tabela o indeksie glikemicznym,

Kulinaria - potrawy z różnych stron świata: Tabela indeksów glikemicznych Montignaca Kulinaria - potrawy z różnych stron świata Strony Strona główna Alfabetyczny spis przepisów O nas słów kilka Zobacz więcej
Dietetyczne przepisy - Fitness STYLE - CO TO JEST INDEKS GLIKEMICZNY Your message has been sent, you will be contacted soon Call Me Now! Your name: Your phone: Time to call: Zamknij Odwiedź nas: Zobacz więcej
MamaBartka
MamaBartka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Moja Kuchnia
cudny deser

cudny deser 613

1
Każdy ma czasem ochotę na coś dobrego, kremowego, słodkiego. Ten deser to właśnie taka słodka pokusa. Mam kilka wariacji na jego temat i każda jest pyszna. Oczywiście odkładamy na bok tabele kalorii i Zobacz więcej
są fantastyczne i można je wykorzystać na prawdę na setki ciekawych sposobów, nie tylko jako dodatek do obiadu. Są też bardzo zdrowe i mimo, że to "słodkie ziemniaki" - tabele pokazują, że mają Zobacz więcej
Propozycja na pożywny, orientalny obiad. W smaku - czysty obłęd. Mogłabym to jeść w nieskończoność :) Makaron ryżowy jest co prawda wykonany z jasnego ryżu, jednak wg tabel jego indeks glikemiczny nie Zobacz więcej
Monachium. W swojej książce opisuje jak zaprzyjaźnić się z dietą o niskim indeksie glikemicznym, nie rezygnując z ulubionych przysmaków. Zapewnia czytelników, że nie trzeba rezygnować z ulubionych Zobacz więcej
Kolejny miesiąc i kolejna, obowiązkowa pozycja na półce każdej osoby, która lubi jeść, a przy tym stara się na zażerać czym popadnie.Dieta z niskim indeksem glikemicznym to książka dla wszystkich Zobacz więcej
, ale czasami warto zaszaleć – skupić się na smaku, a nie na tabelach kalorii czy indeksu glikemicznego =) Sładniki (dla 2 osób): 2 jajka 1 łyżka octu winnego 1/2 pęczka zielonych szparagów 2 ogórki Zobacz więcej
Witajcie!Czasami zdarza mi się pisać o indeksie glikemicznym (IG) i tak samo często dostaje pytania o to, co to jest i jak go wykorzystać. Dlatego dzisiaj postanowiłam napisać kilka słów na ten temat. Zobacz więcej
tarzynka
tarzynka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
tarzynkowo
Zaskakująca pasta do chleba.

Zaskakująca pasta do chleba. 3763

2
. Jest zasadotwórcze - pomaga oczyścić organizm z toksyn. Jedynie Montignac go nie lubił - w jego tabelach ma wysoki indeks glikemiczny. Z drugiej strony jest odżywcze i sycące - nie da się go dużo Zobacz więcej
Glikemiczny – 25. Co prawda polski internet podaje, że IG pęczaku wynosi 45, ale w tym wypadku wolę zaufać danym z tabeli zamieszczonej na oryginalnej stronie Montignaca (pęczak - orge mondé). Zobacz więcej
Adrijah
Adrijah Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Red and Pale
Nakarm Cukrzyka Jesienią

Nakarm Cukrzyka Jesienią 3651

1
: 1. DODAJEMY dania zawierające jedynie składniki o niskim i średnim Indeksie Glikemicznym , czyli IG do 50. Można to sprawdzić np. TU,TU iTU (ja korzystam z tych tabel). 2. NIE dodajemy przepisów Zobacz więcej
jogurtu naturalnego ( NIE 0%!!) świeża bazylia rozmaryn, oregano, słodka papryka, sól, pieprz Makaron ugotować al dente, czyli na półtwardo, odcedzić. Powinno się go przepłukać zimną wodą, w celu Zobacz więcej
słodkiego ziemniaka dostarczy nam 283% ( zapotrzebowanie dla osoby na poziomie 2tys. kcal/dzień ) dziennego zapotrzebowania na witaminę A! Bataty są dużo zdrowsze dla osób z cukrzycą, niż nasze Zobacz więcej
7 sekund na ucieczkę...: Produkty o bardzo wysokim (!) indeksie glikemicznym 7 sekund na ucieczkę... Zakładki Strona główna Żyjesz tylko raz. Nie spierdol tego ;) Feuerbach wiecznie żywy, czyli Zobacz więcej
zbieram przepisy na pyszne dania dla diabetyków. Podejmiecie wyzwanie? Poniżej znajdziecie wskazówki, których należy przestrzegać: SKŁADNIKI Im niższy mają indeks glikemiczny tym lepiej. Wszystkie Zobacz więcej
nie zmieniła… Tym razem na tapetę wzięłam erytrol – substancję słodzącą z rodziny alkoholi. Jest nieco mniej słodki od cukru i ksylitolu, a jeśli chodzi o wartości zdrowotne, to zdecydowanie bliżej Zobacz więcej
Glikemiczny) sprzyjają diecie, bo nie podnoszą nam poziomu cukru we krwi i to nam służy. I pomimo więc,że tłuszcz (zwierzęcy i roślinny) jest kaloryczny, to znajduje się nisko w tabeli IG, więc po Zobacz więcej
uwieńczone rewelacyjnym shake'iem. Truskawki to nie tylko wspaniały smak i aromat, ale również niesamowite bogactwo wartości odżywczych, których podsumowaniem jest tak zwany indeks Dietmana (określa Zobacz więcej
Jadąc do Włoch miałam jedno konkretne postanowienie, mianowicie chciałam jeść, próbować, smakować, kąsać, gryźć, zlizywać, nadgryzać, spożywać, zaspokajać głód, ucztować, pałaszować, pożerać i chłonąć Zobacz więcej