tort warzywny z kasza i fasola

Jedna z moich ulubionych: zapiekanka z kaszą, fasolą i tuńczykiem. Coś przepysznego! Zawiera sporo białka w postaci fasoli i tuńczyka, dawkę węglowodanów, czyli kaszę gryczaną oraz warzywa, czyli Zobacz więcej
Murena
Murena Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Mała w garnku miesza
PILAW WARZYWNY Z KASZĄ

PILAW WARZYWNY Z KASZĄ 66

Dzisiaj trochę dietetycznie i wegańsko.Nieraz przychodzi taki dzień,że nie mamy ochoty na mięso :).Co wtedy ugotować?Może coś z warzywami?Polecam serdecznie to danie,nam zasmakowało bardzo :). Zobacz więcej
Duszone warzywa z kaszą jaglaną to świetny pomysł na lunch (również na box do pracy). Przyrządza się szybko, jest smaczny i pożywny. Składniki: mała cukinia dwie małe marchewki marchewki cebula biała Zobacz więcej
W minioną niedzielę umyśliłam sobie, że przydałby mi się na kolejny tydzień pracy jakiś strączkowy dodatek do kanapek (akurat kupiłam niby w 100% żytni chleb na zakwasie), a przy okazji moje lunchboxy Zobacz więcej
Danie przygotowałam na piątkowy obiad, bardzo mi zasmakował taki gulasz, jest lekki a zarazem sycący. Podałam go z kaszą jęczmienną perłową. Składniki: 1 opakowanie mrożonych warzyw z marchewką, Zobacz więcej
Prosta sałatka z czerwonej fasoli z dodatkiem pomidora, czerwonej cebuli, kaszy jaglanej, natki pietruszki i bazylii. Zdrowa i wartościowa sałatka wegetariańska. Idealna do pracy, szkoły (można Zobacz więcej
Moi drodzy, dzisiaj mam dla Was bardzo ciekawą propozycję na szybki obiad!!! Sycące, bezglutenowe, wegańskie eskalopki z kaszy gryczanej i czerwonej fasoli. Możecie usmażyć je na oleju lub w wersji Zobacz więcej
Mielimy Kochani, mielimy! jak nie ozorem to w maszynce do mielenia. No dobra, przynajmniej ja mielę. To jedna z moich ulubionych form przygotowywania posiłków, no i nie ma jak kotlet mielony! z czego Zobacz więcej
To danie bardzo lubię, szczególnie latem, podane z kaszą gryczaną i szklanką maślanki. Jest lekkie i smaczne. Nie dodaję mąki ani śmietany, jedynie trochę oleju do podsmażenia warzyw. Składniki: 1 Zobacz więcej
Bardzo zdrowy, kremowy budyń na bazie kaszy jaglanej i czerwonej fasoli. Bez dodatku cukru, słodzony daktylami. Dla tych, którzy wolą słodycze zamiast obiadu;) Budyń czekoladowy z czerwonej fasoli i Zobacz więcej
Sałatka warzywna – z części warzyw z rosołu z dodatkiem kukurydzy, groszku , ogórka kiszonego i….czerwonej fasoli Sałatka jest szybka w przygotowaniu idealna nawet na domowe przyjęcia czy uroczystości Zobacz więcej
Di gotuje
Di gotuje Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Di gotuje
Paprykarz warzywny z kaszą jaglaną

Paprykarz warzywny z kaszą jaglaną 84

Na pewno wiecie, że klasyczny paprykarz składa się z ryżu, tłustej i wędzonej ryby oraz warzyw. (Zerknijcie na moją wersję z tuńczykiem - klik.) A co powiecie na opcję warzywną z kaszą jaglaną? Sos Zobacz więcej
Pasztet warzywny z kaszą jaglaną i żurawiną 200g kaszy jaglanej 50g słonecznika 7 łyżek rozpuszczonego oleju kokosowego 2 cebule 1 ząbek czosnku 50g selera 1 marchewka 1 pietruszka 2 łyżeczki Zobacz więcej
Wielkanoc zawsze oznaczała dla mnie pasztet. Przez większość życia był nim ten roboty mojego dziadka, mięsny i glutenowy. Pewnej Wielkanocy postawiłam na stole pasztet wegański (nikomu nie wspominając Zobacz więcej
Kulinarne wariacjeze szparagami w roli głównej bardzo mi się spodobały Szparagi najlepiej przygotowywać na parze. Zachowają wtedy najwięcej swoich walorów zdrowotnych i smakowych. Moje dzisiejszedanie Zobacz więcej
Pewnie po świętach jesteście objedzeni sałatkami i pysznymi ciastami, ale może wykorzystacie mój przepis w następny weekend:-) Jest to smaczna sałatka, którą podałam w miseczce z szynki. Moim zdaniem Zobacz więcej
Tak się zastanawiałam, czy ta zupa to bardziej krupnik z warzywami czy zupa warzywna z kaszą Tak czy owak, zupa wyszła pyszna. Mamy w sezonie dość dużo fasolki szparagowej, ładnie obrodziła, więc Zobacz więcej
Smaczny niezwykle jest ten wpis. Uwielbiamy pasty- nie dość, że dobre, to są doskonałym sposobem na przemycenie dzieciom różnych dobrodziejstw. Znaczy, dobrodziejstw według matki. Pasta buraczano- Zobacz więcej
Dzisiaj trochę o plackach, wyjątkowo w wersji warzywnej. Zazwyczaj pierwszym skojarzeniem większości Polaków byłyby placki ziemniaczane. Jednak dzisiaj chciałbym Wam zaproponować wersję alternatywną: Zobacz więcej
Wczesna wiosna to dobry czas na kiełki. Mamy ochotę na coś zielonego, ale nowalijki dostępne w sklepie o tej porze roku są sztucznie pędzone i niezdrowe. Jeśli zrobimy sobie kiełki z ekologicznych Zobacz więcej