tofu, tuńczyk

vegeluna
vegeluna Obserwuj blogaObserwujesz bloga
vegeluna
warzywka z braised tofu

warzywka z braised tofu 54

0
Niektórzy znajomi veganie opisuja to tofu jako wędzonego tuńczyka - nie wiem skąd to wzieli, ale generalnie tofu jest genialne i zazwyczaj wyżeram go od razu z puszki :))!! Tym/ tamtym razem - bo to Zobacz więcej
Sałatka morska to taka sałatka ,,z tuńczykiem" bez tuńczyka: Do wykonania potrzebujemy: Składniki: 1/4 kapusty pekińskiej 1/2 puszki kukurydzy konserwowej 1/2 długiego ogórka zielonego łyżka suszonych Zobacz więcej
. Nam zaserwowano sezamowe tofu z kiszonym kwiatem wiśni zanurzone w przepysznym dashi z tuńczyka. Następnie podano "hassun". To danie ma na celu zaakcentowanie panującej pory roku. Gotowana krewetka, Zobacz więcej
Caprese Makaron z Truskawkami Spaghetti z Cukinii z Sosem z Awokado Łazanki z Kapustą Kiszoną Zupa Pomidorowa z Makaronem Spaghetti z Tuńczykiem Sałatka ze Szpinakiem Makaron z Małżami i Białym Winem Zobacz więcej
Sushi oraz Sushi Mastera tej restauracji - Michała Jaworskiego, który wtajemniczył nas w arkana japońskiej kuchni. · Deser: Dorayaki (biszkopt z nadzieniem ze słodkiej fasoli azuki) · Zupa: Zobacz więcej
Daretocook.pl
Daretocook.pl Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Dare to cook
ZUPA MISO KLASYCZNA

ZUPA MISO KLASYCZNA 138

1
Wszyscy miłośnicy sushi dobrze znają tę zupę, bardzo zdrowa szczególnie dla kobiet, nisko kaloryczna i pyszna. Można ją ugotować od podstaw, zrobić bulion dashi jak e tym przepisie, lub kupić gotowy Zobacz więcej
Przez tę przeprowadzkę zaniedbałam nieco fotografowanie posiłków do pracy. Oto cześć inspiracjiz lutego. W marcu będę starać się znacznie bardziej Gnocchi z pomidorami, szpinakiem, pieczarkami w sosie Zobacz więcej
OSa
OSa Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Pyszna dieta
ROLSY Z SAŁATY

ROLSY Z SAŁATY 195

0
i chudnij”. ROLSY Z SAŁATY Składniki (na jedną porcję, czyli 2 rolsy): 2 duże lub 4 mniejsze liście sałaty ulubione wypełnienie, np.: tuńczyk / łosoś / wędzona makrela / wędzone tofu / kurczak Zobacz więcej
Pipilotka
Pipilotka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
www.pipilotka.pl
Dietetyczna Tortilla

Dietetyczna Tortilla 1529

3
Cześć :) Dzisiaj kolejny piękny dzień, więc postanowiłam upichcić coś pysznego :) Wybór padł na lekkie tortille <mniam>. Robię je od czasu do czasu i zawsze się udają, bo coś tak prostego nie Zobacz więcej
Z pewnym opóźnieniem (z powodów świątecznych) nadeszła pora na podsumowanie śniadaniowej edycji sałatkowej. W akcji wzięło udział 11 osób (razem ze mną), zrobiliśmy 28 sałatek. Czy to dużo, czy mało? Zobacz więcej
) pieprz na nadzienie I i II: kilka dużych liści sałaty 1 długi ogórek 100g tofu czosnkowego na sos: 150g jogurtu naturalnego gęstego 200g śmietany 18% 90g musztardy francuskiej Do miski przesiewam Zobacz więcej
300ml, tuńczyk 1/2 puszki lub serek tofu 40g, siemię lniane - 1 łyżka, rozgnieciony mały ząbek czosnku, morszczyn 1/2 łyżki (my pomijamy) 18.30 mleko sojowe 250ml, morele suszone 6 szt, siemię lniane Zobacz więcej
Tuńczyk przygotowany według tego przepisu jest pikantny, nieco korzenny. Dzięki marynacie z dodatkiem soku pomarańczowego, w mięsie ryby delikatnie ścina się białko. Należy zatem smażyć polędwiczkę Zobacz więcej
Karkrówka
Karkrówka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Karkrówka
Lunch boxy do pracy 6

Lunch boxy do pracy 6  286

0
Kolejnie zestawienie naszych lunch boxów z zeszłego tygodnia J Tym razem przygotowałam dla Was opis 6 zestawów lunchowych. Czemu? Odpowiedz jest bardzo prosta: T. nie lubi tofu, więc w piątek każde z Zobacz więcej
szpinaku Okoń pieczony w folii z koperkiem, masłem i białym winem Dietetyczne szaszłyki drobiowe z grilla Roladki z kurczaka faszerowane botwinką Kotlety z kurczaka z kukurydzą i papryką Zobacz więcej
z tofu Sałatka z rukoli z awokado i bakaliami Przepis znajdziecie tutaj. Makaron z pieczonym kalafiorem, brokułem i ciecierzycą Gulasz wołowy z niepaloną kaszą gryczaną Surówka z kalarepy, Zobacz więcej
: leciutki i chłonący smaki, prawdziwie azjatycki makaron ryżowy. Ten ,,przepis'' to raczej propozycja, możecie oczywiście dorzucić do niej wszystkie ulubione składniki i przyprawy. To wersja bazowa - Zobacz więcej
: śniadanie, II śniadanie, obiad, podwieczorek oraz kolacja. Przykładowy jadłospis: Serek Capri z pastą jajeczną Owsianka pinacolada Tofu na szpinaku z młodymi ziemniaczkami Ciasto czekoladowe Makaron Zobacz więcej
na obiad proponuję mielone kotlety a la rybne na bazie kaszy jaglanej i tofu, z dodatkiem glonów nori (dokładnie takich, jakie używa się do sushi). Jako uzupełnienie całości doskonale sprawdzi się Zobacz więcej
, wyroby cukiernicze, ciastka, bagietki, kaszka manna, kluski słodkie pieczywo cukiernicze, ciasta, płatki śniadaniowe słodzone, kakaowe, czekoladowe itp. brokuły, kapusta, fasola, groszek, kalafior, Zobacz więcej