tilapia smażona

magdalenka_210
magdalenka_210 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
rondelek.tygielek
Smażona tilapia

Smażona tilapia 1900

1
Smażona tilapia Lekki, szybki obiad. Dodajcie kawałek cytryny do skropienia ryby. SKŁADNIKI: - filety z tilapii - mąka - czerwona papryka - suszony koperek - sól, pieprz - olej - masło PRZYGOTOWANIE: Zobacz więcej
Joaska
Joaska Obserwuj blogaObserwujesz bloga
królestwo garów
Tilapia smażona

Tilapia smażona 1021

0
Tilapia to ryba słodkowodna, której korzeni można szukać w jeziorze Tyberiadzkim w Izraelu. To właśnie tam podczas połowów święty Piotr uwolnił zaplątaną rybę z sieci. Ponieważ była mała chwycił ją Zobacz więcej
Tilapia ma niewiele ości i szczęśliwie niezbyt intensywny zapach. Jest delikatna i soczysta. Polecana dla dzieci. SKŁADNIKI: filety tilapii 1 jajko 2 łyżki mąki 2 łyżki bułki tartej cytryna sól, Zobacz więcej
Joaska
Joaska Obserwuj blogaObserwujesz bloga
królestwo garów
Tilapia pieczona

Tilapia pieczona 1365

0
Tilapia to wspaniała ryba z polskiej hodowli . Można ją smażyć, piec, gotować. Tym razem prosty sposób na upieczenie jej. 4 tilapie, bulwy kopru włoskiego (fenkuł), pieprz młotkowany z kolendrą, sól, Zobacz więcej
Składniki: 4 filety tilapii 1 duże jajko sól i pieprz do smaku pół szklanki mąki 1 łyżeczka przyprawy Knorr do mięs olej do smażenia Filety ryby dokładnie umyć, osuszyć ręcznikiem papierowym, Zobacz więcej
sylka_rafcio
sylka_rafcio Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Moje kuchcikowo
Ryba smażona

Ryba smażona 734

0
Smażyłam już kotlety schabowe bez panierki i były o wiele smaczniejsze od tych obtaczanych w jajku i tartej bułce. Z rybami jest podobnie. Bez panierowania mają bardziej wyrazistszy smak i są Zobacz więcej
Składniki 2 filety z Tilapii karmelizowana czerwona cebulka sok z cytryny sól, pieprz 1 cebula 2 łyżki oliwy z oliwek 300g czerwonej kapusty (takiej z woreczka) Etapy przygotowania 1. Filety skropić Zobacz więcej
gaita
gaita Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Katalog smaków
Tilapia panierowana

Tilapia panierowana 491

0
U mnie dzisiaj będzie jedzonko z gatunku: proste i smaczne. Pyszna rybka w panierce, z dodatkiem pieprzu cytrynowego. Polecam na szybki, piątkowy obiad. Składniki, których będziemy potrzebować: Zobacz więcej
Prosta w przygotowaniu i smaczna, dzięki dodatkom do panierki miała ładny żółty kolor. Składniki: filety ryby (u mnie tilapia), bułka tarta, 2 łyżeczki suszonego koperku, 3/4 łyżeczki kurkumy, sól, Zobacz więcej
Składniki: Ryż (dowolna ilość na obiad dla rodziny) płaty tilapii 2 jajka bułka tarta sól pieprz olej Wykonanie: Rybę rozmrażam w worku foliowym w ciepłej wodzie, albo pozostawiam na noc. odsączam Zobacz więcej
cocolibre
cocolibre Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Widelce
Tilapia z zieloną fasolką

Tilapia z zieloną fasolką 217

1
Składniki (na 2 porcje): 4 filety z tilapii 200 g zielonej fasolki 4 łyżki masła 1 ząbek czosnku, posiekany 2 łyżki mąki 2 łyżeczki oregano 2 łyżki posiekanej natki pietruszki 6 pomidorków Zobacz więcej
Co potrzebowałam? 1 średnia biała ryba(może być to pstrąg, mintaj, tilapia czy sola) sól morska- MŁYNEK pieprz czarny świeżo mielony sok z jednej pomarańczy 6 plasterków pomarańczy 3 łyżki oliwy z Zobacz więcej
Quinoa jako dodatek to ryby to pożywna i dietetyczna propozycja. Przepis pochodzi z „Everyday food” Marthy Stewart. Składniki: 100g quinoa sól i pieprz ok. 100g zielonego ogórka pokrojonegow drobna Zobacz więcej
Najłatwiejsza potrawa z ryby ,która smakuje zarówno na ciepło jak i na zimno ;jako danie główne ,jako przystawka,jako kolacja ...polecam również na Wigilię; Składniki dla 4 osób: 4 filety z ryby ( np Zobacz więcej
Jedno z dań z mojej Wigilii :) Składniki: 1 kg ryby np. tilapii słoiczek papryki konserwowej 2 cebule 5 ogórków konserwowych 4 łyżki mąki sok z jednej cytryny olej do smażenia Zalewa: 2 szkl. wody 1/2 Zobacz więcej
Potrzebujecie: - filety z rybki (ile jesteście w stanie zjeść)- rybka może być morszczukiem, pangą, tilapią, a nawet rekinem, jak macie ochotę. Ja ostatnio mam caly czas parcie na mirunę, - 250 ml Zobacz więcej
Rozmrożoną rybę lekko solimy, obtaczamy w mące, jajku i bułce tartej. Smażymy na oleju na złoty kolor. Upieczoną rybę układamy w naczyniu. Do garnka wlewamy wodę, ocet, cukier, sól, liść laurowy i Zobacz więcej
Polecam Wam dziś pyszne danie z ryb, które należy zrobić 1-2 dni przed podaniem. Składniki: 60 dag ryby (używam głównie soli lub tilapii) 2 cebule 2 płaty marynowanej papryki 4 ogórki konserwowe chili Zobacz więcej
Składniki: filety tilapii 0,5 kg (lub innej ryby) olej do smażenia cebula duża 1 marchew 1 papryka czerwona 1 koncentrat pomidorowy 2-3 łyżki sól, pieprz, papryka ostra do smaku ryż ugotowany 200 ml Zobacz więcej