tofu, tuńczyk

vegeluna
vegeluna Obserwuj blogaObserwujesz bloga
vegeluna
warzywka z braised tofu

warzywka z braised tofu 43

0
Niektórzy znajomi veganie opisuja to tofu jako wędzonego tuńczyka - nie wiem skąd to wzieli, ale generalnie tofu jest genialne i zazwyczaj wyżeram go od razu z puszki :))!! Tym/ tamtym razem - bo to Zobacz więcej
Sałatka morska to taka sałatka ,,z tuńczykiem" bez tuńczyka: Do wykonania potrzebujemy: Składniki: 1/4 kapusty pekińskiej 1/2 puszki kukurydzy konserwowej 1/2 długiego ogórka zielonego łyżka suszonych Zobacz więcej
. Nam zaserwowano sezamowe tofu z kiszonym kwiatem wiśni zanurzone w przepysznym dashi z tuńczyka. Następnie podano "hassun". To danie ma na celu zaakcentowanie panującej pory roku. Gotowana krewetka, Zobacz więcej
Caprese Makaron z Truskawkami Spaghetti z Cukinii z Sosem z Awokado Łazanki z Kapustą Kiszoną Zupa Pomidorowa z Makaronem Spaghetti z Tuńczykiem Sałatka ze Szpinakiem Makaron z Małżami i Białym Winem Zobacz więcej
Sushi oraz Sushi Mastera tej restauracji - Michała Jaworskiego, który wtajemniczył nas w arkana japońskiej kuchni. · Deser: Dorayaki (biszkopt z nadzieniem ze słodkiej fasoli azuki) · Zupa: Zobacz więcej
Daretocook.pl
Daretocook.pl Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Dare to cook
ZUPA MISO KLASYCZNA

ZUPA MISO KLASYCZNA 128

1
: glony konbu ok. 10 g. 20 g suszonych płatków tuńczyka bonito gotowy bulion dashi – zamiast glonów konbu i suszonych płatków tuńczyka 2 łyżki glonów wakame 2 łyżki jasnej pasty miso 100 g tofu sezam Zobacz więcej
Przez tę przeprowadzkę zaniedbałam nieco fotografowanie posiłków do pracy. Oto cześć inspiracjiz lutego. W marcu będę starać się znacznie bardziej Gnocchi z pomidorami, szpinakiem, pieczarkami w sosie Zobacz więcej
OSa
OSa Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Pyszna dieta
ROLSY Z SAŁATY

ROLSY Z SAŁATY 191

0
i chudnij”. ROLSY Z SAŁATY Składniki (na jedną porcję, czyli 2 rolsy): 2 duże lub 4 mniejsze liście sałaty ulubione wypełnienie, np.: tuńczyk / łosoś / wędzona makrela / wędzone tofu / kurczak Zobacz więcej
Pipilotka
Pipilotka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
www.pipilotka.pl
Dietetyczna Tortilla

Dietetyczna Tortilla 1399

3
Cześć :) Dzisiaj kolejny piękny dzień, więc postanowiłam upichcić coś pysznego :) Wybór padł na lekkie tortille <mniam>. Robię je od czasu do czasu i zawsze się udają, bo coś tak prostego nie Zobacz więcej
przewidzieć sałatki śniadaniowe to różnorodne propozycje, tak jak różne są nasze smaki i upodobania. I to jest wspaniałe... Coutellerie - Sałatka z awokado, dynią i suszoną żurawiną Filozofia smaku - Zobacz więcej
PRZEPIS na 6 tortilli (3 z nadzieniem I i 3 z nadzieniem II) na placki: 280g mąki pszennej 1/2 szklanki wody 0,5 łyżeczki soli 1/3 szklanki oleju na nadzienie I: 2 małe cebule 2 łyżkipesto 1 puszka Zobacz więcej
300ml, tuńczyk 1/2 puszki lub serek tofu 40g, siemię lniane - 1 łyżka, rozgnieciony mały ząbek czosnku, morszczyn 1/2 łyżki (my pomijamy) 18.30 mleko sojowe 250ml, morele suszone 6 szt, siemię lniane Zobacz więcej
Tuńczyk przygotowany według tego przepisu jest pikantny, nieco korzenny. Dzięki marynacie z dodatkiem soku pomarańczowego, w mięsie ryby delikatnie ścina się białko. Należy zatem smażyć polędwiczkę Zobacz więcej
Karkrówka
Karkrówka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Karkrówka
Lunch boxy do pracy 6

Lunch boxy do pracy 6  266

0
Kolejnie zestawienie naszych lunch boxów z zeszłego tygodnia J Tym razem przygotowałam dla Was opis 6 zestawów lunchowych. Czemu? Odpowiedz jest bardzo prosta: T. nie lubi tofu, więc w piątek każde z Zobacz więcej
na kaszy jaglanej Zupa kalafiorowa z kukurydzą i kaszą jaglaną Chłodnik paprykowy Chłodnik pomidorowy Ziołowy omlet na parze z pomidorami Kasza z patelni Szaszłyki warzywne z grilla Zobacz więcej
Sałatka z ogórka, pomidorków i fety z pesto z liści botwinki Tortilla z komosą ryżową, awokado i czerwoną fasolą Przepis znajdziecie tutaj. Hummus z falafelami i grillowanym, marynowanym tofu Zobacz więcej
: leciutki i chłonący smaki, prawdziwie azjatycki makaron ryżowy. Ten ,,przepis'' to raczej propozycja, możecie oczywiście dorzucić do niej wszystkie ulubione składniki i przyprawy. To wersja bazowa - Zobacz więcej
: śniadanie, II śniadanie, obiad, podwieczorek oraz kolacja. Przykładowy jadłospis: Serek Capri z pastą jajeczną Owsianka pinacolada Tofu na szpinaku z młodymi ziemniaczkami Ciasto czekoladowe Makaron Zobacz więcej
Dzisiaj bierzemy na warsztat... ryby! ;) Nie sądziłam, że odtworzenie rybnego smaku będzie takie proste. Bawię się ostatnio w wegańskie pasty z makreli i sałatki z tuńczyka, z zaskakująco rybnym Zobacz więcej
, podroby pasztety, parówki, boczek, smalec, morskie (śledź, dorsz, makrela, halibut, łosoś, sola, tilapia), świeże, mrożone, umiarkowanie wędzone i marynowane warto wybierać małe gatunki i jadać z Zobacz więcej