z sosem jogurtowym, tzatziki, lub tak jak ja z czosnkowym. Sos przygotowany na bazie jogurtu naturalnego, więc kaloryczność jest niewielka. Wartości odżywcze: Zobacz więcej
rozdział tym jak być fit po świętach :-). Autor zadbał aby na stronach tej pozycji nie zabrakło tabeli z kaloriami oraz podaje kilka bardzo inspirujących historii osób które schudły stosując się do Zobacz więcej
do przygotowania śniadania, obiady, kolacje, desery i pieczywa. Oprócz przepisów w książce są tabele kaloryczne, dzięki którym możemy kontrolować spożywaną ilość kalorii. Okazuje się, że nie musimy Zobacz więcej
nadzieniem i pokroić na mniejsze kawałki. Jako nadzienie użyłyśmy białego sera wymieszanego z jogurtem naturalnym oraz mieszanką warzyw (papryka, pomidory, zielony ogórek). Wartość odżywcza dla Zobacz więcej
nadzieniem i pokroić na mniejsze kawałki. Jako nadzienie użyłyśmy białego sera wymieszanego z jogurtem naturalnym oraz mieszanką warzyw (papryka, pomidory, zielony ogórek). Wartość odżywcza dla Zobacz więcej
winegret. Do tego kawa w McCafe – zwykła z mlekiem – 8.5PLN. Rzadko się zdarza by napój do lunchu był prawie trzy razy droższy od zamawianego dania, chyba, że jest to butelka szampana…. McDonald’s Zobacz więcej
rozdział tym jak być fit po świętach :-). Autor zadbał aby na stronach tej pozycji nie zabrakło tabeli z kaloriami oraz podaje kilka bardzo inspirujących historii osób które schudły stosując się do Zobacz więcej
mleczko kokosowe i opcjonalnie dodaj cukru. 4 Zblenduj na gładko i przelej do szklanek. Spodobał Ci się przepis? Przepisy na koktajle to własnie to czego chcesz? Kliknij „Lubię to” lub „Udostępnij”! Zobacz więcej
mleczko kokosowe i opcjonalnie dodaj cukru. 4 Zblenduj na gładko i przelej do szklanek. Spodobał Ci się przepis? Przepisy na koktajle to własnie to czego chcesz? Kliknij „Lubię to” lub „Udostępnij”! Zobacz więcej