tarta razowa z brokułami

Gdy okazało się, ze mój pies ze względów zdrowotnych nie może chwilowo jadać mięsa, trzeba było coś zrobić z kurczakiem zalegającym w lodówce. Zawsze pierwszą myślą u mnie jest tarta. Ponieważ Małż. Zobacz więcej
. Jeśli mu brakuje takich specjałów to zawsze może iść na obiad do mamy swojej...albo mojej. U mnie na obiad może dostać wynalazek jakiś, np. taki jak razowa tarta z brokułami i serem pleśniowym. Zobacz więcej
Bardzo sycąca i ciekawa zapiekanka makaronowa, w składzie której znajduje się mięso kurczaka, brokuł, suszone pomidory i tymianek. Maślana bułka tarta na wierzchu może i nie jest zbyt dietetyczna, ale Zobacz więcej
z cukinią, czosnkiem i cebulą w natce pietruszki Pieczona kiełbasa z warzywami w oliwie z rozmarynem Pieczona dynia z cukinią w ziołach z kaszą jęczmienną Rozgrzewającą zapiekanka bez mięsa Tarta z Zobacz więcej
Zakończyły się tegoroczne wakacje, a co za tym idzie - wrzesień nawołuje do pracy! W skrócie przedstawiam Wam listę przepisów, z którymi najchętniej zapoznawaliście się w minionym miesiącu. Mam Zobacz więcej
Ostatnimi czasy ot, ku zdrowotności, staram się przemycać w potrawach składniki, na wspomnienie których obadosowa familia reaguje wzdryganiem i kręceniem nosem. Udało się już z cieciorką, soczewicą i Zobacz więcej
ciasto 2 szkl mąki pszennej lub mieszanej z razową 2:1 200 g masła pół łyżeczki soli 2 jajka nadzienie 1 brokuł 250 g twarogu 100 g sera żółtego pół szkl mleka 2 jajka sól pieprz 3-4 kawałki suszonego Zobacz więcej
Całe danie jest dietetyczne. W sam raz dla pań, które już myślą o wiszącym w szafie bikini :) Składniki: kotlety: pół kilo mięsa indyczego, zmielonego 4 kromki razowego chleba szklanka ciepłego mleka Zobacz więcej
na razowym spodzie sałatka brokułowo ziemniaczana z jajkiem tarta z gruszka brokułami i gruszką zupa krem z marchwi ze skórką pomarańczową wegański smalczyk z fasoli krem buraczkowy z białą fasolą Zobacz więcej
Pyszna tarta, która równie dobrze smakuje na drugi a nawet trzeci dzień - ja zawsze biorę do pracy i przygrzewam w mikrofali... składniki na ciasto: - 2 szklanki mąki w tym dwie łyżki maki razowej - Zobacz więcej
podany z bukietem sałat i pomidorkami cherry z dodatkiem malinowego dressingu Serek Capri czosnkowo-koperkowy z papryką, rzodkiewką i ogórkiem zielonym idealny z chrupkim pieczywem Spaghetti ze Zobacz więcej
Zrobiłam szybki i bardzo smakowity obiad, wersja bez mięsa. Lubię takie dania, mój organizm dobrze znosi takie posiłki. Bardzo lubię ryż z różnymi warzywami a brokuł mogłabym jeść codziennie. Zobacz więcej
jajka, najlepiej "0" lub "1" przyprawy: sól morska, pieprz ziołowy, czosnek niedźwiedzi kawałek sera żółtego, startego na grubych oczkach Wymieszałam wszystkie składniki na ciasto, zagniotłam, Zobacz więcej
Ever
Ever Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Na talerzu
Razowa tarta na zielono SB

Razowa tarta na zielono SB 217

0
Składniki na spód: 1 i 3/4 szkl. mąki razowej 150 g jogurtu naturalnego/ greckiego 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 1 jajko Składniki na nadzienie: 125 g mozzarelli light 4 plasterki sera topionego Zobacz więcej
na razowym cieście orkiszowym Tarta z wędzoną rybą Tarta z grzybami leśnymi na razowym cieście – przepis + film Tarta z pieczarkami na chlebowym cieście Quiche lorraine – tarta lotaryńska Tarta z Zobacz więcej
makaronu razowego 1 brokuł pół papryczki chilii 1 cebula 2 ząbki czosnku orzechy włoskie/laskowe garść bułki tartej oliwa sól pieprz opcjonalnie: kiełki brokuła ser pleśniowy wykonanie: Zagotować Zobacz więcej
Potrzebne będą: Ciasto: -25 dkg mąki (użyłam razowej orkiszowej) -13 dkg masła -sól Nadzienie: - ok 40 dkg brokułów - papryka - cebula - czerwona fasola (ok. pół puszki) - 8 dag suszonych pomidorów - Zobacz więcej
Składniki: 300 gram mąki (ja użyłam po 100 gram mąki pszennej razowej typ 2000, mąki orkiszowej oraz mąki gryczanej) 50 ml jogurtu naturalnego 2% + 50ml do farszu 1 jajo+ 3 jaja do farszu szczypta Zobacz więcej
Dietetyczna tarta z łososiem i brokułami Dorota smakuje Blog > Komentarze do wpisu « Polenta Dietetyczna tarta z łososiem i brokułami Zapraszam dzisiaj na przepis w odchudzonej nieco wersji, Zobacz więcej
tarty, taką jak w wersji z pieczoną papryką i ziemniakamialbo z kaszą jaglaną i brokułemczy też z kalafiorem. Składniki na ciasto: 1.5 szkl mąki orkiszowej razowej 1/2 łyżeczki soli morskiej 5 łyżek Zobacz więcej