tofu duszone

vegetivna
vegetivna Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Vegetivna
Duszona brukselka z tofu

Duszona brukselka z tofu 75

0
i tam... że nieprzyjemny zapach i smak brukselki można zabić szczyptą cynamonu. Już teraz powiem Wam, że to działa! Korzystając, że w lodówce znalazła się też kostka tofu wyszło mi całkiem syte Zobacz więcej
Szparagi, botwinka oraz młoda kapusta to moje ulubione, typowo wiosenne warzywa. Uwielbiam duszoną młodą kapustę, szczególnie tą z koperkiem i tofu. W takim połączeniu nie stanowi jedynie dodatku do Zobacz więcej
supermarketu nad którym mieszkam i starałam się wyszukać coś.. co wiem, czym jest.. i mogę coś z tego przygotowaćw mojej ograniczonej kuchni. Padło oczywiście na tofu i warzywa ;-) Duszone warzywa z Zobacz więcej
łyżki oleju; - ugotowany ryż (ok. 4 szklanki). Składniki na duszone tofu: - ok. 300 g tofu naturalnego; - puszka pomidorów; - 1 łyżka mielonego imbiru; - 1 łyżka brązowego cukru; - 2 łyżki wina Zobacz więcej
Duszone Tofu z pieczarkami – marcowe wyzwanie DaringCooks Marcowe wyzwanie Daring Cooks, duszone potrawy to pomysł Carol, która zaproponowała kilka przepisów, z czego ja wybrałam duszone tofu z Zobacz więcej
i z tofu, do którego naprawdę warto się przekonać. Szybkie danie, a efekt końcowy naprawdę zachwyca :). PRZEPIS 1 porcja duszone warzywa: 250g zielonych szparagów 1/2 buraka 1/4 dużej marchewki Zobacz więcej
małe dynie Hokkaido (w sumie około 600g); ok. 400g batatów; 2-3 łyżki oliwy z oliwek; 1 łyżka masła migdałowego (klik!); pół łyżeczki kurkumy; sól do smaku. Duszona kapusta: 500g kapusty włoskiej; Zobacz więcej
Cebulkę kroimy w kostkę i podsmażamy, dodajemy pokrojone pieczarki i dalej smażymy. Podlewamy wszystko wodą i dusimy. Dokładamy pokrojone w kostkę wędzone tofu. Przyprawiamy czosnkiem niedźwiedzim, Zobacz więcej
Składniki: - pół szklanki ugotowanej białej drobnej fasolki - marchewka - mała czerwona i mała żółta papryka - pomidor - ostra papryka w proszku - spora ilość kurkumy - sól, pieprz - kawałek tofu - Zobacz więcej
Składniki: - kostka sera tofu (300g) - 2 marchewki - łyżka masła/oliwy z oliwek - curry - sól Marchew trzemy na dużym oczku, podsmażamy na maśle lub oliwie z oliwek. Doprawiamy przyprawą curry i solą. Zobacz więcej
Składniki: - spaghetti - 1/3 kostka tofu - średnia czerwona cebula - 1/3 cykorii - mała czarna rzepa - kawałek czerwonej papryki - 3 ząbki czosnku "polskiego" - 1/4 strąku papryczki pepperoni - sól, Zobacz więcej
Zajek
Zajek Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Schudnac.EU
Biegam z tofu.

Biegam z tofu. 79

0
Bieganie jest fajne, ale trzeba pamiętać o pewnych zasadach. Po treningu trzeba uzupełnić zapasy węglowodanów i białka. Dzisiejsze danie zawiera sporą ilość białka i węglowodanów. Z czystym sumieniem Zobacz więcej
Tofu Cebula Brokuły Trochę oleju Podsmażamy cebulę i podlewamy wodą, dusimy. Dodajemy drobno pokrojone tofu. W drugim garnku w niewielkiej ilości wody gotujemy brokuły. Łączymy wszystko i podajemy z Zobacz więcej
Veganza
Veganza Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Veganza!
Jedzenie z ostatnich dni #4

Jedzenie z ostatnich dni #4 174

0
Grube naleśnikory z farszem z ziemniaków i szpinakuKakaowe placki z orzechami Popcorn Kurki duszone z młodą cebulą na makaronie do lasagne Makaron chiński (grochowo-gryczany) z duszoną kapustą i Zobacz więcej
Wędzone tofu Duża cebula Szklanka mleka roślinnego 4 łyżki płatków drożdżowych Olej Pół łyżki mąki ziemniaczanej Cebulę obieramy i kroimy w kostkę. Wrzucamy do garnuszka dolewamy 4 łyżki oleju i Zobacz więcej
2 cukinie 100 gramów kaszy gryczanej Cebula Pół puszki ciecierzycy 200 gramów pieczarek Tofu wędzone Płatki drożdżowe Cukinie kroimy na pół i usuwamy miąższ, nie wyrzucamy go. Gotujemy kaszę gryczaną. Zobacz więcej
klaudyna
klaudyna Obserwuj blogaObserwujesz bloga
veganism in progress
Jarmuż z tofu

Jarmuż z tofu 179

0
Na urodzinowy obiad takie pyszności Jarmuż 0,25 kg Opakowanie tofu wędzonego Pół cebuli 6 łyżek płatków drożdżowych Szklanka mleka (u nas to mleko domowej roboty – jest gęste, jeśli masz mleko ze Zobacz więcej
Składniki: - pół szklanki ugotowanej białej drobnej fasolki - marchewka - mała czerwona i mała żółta papryka - pomidor - ostra papryka w proszku - spora ilość kurkumy - sól, pieprz - kawałek tofu - Zobacz więcej
Burgery Rybburgery: Gotujemy kaszę jaglaną, solimy. Dodajemy drobno pokrojone, namoczone algi. Formujemy kotlety i smażymy. Tofburgery: Gotujemy kaszę jaglaną. Dodajemy do niej wędzone tofu i smażone Zobacz więcej
vegeluna
vegeluna Obserwuj blogaObserwujesz bloga
vegeluna
warzywka z braised tofu

warzywka z braised tofu 43

0
Niektórzy znajomi veganie opisuja to tofu jako wędzonego tuńczyka - nie wiem skąd to wzieli, ale generalnie tofu jest genialne i zazwyczaj wyżeram go od razu z puszki :))!! Tym/ tamtym razem - bo to Zobacz więcej