tarta ze szpinakiem bez tłuszczu

Cath900
Cath900 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
moje-pitraszenie
Szpinakowe burgery.

Szpinakowe burgery. 86

0
Składniki: 450 g mrożonego szpinaku 250 g mięsa mielonego 1 jajko 2 płaskie łyżki bułki tartej+ do obtoczenia papryka ostra mielona, sól Szpinak rozmrażamy i odciskamy z wody, następnie przekładamy do Zobacz więcej
Bardzo szybkie i zdrowe danie. Szpinak smakuje obłędnie w połączeniu z ricottą. Do tego chrupka pierś kurczaka, makaron, trochę startego żółtego sera i gotowe :) Składniki: 1 pierś kurczaka 500g Zobacz więcej
Tola
Tola Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Przetwory Toli
Schabowy raz proszę!

Schabowy raz proszę! 140

0
. Nigdy nie zapomnę. Gdyby zliczyć wszystkie usmażone w moim życiu schabowe, myślę że byłyby ich setki. Z kością i bez. Sauté, wjajku, bułce, otrębach. Z serem, szpinakiem, pieczarkami, ananasem. Zobacz więcej
Szpinakowe szaleństwo - wegetariańskie kotleciki fot. D.Szymborska Pycha. Lekki lunch. Smażone na teflonowej patelni bez tłuszczu. Sycące i smaczne. Mowa o kotlecikach szpinakowo ziemniaczanych. Zobacz więcej
Składniki: 250 g rozmrożonego szpinaku 3 ziemniaki 1 jajko pół łyżeczki soli pieprz 2 ząbki czosnku sos: 1 łyżka masła pół łyżki mąki 50 ml białego wina 4 łyżki śmietany 18% pęczek natki pietruszki Zobacz więcej
Schabowe faszerowane szpinakiem wymyśliłam pewnego dnia, gdy okazało się, że zrobimy kotlety na obiad, a jako że nie lubię jeść zawsze takich samych schaboszczaków, poszukałam w głowie alternatywy i Zobacz więcej
dziś klasyk. bez zbędnego gadania. opakowanie ciasta francuskiego opakowanie mrożonego szpinaku 4 łyżki słonecznika łyżka oliwy łyżka masła jajko opakowanie jogurtu naturalnego sól, pieprz połowa Zobacz więcej
- garść ziaren słonecznia - garść liści szpinaku - jajko - do zagęszczenia mąka jaglana ( dla osób bez uczulenia na gluten może być bułka tarta) - olej do smażenia - 3 ząbki czosnku - sól, pieprz, Zobacz więcej
Kotlety z udźca indyczego są bardzo smaczne i nie takie tłuste jak wieprzowe ,więc co za tym idzie są dobre dla osób dbających o linię:) Miałam je oczywiście zrobić jeszcze z dodatkiem szałwii ale Zobacz więcej
Agabi
Agabi Obserwuj blogaObserwujesz bloga
POTRAVEL
Rolada mocno szpinakowa

Rolada mocno szpinakowa 239

0
200 g PRZYGOTOWANIE: W tymprzepisie bardzo ważny jest naleśnik. nie można upiec zbytcienkiegogdyżpodczas zwijania rozerwie się. blaszkę smarujemy tłuszczem, można masłem lub oliwą. wylewamy ciasto Zobacz więcej
Słowem wstępu, Vinka zaczyna dietę. Także jeżeli gdzieś znajdziecie przepisy na ciasta bez mąki pszennej i tłuszczu to ja bardzo chętnie je przygarnę i wypróbuję. Wczoraj razem z Mamą miałyśmy zrobić Zobacz więcej
Kurczak i szpinak, to bardzo dobre połączenie, tutaj wzbogacone o mozzarellę. Szpinak oczywiście nie może obyć się bez czosnku, który jest dodany również do panierki. Całość bardzo smaczna, najlepsza Zobacz więcej
z gorgonzolą, prażonymi płatkami migdałów i makaronem typu pappardelle. Danie proste, szybkie, ale jakie smaczne W garnku lub na patelni na średnim ogniu rozgrzewamy oliwę z masłem. Następnie Zobacz więcej
Uwielbiam szpinak w każdej postaci. Tylko niestety mój mąż już niekoniecznie. Więc dania ze szpinakiem przygotowuję praktycznie tylko dla siebie, bo za tzw. kupnymi nie przepadam, gdyż najczęściej Zobacz więcej
smaku i obtaczamy kawałki w mące. Wrzucamy na rozgrzaną oliwę (oliwy musi być tak na 1cm) i smażymy na złoty kolor. Po usmażeniu układamy kawałki najlepiej na ręczniku papierowym, aby odsączyć Zobacz więcej
Szpinak i ser pleśniowy? Do tego złocisty kurczak? Czego więcej chcieć gdy w tygodniu nie mamy czasu na gotowanie. Składniki dla 4 osób: 2 piersi z kurczaka 2 opakowania mrożonego szpinaku, (razem ok Zobacz więcej
skorzystać z własnego, ulubionego przepisu, ja zwykle robię "na oko", mniej więcej tak): ok 1 szkl. mąki pszennej ok 1/2 szkl. mleka 1/2 mineralnej wody gazowanej 1 jajko szczypta soli 1 łyżeczka Zobacz więcej
ml wody 3 jajka 220 g mąki 1/4 łyżeczki soli 1 łyżeczka cukru 3 łyżki oleju Połączyć składniki (zmiksować), na koniec dodać olej. Odstawić na 30 minut aby ciasto odpoczęło. Smażymy naleśniki na Zobacz więcej
Uwielbiam tarty. Pokochałam je oczywiście w zdrowej wersji w pewnym rewelacyjnym Lunch Barze w Krakowie -Ancho. Zawsze świeże, zawsze wegetariańskie, zawsze na orkiszowym spodzie, choć nie zawsze bez Zobacz więcej
Składniki na włoską tarte: 1 opakowanie Tarty Delecta na 1001 sposobów na słono 125 g margaryna 75 ml woda 1 łyżka oleju tłuszcz do wysmarowania blachy 1-2 łyżki mąki pszennej do podsypania Zobacz więcej