tofu i kaszą jaglaną

Kasza z tofu i szpinakiem. Kasza bulgur bardzo często gości na naszym stole. To danie to mój pomysł na szybki obiad. Bulgur jest smaczna i prosta do przygotowania. W połączeniu z tofu i szpinakiem Zobacz więcej
Kasza z tofu i szpinakiem. Kasza bulgur bardzo często gości na naszym stole. To danie to mój pomysł na szybki obiad. Bulgur jest smaczna i prosta do przygotowania. W połączeniu z tofu i szpinakiem Zobacz więcej
Mientablog
Mientablog Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Mienta blog
Tofu z ajwarem i kaszą jaglaną

Tofu z ajwarem i kaszą jaglaną 45

Tofu z ajwarem i kaszą jaglaną | Mienta blog Strona główna O MNIE Portfolio WSPÓŁPRACA Kontakt Wybierz kategorieBabeczki i muffiny(57)Bezglutenowe(127)Chleb i bułki(31)Ciasta i torty(177)Ciasteczka Zobacz więcej
CZEŚĆ Dzień dobry! Często bywa tak, że robimy coś z wielkim zaangażowaniem i wychodzi z tego klapa, jednak czasami sytuacja jest odwrotna- robimy coś "na ostatnią chwilę"/"od niechcenia", a efekt Zobacz więcej
Danie jak zwykle proste i pyszne bo to w kuchni lubię najbardziej Kasza gryczana z tofu i cukinią jest pyszną potrawą na obiad, dodatek wędzonego tofu nadaje jej niesamowitego smaku. Składniki: 1 Zobacz więcej
wegetalerze: Klopsiki z tofu i kaszy jaglanej z warzywami + bajeczny sos pomidorowo-orzechowy wegetalerze o mnie i blogu kontakt facebook o weganizmie spis przepisów niedziela, 11 czerwca 2017 Zobacz więcej
Rozpływające się w ustach pierożki z nadzieniem z kaszy gryczane, tofu i mięty. Kasza gryczana nadaje wspaniałego orzechowego smaku i zapewniam, że nawet dla osób które nie przepadają za paloną wersją Zobacz więcej
Składniki: - 2 cebule - 1 dynia Hokkaido - 3 marchewki -500 ml mleka kokosowego Real Thai - 4 ząbki czosnku - około 2 cm korzenia imbiru -1 szklanka kaszy jaglanej - nerkowce - do posypania -1 łyżka Zobacz więcej
Pulpety w sosie pomidorowym - smak z dzieciństwa! Spróbujcie przepisu w wersji vegan - z aromatycznym wędzonym tofu, delikatną jaglanką. Obiecuję, że jest pysznie! Smak to także wspomnienie. Czasami Zobacz więcej
Składniki (na 1 porcję) - 2 łyżki kaszy jaglanej (ok. 26 g), - 8 pomidorków koktajlowych (ok. 160 g), - 2 ogórki (ok. 72 g), - mała cebula (ok. 70 g), - 1/3 kostki sera typu feta (ok. 89 g), - łyżka Zobacz więcej
Kolejna biało-czerwona potrawka, dająca poczucie sytości dzięki zawartości białka. Papryka dodaje aromatu, a pomidory pysznego smaku. Składniki: 1 papryka czerwona 150 g tofu naturalnego 0,5 szklanki Zobacz więcej
Samo zdrowie na talerzu czyli najzdrowsza na świecie kasza jaglana, do niej przepyszne paski cukinii i niedoceniana ciągle botwinka z mnóstwem żelaza. Efekt? danie przepyszne na talerzu, polecam. Zobacz więcej
figmara
figmara Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
figowe smaki
Pierogi z kurkami i kaszą jaglaną

Pierogi z kurkami i kaszą jaglaną 141

Farsz: 1 szklanka ugotowanej kaszy jaglanej 100 g kurek 1 cebula sól, pieprz olej Ciasto na pierogi: pszenna mąka sól gorąca woda Cebulę pokroić w kostkę. Kurki opłukać. Na rozgrzanym oleju Zobacz więcej
Oj ciężkie te powroty po świętach... Nawet kiedy ma się jeden dzień wolnego więcej niż wszyscy to nie jest łatwo. Ale majówka już niedługo, a święta niech zostaną pięknym wspomnieniem z okropną pogodą Zobacz więcej
Wiem, że czasami nie masz czasu na wymyślne potrawy, chcesz zjeść szybko coś pysznego ale mało wymagającego. Dlatego proponuję Ci danie na bazie składników dostępnych wszędzie. Kasza gryczana z Zobacz więcej
Ada0
Ada0 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Oryginalny smak
Zupa z botwinką i kaszą jaglaną

Zupa z botwinką i kaszą jaglaną 51

Szybka, sezonowa zupa z botwinki i kaszy jaglanej, którą trzeba obowiązkowo przygotować. Nie tylko dlatego, że jest pyszna, ale również ze względu na bogactwo witamin Składniki: 1 pęczek botwinki 100 Zobacz więcej
foodmania
foodmania Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Foodmania
KASZA GRYCZANA Z TOFU

KASZA GRYCZANA Z TOFU 150

Coś pożywnego, coś wegańskie i coś pełnowartościowego? Proszę bardzo! ;) Niezwykle smaczna i bogata w minerały kasza gryczana z dodatkiem tofu oraz warzyw to propozycja na obiad, czy kolację! Zobacz więcej
Micha rozmaitości w kolejnej wersji! Tym razem jeszcze bardziej sycącej! ;) Uwielbiam talerze, na których mogę znaleźć bogactwo kolorów, smaków i wartości odżywczych! Składniki: 200g kaszy jaglanej Zobacz więcej
Ta zupa to trochę taka wiosna na talerzu. Zupa z cukinią i kaszą jaglanąSkładniki: Wywar mięsny lub warzywny 1 cukinia 2 marchewki 1 pietruszka 4 ziemniaki 4 łyżki kaszy jaglanej sól, pieprz czarny Zobacz więcej
Przepis który przygotowałam na potrzeby 3 dniowego detoxu. Pieczony dorsz, kasza jaglana z jarmużem i lekka sałatka z marchewki to idealna propozycja na obiad, po którym nie będziecie się czuć ciężsi Zobacz więcej