tilapia kalafior

Dzisiaj proponuję tilapię pieczoną z kalafiorem i papryką. Tilapia ma niestety troszkę ości, a nie każdy lubi je wydłubywać z talerza, więc spokojnie można zastąpić ją filetem z innej, ulubionej ryby. Zobacz więcej
Dziś obiad lekki i bardzo szybki w zrobieniu. Testowałam pojemnik do gotowania w mikrofalówce z sklepu internetowego http://www.redcoon.pl/ Tak jak pisałam pojemniki bardzo przypadły mi do gustu, Zobacz więcej
Wyjątkowo prosty przepis. Pamiętam go z dzieciństwa i teraz sama przygotowuje dla moich Córek. Kalafior najsmaczniejszy jest latem. Jego mrożona wersja zimą w moim domu niestety nie przejdzie:) Wiec Zobacz więcej
z dodatkiem oliwy, gotowane lub pieczone unikamy zasmażanej bułki tartej. szczaw, buraki, botwina, rabarbar, szpinak drób, cielęcina, dziczyzna, królik, chuda wołowina, wieprzowina, chude wędliny Zobacz więcej
z białej ryby (sola, tilapia, limanda itp) serek kremowy Apetina – Pesto i rukola 250g zielonego groszku (świeży lub mrożony) 50g rukoli 100ml bulionu warzywnego 80ml śmietanki kremówki 1 cebula Zobacz więcej
MamaKini
MamaKini Obserwuj blogaObserwujesz bloga
W garze mieszane
Tilapia

Tilapia 3909

1
Ten wpis jest bardzo ważny. Gdy usmażyłam tilapię, pełna werwy i radości z wyglądu i niesamowitego smaku ryby, pochwaliłam się nią na fb rybnym, po czym skrzydła mi opadły, gdy dowiedziałam się, że ta Zobacz więcej
gabioza
gabioza Obserwuj blogaObserwujesz bloga
menudnia
WŁOCHY - pasticcio dolce

WŁOCHY - pasticcio dolce 207

0
(63) KUCHNIA ARABSKA(4) CHIŃSKA(9) FRANCUSKA(7) HISZPAŃSKA(3) POLSKA(34) ROSYJSKA(1) WIETNAMSKA(1) WŁOSKA(21) ŚLĄSK CIESZYŃSKI(8) PRZEPISY CHLEB(13) CIASTA(9) CIASTA DROŻDŻOWE(5) CIASTA NA SŁONO(10) Zobacz więcej
gabioza
gabioza Obserwuj blogaObserwujesz bloga
menudnia
Zakwas ryżowy

Zakwas ryżowy 364

3
CIESZYŃSKI(8) PRZEPISY CHLEB(12) CIASTA(9) CIASTA DROŻDŻOWE(5) CIASTA NA SŁONO(10) CIASTKA(7) DESERY(14) DODATKI(22) KLUSKI(1) KOTLETY(17) MAKARONY(28) MIĘSO(5) NAPOJE(6) PASZTETY BEZMIĘSNE(3) Zobacz więcej
Obiad: Duszona tilapia, pół woreczka ryżu brązowego, gotowane warzywa, m.in. brokuły Podwieczorek: koktajl z mleka migdałowego i truskawek z dodatkiem płatków migdałowych Kolacja: 2 jajka sadzone, Zobacz więcej
z kaszy jaglanej bez mąki i cukru Smażone jabłka do słoików na zimę Sałatka z awokado i kaszą jaglaną, podana na zimno lub ciepło Wegetariańskie kotlety z kaszy jęczmiennej Oszczędny gulasz z cebulą Zobacz więcej
gabioza
gabioza Obserwuj blogaObserwujesz bloga
menudnia
Z ziemi włoskiej do Polski.

Z ziemi włoskiej do Polski. 196

0
(13)CYKORIA(2)DROŻDŻE(11)DYNIA(5)FASOLA(8)FASOLKA SZPARAGOWA(4)GROCH(1)GROSZEK(1)GRUSZKA(1)GRZYBY(20)IMBIR(10)JABŁKA(9)JAJKO(16)KALAFIOR(1)KALAREPA(1)KAPARY(4)KAPUSTA(16)KASZA(6)KIEŁKI(3)KOKOS(2)KOPER Zobacz więcej
produktów jest dość długa, nie będziecie więc narzekać na monotonię podczas diety. Ryby: flądra, łosoś, sola, sum, tilapia, tuńczyk z puszki (w wodzie, nie w oleju) Drób: białka jaj (1 porcja = 4 Zobacz więcej
Joaska
Joaska Obserwuj blogaObserwujesz bloga
królestwo garów
spis rzeczy

spis rzeczy 2762

0
cukinia z mozzarellą cukinie nadziewane suszonymi pomidorami i fetą cynaderki cielęce smażone cytrusowo miętowe kwiaty cukinii w tempurze czekoladowy napój czekoladowa bomba kaloryczna czerwona Zobacz więcej