tilapia z pesto

{{headerMessage}}
przepis – filet ze świeżej tilapii w marynacie z pesto bazyliowego. Przekonałam nim do ryb osoby, które szczerze ich nie lubią. Skromny talerz, ale przepyszny ;) Potrzebujesz: (na jedną porcję) - Zobacz więcej
{{headerMessage}}
, że całkiem niedawno udało mi się przyrządzić wyborne risotto postanowiłam połączyć to wszystko w jedną całość. Jeden kęs zapiekanej tilapii zagryziony krewetką koktajlową w pesto i porcyjką Arborio Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Ceviche z kokosowym dressingiem Składniki: 500g mięsistej, białek ryby, najlepiej dorsza lub tilapię, bez ości i skóry Sok z 3 limonek Sok z 1 cytryny 100ml kremu kokosowego 1 łyżeczka startego Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Kiedyś przyniosłam ulotkę z Biedronki z przepisami. Mój chłopak wypatrzył tam przepis na tilapię zawijaną w cukinię. Oczywiście spodobała mu się tak fajnie podana ryba i męczył, żebym przygotowała Zobacz więcej
gabioza
gabioza Obserwuj blogaObserwujesz bloga
menudnia
Znajdź przepis

Znajdź przepis 208

0
{{headerMessage}}
blogaUdostępnij w usłudze TwitterUdostępnij w usłudze Facebook Brak komentarzy: Prześlij komentarz Starszy postStrona główna Subskrybuj:Komentarze do posta (Atom) MOJE ULUBIONE PRZEPISY Cykoria Zobacz więcej
gabioza
gabioza Obserwuj blogaObserwujesz bloga
menudnia
Lifting

Lifting 139

0
{{headerMessage}}
Risotto grzybowe Deser z mango Dorsz w bazyliowym pesto Naleśniki Suzette Sernik z ricotty Kiełbaski kokosowe Krokiety z pieczarkami Rolada ze szpinakiem Tilapia w sosie brzoskwiniowym Pan de Zobacz więcej
gabioza
gabioza Obserwuj blogaObserwujesz bloga
menudnia
Ciasteczka na święta

Ciasteczka na święta 332

0
{{headerMessage}}
Suzette Sernik z ricotty Kiełbaski kokosowe Krokiety z pieczarkami Rolada ze szpinakiem Tilapia w sosie brzoskwiniowym Pan de Horiadaki KUCHNIA ARABSKA CHIŃSKA CZESKA FRANCUSKA GRECKA HISZPAŃSKA Zobacz więcej
gabioza
gabioza Obserwuj blogaObserwujesz bloga
menudnia
Dla ofiar zimowej ślizgawki...

Dla ofiar zimowej ślizgawki... 180

0
{{headerMessage}}
komentarz Starszy postStrona główna Subskrybuj:Komentarze do posta (Atom) like box blogger MOJE ULUBIONE PRZEPISY Cykoria zapiekana z serem Risotto grzybowe Deser z mango Dorsz w bazyliowym pesto Zobacz więcej
{{headerMessage}}
w usłudze TwitterUdostępnij w usłudze Facebook Brak komentarzy: Prześlij komentarz Starszy postStrona główna Subskrybuj:Komentarze do posta (Atom) MOJE ULUBIONE PRZEPISY Cykoria zapiekana z serem Zobacz więcej
gabioza
gabioza Obserwuj blogaObserwujesz bloga
menudnia
Sylwestrowe zakąski

Sylwestrowe zakąski 492

0
{{headerMessage}}
grzybowe Deser z mango Dorsz w bazyliowym pesto Naleśniki Suzette Sernik z ricotty Kiełbaski kokosowe Krokiety z pieczarkami Rolada ze szpinakiem Tilapia w sosie brzoskwiniowym Pan de Horiadaki Zobacz więcej
gabioza
gabioza Obserwuj blogaObserwujesz bloga
menudnia
Coraz bliżej święta...

Coraz bliżej święta... 167

0
{{headerMessage}}
TwitterUdostępnij w usłudze Facebook Brak komentarzy: Prześlij komentarz Starszy postStrona główna Subskrybuj:Komentarze do posta (Atom) MOJE ULUBIONE PRZEPISY Cykoria zapiekana z serem Risotto Zobacz więcej
{{headerMessage}}
ryby jest droższy od kilograma mięsa. Dlatego największą popularnością sklepową cieszą się takie ryby jak panga czy tilapia. Może i smaczne, jednak wartości odżywczej mają niewiele. Wśród chętnie Zobacz więcej
{{headerMessage}}
z białej ryby (sola, tilapia, limanda itp) serek kremowy Apetina – Pesto i rukola 250g zielonego groszku (świeży lub mrożony) 50g rukoli 100ml bulionu warzywnego 80ml śmietanki kremówki 1 cebula Zobacz więcej
gabioza
gabioza Obserwuj blogaObserwujesz bloga
menudnia
Mleczny chleb z siemieniem lnianym

Mleczny chleb z siemieniem lnianym 176

0
{{headerMessage}}
TwitterUdostępnij w usłudze Facebook Brak komentarzy: Prześlij komentarz Starszy postStrona główna Subskrybuj:Komentarze do posta (Atom) MOJE ULUBIONE PRZEPISY Cykoria zapiekana z serem Risotto Zobacz więcej
gabioza
gabioza Obserwuj blogaObserwujesz bloga
menudnia
Nuda sprzyja gotowaniu

Nuda sprzyja gotowaniu 184

0
{{headerMessage}}
do posta (Atom) MOJE ULUBIONE PRZEPISY Cykoria zapiekana z serem Risotto grzybowe Deser z mango Dorsz w bazyliowym pesto Naleśniki Suzette Sernik z ricotty Kiełbaski kokosowe Krokiety z pieczarkami Zobacz więcej
gabioza
gabioza Obserwuj blogaObserwujesz bloga
menudnia
WŁOCHY - pasticcio dolce

WŁOCHY - pasticcio dolce 216

0
{{headerMessage}}
(16)KASZA(6)KIEŁKI(3)KOKOS(2)KOPER WŁOSKI(1)KUKURYDZA(4)MALINY(3)MANGO(2)MARCHEW(7)MIGDAŁY(6)MIÓD(7)MLEKO Zobacz więcej
gabioza
gabioza Obserwuj blogaObserwujesz bloga
menudnia
Zakwas ryżowy

Zakwas ryżowy 373

3
{{headerMessage}}
(5)BROKUŁ(7)BRUKSELKA(4)BURAKI(5)CHRZAN(2)CIECIERZYCA(3)CUKINIA(13)CYKORIA(2)DROŻDŻE(11)DYNIA(5)FASOLA(8)FASOLKA Zobacz więcej
{{headerMessage}}
CooLinarNyImprove your IQ dish czyli ryba z borówkami czyli obiad w 10 minut - fit, healthy and clever Home Informacje Kontakt Facebook Youtube RSS CooLinarNy Tylko przepisy. Bez blablania Improve Zobacz więcej
{{headerMessage}}
możecie gotować jeden obiad na dwa dni, drugiego dnia tylko odgrzewacie danie. WAŻNE! Przez cały dzień wypijaj około 2 litrów bezkalorycznych płynów: woda (może być z dodatkami smakowymi jak Zobacz więcej
gabioza
gabioza Obserwuj blogaObserwujesz bloga
menudnia
Z ziemi włoskiej do Polski.

Z ziemi włoskiej do Polski. 202

0
{{headerMessage}}
(5)RODZYNKI(6)RYŻ(18)RZEPA(1)RZODKIEWKA(6)SELER NACIOWY(5)SEZAM(4)SOCZEWICA(8)SOJA(2)SZPARAGI(1)SZPINAK(10)SŁONECZNIK(2)TOFU(4)TRAWA CYTRYNOWA(1)TRUSKAWKI(1)ZIEMNIAKI(19)ŻURAWINA(2) Ciekawe gadżety Zobacz więcej