tabule brokułem

powegansku
powegansku Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Wegenerator
Orzeźwiająca sałatka tabule

Orzeźwiająca sałatka tabule 558

Przed nami wakacje, a z nimi upały i chęć na coś sycącego, ale i orzeźwiającego. Mój sposób na obiad lub kolację w tym stylu to tabule lub jak kto woli tabbouleh, czyli libańska sałatka warzywna z Zobacz więcej
BliskoMichy
BliskoMichy Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Blisko Michy
Tabule

Tabule 2400

Potrzebujemy kuskus - ok.pół szklanki.W oryginalnym tabule to jest kasza bulgur, której w polandzie nie widziałam.Kuskus można klasycznie, zalać wrzątkiem albo bulionem i czekać te fantastyczne"jedyne Zobacz więcej
OdczarujGary
OdczarujGary Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
OdczarujGary
TABULE

TABULE 1013

TABUOLEH czy teżTABBOULEH to sałatka libańska przygotowana z kaszy kuskus i warzyw. Dodatkami są m.in.pomidory, ogórki, papryka i zioła – pietruszka, mięta i kolendra. To pyszna potrwa, bardzo Zobacz więcej
eintopf
eintopf Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
eintopf
tabule

tabule 1051

Pogoda ostatnio nas nie rozpieszcza, dlatego postanowiliśmy zaserwować sobie i Wam odrobinę lata na talerzu. Tabule to arabski wynalazek. Smakuje i wygląda rewelacyjnie. Składniki: 1 szklanka kuskusu, Zobacz więcej
migotka28
migotka28 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Monia miesza i gotuje
Lazania z brokułem

Lazania z brokułem 24

Gdzieś ostatnio przemknął mi przepis na lazanię z brokułem i pomysł ten bardzo mi się spodoba. Stworzyłam więc swoją wersję. Brokuła bardzo lubimy, lazanię córeczka wręcz uwielbia więc nie było opcji Zobacz więcej
nietylkopasta
nietylkopasta Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
nietylkopasta.pl
Sałatka z brokułem

Sałatka z brokułem 37

Sałatki z kaszami stały się moimi ulubionymi daniami na kolację. Przede wszystkim są dużo bardziej pożywne i sycące niż tradycyjna sałatka, nawet z dodatkiem mięsa. Dodatkowo lubię dania lekko ciepłe, Zobacz więcej
vegantastepl
vegantastepl Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Vegan Taste
Soba z brokułem

Soba z brokułem 35

Wsiadłem dziś narower ipojechałem doznajomej. Oboje lubimy dobrze zjeść, więcszybko podjęliśmy decyzję, żeugotujemy coś pysznego. Ponadto jesteśmy wielkimi fanami makaronów, więcwybór padł nadanie Zobacz więcej
Bodylicious
Bodylicious Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Bodylicious
koktajl jagodowy z brokułem

koktajl jagodowy z brokułem 10

Koktajl jagodowy z brokułem to niezawodny sposób na przemycenie zielonych warzyw do diety całej rodziny. Twoje dziecko nie lubi brokułów? Przygotuj mu ten koktajl a zje je ze smakiem całkiem Zobacz więcej
Uwielbiam letnie niedzielne leniwe śniadania. Jest wtedy czas, żeby usiąść przy stole, bez pośpiechu przygotować śniadanie, pogadać przy tym z osobami, z którymi będziemy dzielić nasz stół i posiłek. Zobacz więcej
Sałatka z brokułem jest bardzo smaczna, a do tego niezwykle mało pracochłonna i szybka do wykonania – do jej przygotowania potrzeba tylko pięć składników. Idealna na każdą okazję. Składniki: brokuł 4 Zobacz więcej
Kolejna wersja faszerowanej cukinii, bez mięsa. Łódeczki wypełniłam brokułem i różnymi serami, które miałam pod ręką. Polecam bo bardzo smaczne. składniki: 2 średnie cukinie po ok 600 g 1 brokuł ( ok Zobacz więcej
Jedliście kiedyś pierogi z brokułem? Jeśli nie to koniecznie musicie to nadrobić. Są przepyszne! Do pierogów wykorzystałam swoje ulubione ciasto pierogowe z jajkiem a pomysł na farsz znalazłam na Zobacz więcej
Dziś propozycja na prosty, szybki i pożywny obiad. Makaron świderki u mnie razowy z filetem z indyka z brokułem a wszystko to w sosie śmietanowym. Składniki: 400 g makaronu 500 g filetu z indyka 1 Zobacz więcej
martitacooks
martitacooks Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
martita cooks
Tabule (tabbouleh)

Tabule (tabbouleh) 1174

Tabule (tabbouleh) Tabule - bomba witaminowa. Mnóstwo pietruszki, kuskus, pomidory i kwaskowaty sos. W sam raz na ciepłe dni. Na wycieczkę, na taras, w biegu. Libańska sałatka jest prosta w obsłudze. Zobacz więcej
Tarta to wspaniały i w miarę szybki pomysł na obiad. Dziś przepis na tartę z brokułem i boczkiem. Składniki na ciasto: 180 g mąki pszennej 100 g zimnego masła jajko 3/4 łyżeczki soli 4 łyżki zimnej Zobacz więcej
Anyzkowo
Anyzkowo Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Anyżkowo
Drobiowe kotleciki z brokułem

Drobiowe kotleciki z brokułem 43

Drobiowe kotleciki z brokułem Składniki : 500g fileta z kurczaka, 1/2 bułki namoczonej w mleku, 2 jajka, 1 łyżka majonezu, 1 mały brokuł, sól, pieprz, słodka papryka, bułka tarta, olej do smażenia. Zobacz więcej
Bardzo lubię jajka w majonezie ze szczypiorkiem ale troszkę już mi się znudziły więc postanowiłam zrobić takie faszerowane brokułem. Wyszły bardzo dobre,a dodatkowo mogą być świetną przekąską na Zobacz więcej
nutristrefa
nutristrefa Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
NutriStrefa
Pasztet sojowy z brokułem

Pasztet sojowy z brokułem 33

Pasztety z roślin strączkowych to dobry posiłek dla wegetarian lub wegan. Rośliny strączkowe dostarczają cenne białko roślinne i aminokwasy egzogenne, a także witamin z grupy B, potasu, fosforu i Zobacz więcej
Sezonowy garnek
Sezonowy garnek Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Sezonowy garnek
Sałatka Tabule

Sałatka Tabule 275

Arabska sałatka tabule To wschodnia sałatka o wyrazistym,kwaskowym smaku z kaszą kuskus. Może być samodzielnym danie jak również ciekawym dodatkiem do obiadu. składniki: szklanka kaszy kuskus 3 Zobacz więcej
Sałatka odpowiednia na niedzielną kolację lub zabranie do pracy na lunch. Jest prosta, dość szybka do zrobienia i smaczna. Polecam też sałatkę z brokułem i groszkiem, na którą przepis znajdziecie też Zobacz więcej