tofui

ZOBACZ TAKŻE:

wegeweda
wegeweda Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Wege Weda
Feta z tofu

Feta z tofu 32

Czy możesz sobie wyobrazić grecką sałatkę bez sera feta – pysznego, kruchego i słonego twarogu? Ja też nie. Wiedz, że żywiąc się wyłącznie roślinaminie musisz sobie odmawiać tego smaku.Feta z tofu Zobacz więcej
Tyna
Tyna Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
In cooking we trust
Pak choi z tofu

Pak choi z tofu 126

Przed spróbowaniem pak choi sądziłam, że może nie przypaść mi do gustu. Myliłam się, jest pyszne! Już doprawione samą solą smakuje bardzo dobrze, a z dodatkiem sezamu i tofu w aromatycznej marynacie Zobacz więcej
LeMoniada
LeMoniada Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
LeMoniada
Piwne tofu

Piwne tofu 54

Uwielbiam tofu, uważam, że ma ciekawy smak, ale czasem warto nadać mu więcej wyrazu. Tofu z tego przepisu nadaje się do podania na ciepło lub na zimno do sałatki, na kanapkę, czy jako dodatek do Zobacz więcej
Veganbanda
Veganbanda Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
www.veganbanda.pl
Omlet z tofu

Omlet z tofu 31

Bezjajeczny omlet na bazie tofu i mąki kukurydzianej. Tym razem z groszkiem i pietruszką, ale oczywiście mile widziane również inne dodatki;) Omlet z tofu Wykonanie: Na patelni na oleju podsmażam Zobacz więcej
Katarzyna Czerniawska
Katarzyna Czerniawska Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
o-smaku
feta z tofu

feta z tofu 30

Gdy jakiś czas temu natknęłam się na pewien przepis na fetę z tofu, od razu wiedziałam, że to będzie strzał w dziesiątkę. Dlaczego? Bo do solanki, w której moczy się tofu należało dodać miso. Miso to Zobacz więcej
Emcia pichci
Emcia pichci Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Emcia pichci
Stripsy z tofu

Stripsy z tofu 30

Przepis na ok. 8 stripsów Składniki: 200 g tofu 5 łyżek aquafaby 2 łyżki sosu sojowego o obniżonej zawartości soli 4 łyżki mąki 5 łyżek bułki tartej Oliwa z oliwek do smażenia Przepis: Tofu odsączamy Zobacz więcej
Marcepanowa
Marcepanowa Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Marcepanowa kuchnia
PASTA RYBNA Z TOFU

PASTA RYBNA Z TOFU 58

DZIEŃ DOBRY ! Wielu z Was pewnie co rano kombinuje czym by tu posmarować pieczywo zamiast masła :) Najlepszym zamiennikiem jest własnoręcznie zrobiona pasta ! Poniższa propozycja zawiera nie tylko Zobacz więcej
mniumniu
mniumniu Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
MniuMniu
LARB Z TOFU

LARB Z TOFU 33

Larb z tofu to ostatnimi czasy jedno z moich ulubionych dań. Zakochałam się w nim tak jak i w PAD THAI, czy MANGO STICKY RICE będąc w Tajlandii. Larb zwykle podawany jest w formie sałatki, na wrapach Zobacz więcej
Marek&Beata
Marek&Beata Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Z niejednego garnka
Palak tofu

Palak tofu 41

Nasza nas dzi przemona tsknota za korzennym smakiem kuchni indyjskiej. Moe to ta pogoda, moe nasze kubki smakowe stskniy si za aromatycznymi przyprawami, a moe to te zdjcia na fejsie, które postuj Zobacz więcej
patrycja.jamroz97
patrycja.jamroz97 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Roślinny Gaj
Lasagne z tofu

Lasagne z tofu 24

Przepyszna, delikatna i rozpływająca się w ustach, taka ona jest. Lasagna <3 . Trochę krzywa, może nie wygląda najlepiej, ale za to jest najlepsza! Spróbujcie,przekonajcie się jakie to jest proste Zobacz więcej
magda heba
magda heba Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
dietetyk od kuchni
Gulasz z tofu

Gulasz z tofu 88

Tofu jest specyficzne. Potrafi być paskudne, potrafi być pyszne. W zależności jak je przyrządzić. Na pewno jest zdrowe (jeśli soja nie jest GMO - bo przypadku GMO nigdy nic nie wiadomo). Jest Zobacz więcej
Anula88
Anula88 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Grochem o Garnek
Chili con tofu

Chili con tofu 33

Dużo tofu, pyszne pomidory i fasola. Czyli prosty, szybki i tani wegetariański obiad, który zawiera dużo białka. W dodatku całość przygotujecie w jednym garnku! Zróbcie więcej i zabierzcie je jako Zobacz więcej
krowa
krowa Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Wyszukany Smak
Co zrobić z tofu? Cz. 2

Co zrobić z tofu? Cz. 2  70

Pasta z tofu i suszonych pomidorów - to absolutny hit, który od kilku dni jem codziennie na śniadanie. Prosta w przygotowaniu, przepyszna, przechowuję w lodówce około 4 dni. Zróbcie. Składniki na Zobacz więcej
Karmnik Zdrowia
Karmnik Zdrowia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Karmnik Zdrowia
TOFU PO CHIŃSKU

TOFU PO CHIŃSKU 113

„Knajpowa” kuchnia chińska nie jest specjalnie bliska memu sercu – ciężka, tłusta, kaloryczna. Inaczej sprawa wygląda z domową – ta zdecydowanie przypadała mi do gustu. Może dlatego, że to ja decyduję Zobacz więcej
Sporo czasu zajęło mi przekonanie się do tofu. Długo wykorzystywałam je właściwie jedynie jako substytut białego sera. Do tofurnika, serków smakowych, kilka razy marynowałam jak fetę. Ale jednak Zobacz więcej
wegujemy
wegujemy Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Wegujemy
Curry z tofu i mango

Curry z tofu i mango 15

Curry to jedno z takich dan, które można zrobić ze wszystkiego.Mogą tobyć marchewki, pietruszki, ziemniaki, kalafiory lub strączki, czyli naprawdę wszystko co wybierzemy wwarzywniaku.Jego Zobacz więcej
konradbudzyk
konradbudzyk Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Blendman
Tofu burger

Tofu burger 17

Tofu burger Ciągle poszukuję fajnych i nowych rozwiązań, żeby wykorzystać tofu w moich przepisach. Często spotykam się z opinią, że tofu jest niedobre, smakuje jak nic i jak w ogólemożna to jeść… Zobacz więcej
Składniki (na 1 porcję) - 1/2 opakowania tofu (ok. 90 g), - łyżeczka oleju rzepakowego (ok. 5 g), - 2 garście rukoli (ok. 40 g), - 5 pomidorków koktajlowych (ok. 100 g), - 1/2 papryki (ok. 75 g), - Zobacz więcej
Make-Life-Green
Make-Life-Green Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
make-life-green
Tofu po grecku

Tofu po grecku 25

Moje TOFU PO GRECKU to tak proste danie, że sama jestem pod wrażeniem :-))) Bardzo smaczne i szybkie! Najwięcej czasu zajmuje tarcie warzyw, ale jeśli posiadacie robot kuchenny, który zrobi to za Zobacz więcej
wegan.today
wegan.today Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Wegan Today
curry z tofu

curry z tofu 16

Jedno z lepszych wegańskich curry jakie jadłam. Ilość porcji:4-6 Składniki: odrobinaolejudo smażenia 1/2 kubka szalotki lub 1 średnia cebula (pokrojona w kostkę) ok 2 cm korzenia imbiru 4 ząbki Zobacz więcej

ZOBACZ TAKŻE: