tombaka - 29 najlepszych przepisów:

Książka "Droga do zdrowia" Michała Tombaka

kierunek zdrowie

...Książki Michała Tombaka czytałam już kilkanaście lat temu - wtedy jednak niewiele mi one dały. Będąc jeszcze w liceum, inne rzeczy zaprzątały moją głowę, a już na pewno nie zdrowe odżywianie się:-) Po kilkunastu latach wróciłam do tych książek z wielką przyjemnością i kupiłam najnowszą pozycję...

Dieta sokowa 1, 3 i 6-dniowa (Michała Tombaka): zasady i menu

Zanim Zjesz

...koniecznie pozbawionych dodatku cukru. Do dyspozycji mamy: pomidory, buraki, kiszoną kapustę, selera, jabłka, pomarańcze i grejpfruty. Do tego możemy pić wodę mineralną oraz herbatę. Drugiego i trzeciego dnia nasze menu wzbogacamy o gotowane warzywa na obiad oraz kremową zupę brokułową lub sałatkę...

Rzodkiewka z orzechami -surówka

Proste potrawy

...Przepis pochodzą z książki M. Tombaka. Surówka jest dość oryginalna w smaku , ma zaskakujące połączenie. Ale pewnie po coś to jest :) Składniki : pęczek rzodkiewek 8 orzechów włoskich oliwa , szczypiorek, szczypta soli. Przygotowanie : Rzodkiewki umyć i dość drobno pokroić , orzechy rozłupać i...

Surówka z białej rzodkwi z orzechami

Readthelabel

...Prosta rzecz o niezwykłym smaku. Pomysł zaczerpnięty z książki Michała Tombaka „Droga do zdrowia” (którą, swoją drogą, bardzo polecam wszystkim zainteresowanym kwestią leczenia naturalnego i dietetyki). Oczywiście z drobnymi modyfikacjami własnymi Surówka z białej rzodkwi – składniki: 1 biała...

Kapusta z kminkiem- surówka

Proste potrawy

...Składniki : 20 dag kiszonej kapusty 2 łyżeczki miodu płaska łyżeczka kminku ewentualnie łyżka oliwy Przygotowanie: 20 dag kapusty kiszonej, jeśli bardzo mokra to lekko odcisnąć Gdyby kapusta była grubo szatkowana to rozdrobnić Dodać 2 łyżeczki miodu i dobrze wymieszać Zmielić kminek i dodać do...

Sok burakowo - jabłkowy i oczyszczanie:-)

kierunek zdrowie

...Bardzo zdrowy sok - burak i jabłko w proporcji 1:4. Właśnie skończyłam pierwsze oczyszczanie wątroby według Tombaka (o jego książce pisałam TU). Polega ono na piciu przez 3 dni tego właśnie soku - tylko tego soku - nie można nic jeść w tym czasie (w przypadku wielkiego głodu można zjeść tylko...

Biały serek własnej roboty

Proste potrawy

...do czasu mieszałam go drewnianą łyżką. Z tej ilości składników uzyskałam 45 dag sera o bardzo delikatnym smaku :), mój był świetny po schłodzeniu w lodówce na następny dzień. Pomysł wzięty z książki Michała Tombaka "Jak żyć długo i zdrowo " Zachęcam, by w komentarzach pozostawiać własne przepisy na...

Gliwajn

Proste potrawy

...bez skórki łyżka koniaku Przygotowanie: Do garnka wlać wino i wodę - zagotować Gotować na słabym ogniu przez 10 min Dodać po szczypcie przypraw i plastry cytryny i gotować jeszcze 5 min. Wlać łyżkę koniaku, zestawić z ognia, przykryć na 20 min. Potem odcedzić i pić jeszcze ciepłe Nie więcej niż małą...

Surówka jabłko z dynią

Proste potrawy

...i komory nasiennej i wypluwać to czego nie można przeżuć.W komorze nasiennej jabłka i nasionkach znajduje się dużo jodu i innych cennych pierwiastków, które są niezbędne dla naszego organizmu. Naukowo dowiedziono, że w 6 nasionach jabłka znajduje się dobowa dawka jodu. " Wyczytałam to u M. Tombaka w...

Niezwykłe właściwości ssania oleju słonecznikowego

Kuchnia i podróże

...zębami rano na czczo przez 15-20 minut, w żadnym wypadku nie można go połykać. Podczas ssania zanieczyszczenia są wyciągane i usuwane. Olej staje się białą cieczą, która po wypluciu zawiera mnóstwo bakterii. Następnie usta należy wypłukać kilkakrotnie wodą i dokładnie umyć zęby pastą. Wg prof. ...

Koktajl marchwiowo - buraczano - ogórkowy

Proste potrawy

...biopierwiastki - 40 5 potasu , 10 % sodu , 7,5 % wapnia , 20 % fosforu i 7 % chloru . Wysoka zawartość potasu czyni go cennym dla chorych z wysokim ciśnieniem krwi . Jest tez nieodzowny dla naszych paznokci i włosów .Pić można po 1/2 szklanki codziennie sam lub w zestawie koktajli warzywnych - jak...

Koktajl szpinakowo - marchewkowy

Proste potrawy

...swoje zapasy witamin i minerałów, warzywa mają ich mnóstwo .SOKI zgodnie z zaleceniem Tombaka ( i nie tylko ) pijmy 15 - 20 min. przed posiłkami , albo 1 i 1/2 godz. po posiłku . Sporządzajmy je na świeżo i pijmy zaraz po przyrządzeniu - wtedy najzdrowsze, w temp. 0 - 4 stopni C, soki warzywne mogą...

Kasza jaglana królowa wszystkich kasz.

cieszy.blogspot.com

...Osobiście z właściwościami zdrowotnymi kaszy jaglanej, po raz pierwszy spotkałam się studiując książki prof. Michała Tombaka. Do dziś jestem wierna wielu zasadom, które nakreślił, ale chyba najbardziej wierna jestem poznanej wówczas kaszy jaglanej ;) Kasza jaglana to najstarsza znana kasza....

Olej lniany

cieszy.blogspot.com

...Tak jak kiedyś wstrząsnęły mną książki prof. Michała Tombaka i "Sekret" Rhondy Byrne tak teraz pod wielkim wrażeniem jestem wiedzy na temat OLEJU LNIANEGO. Czyżby cudowny lek na choroby cywilizacyjne naprawdę istniał? Mam wrażenie, że tak! Na samą myśl, aż mnie ciarki przechodzą....., ale po kolei....

Sok marchewkowy...

hot and cold

...całkowicie zapotrzebowanie organizmu na niezbędne witaminy i minerały. Co ciekawe (czytałam o tym w książce Michała Tombaka "Czy można żyć 150 lat") przy spożywaniu soku z marchwi odbywa się oczyszczanie organizmu - substancje toksyczne znajdujące się w organizmie nie mogą być odfiltrowane tylko...

Mikstura czosnkowa na likwidacje grzyba Candida

Proste potrawy

...Zamieszczam przepis, który zaczerpnęłam z książki Michała Tombaka "Zdrowie na własne życzenie" Niektórzy powiedzą, że jest prowadzę blog kulinarny, a nie porady zdrowotne :) Uważam jednak, że kulinaria i zdrowie idą, a przynajmniej powinny iść w parze. Stąd ten wpis. Według zapewnień autora mikstury...

Skorupka jajka to nie śmieć

Proste potrawy

...Wiadomości ( dla niektórych rewelacje) pochodzą z książki M. Tombaka "Droga do zdrowia" "Skorupka jajka jest idealnym źródłem wapnia, który w 90 % jest przyswajalny przez organizm (kości). Oprócz węglanu wapnia w skorupce są wszystkie niezbędne dla organizmu mikroelementy : miedź, fluor, mangan,...

Książka "Clean" Alejandro Junger'a

kierunek zdrowie

..., że zrobię "Clean" - nie musiałam już przechodzić okresu eliminacji z diety niektórych produktów). Udało mi się zrobić 2 tygodnie programu, ponieważ - jak na złość:-) - pojechaliśmy na wakacje, których nie planowaliśmy, a tam już nie mogłam tego kontynuować. W tym roku wzięłam się za oczyszczanie...

Prawie wszystko o cytrynie

Proste potrawy

...Cytrynę znamy i lubimy wszyscy , ale tak naprawdę nie zastanawiamy się nad jej cudownymi wprost właściwościami.Jedzenie i picie soku z cytryny powinno trwać cały rok, a szczególnie teraz :) A oto co przeczytałam na jej temat w książce Michała Tombaka pt : "Droga do zdrowia " /cytaty / "Cytrynę można...

Hartowanie ciała jesienią

Metadieta

..., nawet się uśmiecham myśląc o bezwzględnym człowieku, „kacie” jak go nazywaliśmy Po przestudiowaniu wielu książek rosyjskich lekarzy, Tombaka i Małachowa, dziś wiem na pewno, że trzymanie ciała non stop w cieple, brak ruchu i ciężkostrawna dieta działa przeciwko nam, rozleniwia nasz system obronny...

Ostatnio wyszukiwane:

modne salatki, kluski leniwe z ricotty, sałatki pikantne z kapusty, grillowane batat, filet z aligatora, sernik z brzoskwiniami 2 kg sera, sernik z brzoskwiniami 2kg sera, torty na 40 urodziny meza, fit krem rafaello, fit smarowidła, marynata do szaszłyka z grilla, z wytłoczyn z marchwi, greenkitchenpl ciasto z morelami, greenkitchenpl, ciasto z owocami z maslanka, kruche ciasto z morelami sprawdzone przepisy, ewa wachowicz prosty sernik, miechunka konfitura, sernik ewy wachowicz sprawdzony, tort scooby doo

Informujemy, że na swoich stronach Phoenix Press Sp. z o.o. Sp.k. wykorzystuje wraz z innymi podmiotami współpracującymi pliki  cookies (tzw. ciasteczka) w celach statystycznych i w celu dostosowania serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników.  Korzystając z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień przeglądarki będą one zapisane w pamięci urządzenia. Kliknij polityka cookies, aby dowiedzieć się więcej, w tym jak zarządzać plikami cookies.

x