tortilla light - sprawdzone przepisy kulinarne

liczba wyników: 129

Tortilla light z kurczakiem

You Can Cook

...Tortilla light z kurczakiem Dziś przepis na dietetyczną, lekką tortillę z sosem tzatziki. Naleśniki można zrobić samemu lub gdy nie mamy czasu kupić gotowe :) Naleśniki: pół szklanki mąki kukurydzianejpół szklanki mąki pszennej1 szklanka mleka 0,5%1 jajkoszczypta soli Składniki dokładnie zmiksować ze sobą i usmażyć...

Tortilla w wersji light

Zielony Fartuszek

...Ostatnio wrzuciłam na bloga tortillę i już po fakcie doszłam do wniosku, że ona dość kaloryczna była. Więc w ten weekend przygotowałam tortillę w wersji light :) Składniki na 2 sztuki: 2 duże liście sałaty 4 plastry indyka wędzonego 2 łyżki serka typu Almette mały pomidor pokrojony w plastry 1/3 ogórka pokrojonego w plastry kilka rzodkiewek natka...

tortilla.

Dzień dobry Agatko!

...godzin temuKatie's WondersTortilla pełna różności / Tortilla stuffed with all kinds of things17 godzin temuWaniliowa ChmurkaCiasteczka czekoladowe z powidłami17 godzin temuburczymiwbrzuchuKanapka pulled pork z sałatką Coleslaw17 godzin temubreakfast like in paradise413.18 godzin temuKuchenne FantazjeModowe migawki19 godzin temulubię szpinak21...

69. Fastfood light: Tortilla po grecku

Wiktoria's daily life

...Choć świąteczne przygotowania idą pełną parą, to coś trzeba jednak jeść. Obiadem nie można nazwać bakalii wyjadanych z masy makowej lub zjadanego ukradkiem farszu do pierogów- ale pełnoziarnistą tortillę z łososiem już tak. Tortille sprzedawane w restauracjach typu fastfood są ciężkie, kaloryczne i tłuste. Jednak wystarczy przygotować ją w domu...

Tortilla z kurczakiem w wersji light

U mnie w kuchni...

...Dzisiaj pomysł na domowy fast-food w wersji light. Użyłam gotowych placków tortilli, jednak kiedyś z pewnością spróbuję zrobić je sama. Jeżeli nie macie pomysłu na obiad lub przekąskę to polecam spróbować. Mięso można zamarynować dzień wcześniej, żeby było jeszcze szybciej :)  Składniki: 4 placki tortilli (można użyć pełnoziarnistej) pierś...

Tortilla pełnoziarnista.

W kuchni u Moniki

...Składniki : ( 2 sztuki ) 2 pełnoziarniste tortille, serek śmietankowy - tyle by posmarować placek tortilli (ja użyłam philadelphia light), 1/2 pomidora, 6 rzodkiewek, kawałek świeżego pomidora, 4 liście sałaty, 70g wędliny drobiowej lub ugotowanej piersi z kurczaka ( ja miałam ugotowaną galantynę, którą użyłam), odrobina soli, pieprz, dwie gałązki...

WEGETARIAŃSKA TORTILLA

Jesteśmy tym, co jemy...

...W sklepie koszt 4 tortilli to ok 6 zł, a za pełnoziarnistą trzeba dać nawet 9 zł, ich smak i skład wiadomo jaki.. Skąd ta cena, chyba za te stabilizatory i inne dziwności?   Zapraszam na moją pełnoziarnistą wersję domowej tortilli, a po oryginalny przepis odsyłam do Moniki :) Tortilla Składniki na 6 dużych sztuk: 1/2 szklanki mąki...

PRZEPIS: Tortille z awokado

FoodAndFun

...Witam! Tym razem wrzucam zaległe zdjęcia pysznych tortilli z awokado. Do ich zrobienia zainspirował mnie przepis, na który się natchnęłam:) Nie ma tu żadnej wielkiej filozofii a przekąska jest smaczna i bardzo oryginalna:) Składniki na 2 tortille: 2 placki 4 jajka 1 awokado 2 łyżki majonezu lub w wersji light jogurtu naturalnego;) kilka kropli...

Diet chicken tortilla

LittleMissGarlic

...Tak mnie naszło jakoś na fast fooda. Jak muszę gdzieś zjeść szybko na mieście zawsze wybieram kebab w cieście. Tamten wiadomo jest większy i dużo bardziej kaloryczny niż ten mój domowej roboty. Mój w wersji light też jest bardzo dobry i zaspokaja ochotę na niezdrowe co nieco.  Składniki na 2 porcje: 2 tortillejeden filet z kurczakagarść...

Dietetyczna śniadaniowa tortilla

Dietetycznie. Moja rzeczywistość

...Pomysł na placek/ tortillę znalazłam TUTAJ, w związku z tym, że dziś nie musiałam wcześnie wstawać, mogłam sobie pozwolić na miksowanie, bez obaw, że obudzę domowników ;) Składniki (placek): 1 jajko1 łyżeczka serka homogenizowanegoszczypta proszku do pieczeniaprzyprawy: sól, pieprz, papryka, oregano Co do środka (wg. upodobań), ja dałam: 1 jajko...

Tortilla z kurczakiem

The Sweet Damsel

...                                Tortilla z kurczakiem Składniki: 4 placki tortilli Pierś zkurczaka Sałata (jaużyłam mix sałat) 1 pomidor 4 rzodkiewki 1 ogórek 1 czerwonapapryka 1 żółtapapryka 1 małacebula Koperek Szczypiorek Składniki na sos do tortilli: Jogurt naturalny(Greek Style Light) 2 ząbkiczosnku (wycisnąć przez praskę) 1 łyżeczkamusztardy...

Domowe tortilla chips

Lobbystki Gotują

...Tym razem w wersji light, zwykle sobie smażę, ale teraz w roli dipu występował pieczony camembert więc nie chciałam za bardzo szaleć z chipsami. Zdjęcia camemberta niestety nie ma, sami rozumiecie, każda minuta jest cenna jak nam ser stygnie ;) Tym razem robiłam z tortilli kupnych, ale niedługo wrzucę przepis na domowe - bardzo łatwo się je...

Bezglutenowe najmniej kaloryczne tortille

Czarna wisienka

...mąkę i ryżową i kukurydzianą itd. Naleśniki więc też jedzą :) Moje naleśniczki dzisiejsze były chyba najbardziej dietetycznymi w całej karierze naleśnikarskiej! :) Mój jeden naleśnik ma tylko ok. 110 kcal! (normalna tortilla pszenna ma conajmniej 198 kcal!) Mc Wrap Grillowany Kurczak ma często ponad 420 kcal! A dodatki? Niżej przedstawiam...

Skillet Tortilla Pizza

Simply Recipes

...with a flour tortilla, or “wrap” as they are called in some parts. Easy peasy. A cast iron skillet works best for the stove top, as it has a more even distribution of heat and holds the heat well. Once the tortilla is bubbly, sprinkle on the cheese first, and then spread with sauce. This way the thin tortilla bottom is more likely to stay crisp...

Chorizo & peas tortilla

Senses in the kitchen

...Spain vs. Italy or tortilla vs. frittata. I used to wonder what the difference between those two is. I think I have figured that out – tortilla is always made with potatoes, and frittata can contain various ingredients and/or potatoes. Also tortilla seems to be thicker than frittata and made using olive oil, whether...

Grillowana pełnoziarnista tortilla

Commit to be fit

...Grillowana pełnoziarnista tortilla | Committobefit Committobefit Jedz zdrowiej, żyj lepiej! Obserwuj mnie na TwitterzeRSS Dom W skrócie o mnie i moim blogu Fit & Health « Lunch ekspresowy, czyli grillowany kurczakoburger Lunch idealny » Grillowana pełnoziarnista tortilla Kolejne małe co nieco, tym razem grillowana tortilla, w której wnętrzu...

Bigosik w wersji ekstra light

W Krainie Smaku

...niewielkim ogniu. Bigosik można podawać jako samodzielne danie bądź jako dodatek do obiadu. Albo z tortillą/pieczywem, podobnie jak podawałam tortille z kapustą w pomidorach i mielonym mięsem po grecku lub domowe burgery z Radamerem. 1 cebula 250 g polędwicy sopockiej lub innej, mocno wędzonej szynki 500 g kapusty kiszonej słoiczek...

V Tortilla z kurczakiem + Sos

Kuchnia Dżoany

...V Tortilla z kurczakiem + Sos Tortilla z kurczakiem                                                                                                                                                            Składniki: Składniki na farsz" pełnoziarnista tortillakapusta pekińskapomidoryogórekpaprykarzodkiewka Wszystko pokroić w kostkę i wymieszać...

Tortilla po meksykańsku i włosku

Coconue - fotoblog kulinarno-dietetyczny

...« Kokosowy kurczak curry light Muffiny z papają - light » Tortilla po meksykańsku i włosku   Tortilla po meksykańsku Składniki: 1 pierś z kurczaka 1 papryka 50 g sałaty lodowej 100 g kukurydzy przyprawa: chilli, słodka papryka czerwona sos: ognisty ketchup, przyprawy: czerwona papryka słodka, czosnek, chilli, 1 łyżeczka oliwy z oliwek   2 placki...

Tortilla Uncle Ben's z chickensami

www.basinepichcenie.blox.pl

...Kolejny przepis z serii co wziąć do pracy, by nie były to zwyczajne kanapki czy buła. Zwłaszcza gdy ma się dostęp do mikrofalówki, pieca czy piekarnika :) Tak więc tym razem propozycja tortilli uncle ben's z chickensami Jako pierwsze warto przyszykować CHICKENSY 2 piersi z kurczaka skrojone w kosteczkę 1/4 czerwonej cebuli drobno skrojonej 50g...

Ostatnio wyszukiwane:

torbiele, sypana, rajskie jabłka w zalewie, drozdzowe pierogi pieczone z, ciasto francuskie kurczak por, staropolska babka muślinowa, zupa krem z groszku light, krok madame, baton bajeczny, drinki ze stock, sałatki z surimi, barwnik wilton, ciasto z nasionami amarantusa, kotlety grzybowe pieprz cytrynowy, knedle śliwkowy, paryka konserwowa, la mere, kaczka w towarzystwie dyni, jednoporcjowe dyniowe, nalewka z malin i liści z malin

Informujemy, że na swoich stronach Phoenix Press Sp. z o.o. Sp.k. wykorzystuje wraz z innymi podmiotami współpracującymi pliki  cookies (tzw. ciasteczka) w celach statystycznych i w celu dostosowania serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników.  Korzystając z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień przeglądarki będą one zapisane w pamięci urządzenia. Kliknij polityka cookies, aby dowiedzieć się więcej, w tym jak zarządzać plikami cookies.

x