tofu brokuły

odKuchni
odKuchni Obserwuj blogaObserwujesz bloga
odKuchni
Tofu W Sosie Z Brokułami

Tofu W Sosie Z Brokułami 91

0
{{headerMessage}}
Składniki 125g tofu 1 łyżeczka oliwy z oliwek 1 mała główka brokuła 1 łyżeczka przeciśniętego przez praskę czosnku 1/2 płaskiej łyżeczki startego imbiru 2 łyżeczki miodu 2-3 łyżeczki sosu sojowego 1 Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Pyszne, proste danie, które zaspokoi najbardziej wybredne podniebienie :-) Składaniki: - ok 12 rurek cannelloni,- tofu naturalne 300 g,- ok 150 g brokuła,- 1 ząbek czosnku,- sól, pieprz, curry, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Tofu, tofu…… czasem gdzieś o tym słyszę albo czytam: a to w jakimś serialu, a to na portalu, ale co to jest? Nigdy nie próbowałam. Będąc na ostatnich zakupach zobaczyłam w jednej z lodówek małą Zobacz więcej
Zwegowani.pl
Zwegowani.pl Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Zwegowani.pl
Kotlety z tofu i brokułów

Kotlety z tofu i brokułów 380

0
{{headerMessage}}
Podobne przepisy na kotlety wegetariańskie znajdują się w wielu miejscach sieci,jednak ja postawiłam na prostotę i zrezygnowałam z mocnego przyprawiania na rzecz soli, pieprzu i czosnku. Pewniejużktoś Zobacz więcej
vegewege
vegewege Obserwuj blogaObserwujesz bloga
VEGE|WEGE
Pierogi z brokułami i tofu

Pierogi z brokułami i tofu 12

0
{{headerMessage}}
Klasyczne ciasto pierogowe i nietypowy farsz z bazyliowym serem tofu to alternatywa dla klasycznych pierogów ze szpinakiem, które już dawno mi się przejadły. Ten przepis to teraz mój numer jeden Zobacz więcej
vegewege
vegewege Obserwuj blogaObserwujesz bloga
VEGE|WEGE
Pierogi z brokułami i tofu

Pierogi z brokułami i tofu 4

0
{{headerMessage}}
Klasyczne ciasto pierogowe i nietypowy farsz z bazyliowym serem tofu to alternatywa dla klasycznych pierogów ze szpinakiem, które już dawno mi się przejadły. Ten przepis to teraz mój numer jeden Zobacz więcej
spaceage
spaceage Obserwuj blogaObserwujesz bloga
więcejyofu!
KOTLECIKI z BROKUŁÓW i TOFU

KOTLECIKI z BROKUŁÓW i TOFU 359

0
{{headerMessage}}
Kolejny przepis wart polecenia z książki „Zaskakujące tofu” Marioli Białołęckiej – smażone kotleciki z brokułów i tofu. Przepis jest dość prosty jednak wymaga wykonania wielu kroków, co może być nieco Zobacz więcej
{{headerMessage}}
cudowne burgery z brokuła i tofu. Szczerze powiedziawszy przerosły nawet moje oczekiwania, a to zestawienie wypadło świetnie. Grunt to dobrze doprawić, a reszta to już prościzna ;) A burgerki na Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dziś prezentuję Wam mój pierwszy eksperyment z tofu, który zresztą uważam za bardzo udany. Zapraszam na tartę z brokułami, cukinią i tofu! zobacz cały post Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Składniki (na 7 kotletów): 100 g ryżu 5 (albo więcej) różyczek brokuła 1 cebula 2 ząbki czosnku 125 g tofu 350 ml bulionu olej pieprz majeranek W garnku na oleju zeszklić cebulę i czosnek, dodać ryż, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Tofu Cebula Brokuły Trochę oleju Podsmażamy cebulę i podlewamy wodą, dusimy. Dodajemy drobno pokrojone tofu. W drugim garnku w niewielkiej ilości wody gotujemy brokuły. Łączymy wszystko i podajemy z Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Tym razem propozycja na szybki, ale efektowny obiad. Czarny ryż ma niezwykły smak i pięknie prezentuje się na talerzu, szczególnie w połączeniu z ziarenkami żółtego ryżu, który swój kolor zawdzięczają Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Pyszna i zdrowa sałatka z pełnoziarnistego makaronu, tofu, brokuł i pomidorków. Jako dressing jedynie koperkowa oliwa z oliwek...niesamowicie aromatyczna i smaczna...Polecam gorąco! SKŁADNIKI: 100 g Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Wegański makaron ryżowy z tofu i brokułami. Lekki, a zarazem sycący. Dzięki niemu chyba polubiłam tofu Jędrne, elastyczne kawałki sojowego rarytasu w towarzystwie chrupiącego brokuła i lekko klejącego Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Przepisy z tofu. Znajdziecie ich wiele na mojej stronie. Serek tofu stosuję najczęściej w przepisach wegetariańskich, kuchniach świata bez mięsa szczególnie w kuchni azjatyckiej czy indyjskiej. Tym Zobacz więcej
{{headerMessage}}
W jednej z wegańskich restauracji, miałam przyjemność spróbować burgery z tofu i szpinaku. Jednak miałam co do nich kilka zastrzeżeń. Po pierwsze ilość tofu była znikoma, przy czym jego niedobór Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Brokuły gałązkowe w sosie ostrygowym to wielki klasyk kuchni azjatyckiej od Chin po Tajlandię, potrawa genialna w swojej prostocie. Sam brokuł gałązkowy jest w Polsce warzywem jeszcze mało znanym ale Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Wegetariański omlet, niskowęglowodanowy , za to z dużą ilością białka. Przygotowując go warto nie rezygnować z sosu jogurtowego :) - W TOFU znajduje się wysokiej jakości białko sojowe, zawierające Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Tym razem zapraszam na danie w stylu kuchni wietnamsko-chińskiej. W domowej, dużo zdrowszej wersji niż oferowane przez popularne bary chińskie. Z pełnoziarnistym ryżem zamiast białego, z dużą ilością Zobacz więcej