tarta light

Grace
Grace Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Grace w kuchni
Tarta cytrynowa w wersji light

Tarta cytrynowa w wersji light 171

0
{{headerMessage}}
Tak, wiem, tarta cytrynowa jest letnim deserem. Ale moim zdaniem, jest świetna o każdej innej porze roku, dlatego właśnie dziś ten przepis u mnie na blogu. Moim zdaniem każda adeptka sztuki kulinarnej Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Zuzkę od trochu męczy tarta, dlatego ja postanowiłam pomęczyć się z nią w kuchni. W sensie z tartą of course. Idealna tarta to taka, która ma kruchy spód, masa jest iście kremowa, a owoce ułożone w Zobacz więcej
{{headerMessage}}
This is a very light dessert with refreshing fruit flavor. I recommend it to everyone who cannot eat eggs. Also, I tried to limit the amount of sugar as much as possible, since it is not the Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Czytałam, że z ciasta francuskiego wychodzą świetne tarty. Zakupiłam więc francuskie w wersji light i przeszłam do dzieła. Przyzwyczaiłam się do tego, że przepisy z ciastem francuskim brzmią z reguły: Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Oryginalny przepis na tę tartę to 335 kcal w kawałku, w moim - 210 kcal. Wszystko dlatego, że ciasto zrobiłam według swojej, sprawdzonej już dziesiątki razy receptury-light. Tym razem, mąkę pszenną Zobacz więcej
{{headerMessage}}
W dzisiejszym domowym menu zaserwowałam tartę na cieście chlebowym (taką tylko miałam mąkę) w towarzystwie szpinaku i 4 serów, oczywiście dietetycznych:). Pomysł na odtłuszczone ciasto do tarty Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Na dzisiejszą kolację przygotowałam lekką, ale jednocześnie pyszną tartę - z wędzonym łososiem i szpinakiem. Aby nie zniweczyć wysiłku włożonego w trening na siłowni, tarta musiała być w wersji light Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Pełnoziarnista i lekka tarta jagodowa. Lekko słodka i chrupiąca. A najważniejsze, że jest niskokaloryczna, pełnowartościowa i smaczna;) Składniki: Ciasto: 1 szkl mąki pełnoziarnistej 1 szkl otrębów (u Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Kruche ciasto kojarzy się z najwspanialszymi słodyczami- taratelki z malinami, kruche ciasteczka czekoladowe, szarlotka, sernik... ;) Istne niebo w gębie. Ale tylko w gębie, bo w lustrze już Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Choć mam tyle nauki, że powinnam zrezygnować ze snu przez następne dwa tygodnie, zdecydowałam się zrobić wpis Sezon na szparagi w krótce się kończy, więc trzeba korzystać, póki są! Poniżej znajdziecie Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Bardzo przypadło mi do smaku połączenie buraka z orzechami (prezentowałam je przy carpaccio). Tym razem przeniosłam je do tarty. Jest szybka do przygotowania, świetnie sprawdza się na np. na Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dziś obiecany przepis na szpinakową tartę, mocno odchudzoną (tradycyjne tarty mają o wiele więcej tłuszczu). W przypadku maluchów polecam szpinak nieco bardziej rozdrobnić - mój Jasiek nie był bowiem Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Ostatnio ciągle na słodko... Miało być dzisiaj na wytrawnie, ale z tym przepisem muszę się pospieszyć, bo został specjalnie zamówiony. :) Przepis oryginalny pochodzi z magazynu Food&Friends. Zobacz więcej
elficzna
elficzna Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Rękoczyny i Rękodzieło
Pizza w domu

Pizza w domu 82

0
{{headerMessage}}
A wczoraj pizza trochę inna niż zwykle. Co prawda na gotowym spodzie (oj tam oj tam) ale za to sos i składniki własne. Oprócz tradycyjnych składników takich jak szynka surowa, ser tarty czy pomidorki Zobacz więcej
anika85
anika85 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
jodłowe zacisze
Pierś pod serem

Pierś pod serem 316

0
{{headerMessage}}
W lżejszej wersji panierujemyw otrębach pszennych i używamy sera light (jak na zdjęciu). Składniki: 2 filety z piersi kurczaka 1-2 pomidory ser żółty 1 jajko sól i pieprz bułka tarta Każdy filet Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Składniki: - 1 szklanka białek - 1 szklanka mąki pszennej - 1 szklanka cukru - 1 szklanka wiórków kokosowych - cukier waniliowy - 1 łyżeczka proszku do pieczenia - kostka masła Tłuszcz roztopić, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
" NUGGETSY Z SOSEM MAJONEZOWYM " Czas przygotowania: 10 min Czas pieczenia: 15 min Łączny czas: 25 min Liczba porcji: 3 porcje Rozmiar porcji: ok. 190 g Liczba kilokalorii w porcji: 570 Tłuszcz na Zobacz więcej
{{headerMessage}}
« PIERŚ KURCZAKA Z MOZZARELLĄ ZUPA ZIEMNIACZNA Z PORAMI » KOTLETY PO ZBÓJNICKU W wersji light zamiast schabu proponuję pierś z kurczaka:) Składniki: * schab lub pierś z kurczaka * kilka plasterków Zobacz więcej
anika85
anika85 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
jodłowe zacisze
Cordon bleu

Cordon bleu 432

0
{{headerMessage}}
Ulepszona wersja kotleta, możemy zrobic go z cielęciny, schabu lub drobiu. W wersji dietetycznejsmażymy bez panierki i używamy sera light. Składniki: filety z kurczaka szynka konserwowa ser w Zobacz więcej
asiaisk
asiaisk Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Iskierka w kuchni
Pizza na cieście francuskim

Pizza na cieście francuskim 567

0
{{headerMessage}}
żółty ser tarty (użyłam light o zawartości tłuszczu 13%) oregano Ciasto francuskie wykładamy na blachę, następnie smarujemy je sosem pomidorowym i posypujemy oregano. Układamy na cieście wędlinę Zobacz więcej