Wartości odżywcze: Energetyczność posiłku: 496,55 kcal Białko: 15,72 g Tłuszcz: 29,26 g Węglowodany: 42,69 g Składniki: Mąka pełnoziarnista - 0,5 szklanki (55 g) Jaja - (13 g) Oliwa z oliwek - 1,5
Zobacz więcej
Solidne śniadanie na ciepło pozwoli naładować nasze baterie na cały poranek. Dziś proponuję przygotować tosty z masłem orzechowym i bananami, dzięki którym można powiedzieć, że jest to zdrowe
Zobacz więcej
Czemu by nie pokroić batatów na plastry, ugrillować i zjeść jako słodkie tosty? Nie widzę żadnych "przeciw", zatem do dzieła! Kilka ruchów nożem, kilka chwil cierpliwości i wspaniały deser gotowy!
Zobacz więcej
Są takie dni, szczególnie po powrocie z urlopu ;), że w mojej lodówce jest najwięcej światła i jakieś podstawowe produkty, które przetrwały próbę czasu. I tak patrząc w jej wnętrze dojrzałam mój
Zobacz więcej
Uwielbiam awokado, ale to połączenie smaków jest po prostu przepyszne! Dopiero zjadłam, a już mam ochotę na następne! 2 kromki chleba tostowego 1/2 dojrzałego awokado 2 łyżki startego żółtego sera 1
Zobacz więcej
Przepis autorski (mój). Uwielbiam tarty - te wytrawne i na słodko.... Pychota! Tu przedstawiam Wam bardzo prostą propozycję z mnóstwem sera, z szynką i delikatną roszponką. Można ją uznać za szybką
Zobacz więcej
Składniki: - opakowanie szpinaku mrożonego (u mnie 480g) - 400g makaronu (u mnie kokardki) - 180g sera żółtego - 1 duża cebula - 2 ząbki czosnku - 1 kostka rosołowa - 180g śmietany (u mnie 24% ale
Zobacz więcej
Sałatka z indykiem i żółtym serem • Programista w kuchni Programista w kuchni Toggle navigation Programista w kuchni Strona główna Przepisy Na wynos Blog Programista w kuchni / Przepisy / Sałatki /
Zobacz więcej
Popularny schabowy wcale nie musi być nudnym daniem, schabowy z serem żółtym i pieczarkami to ciekawa, oryginalna a przede wszystkim pyszna potrawa, która będzie miłym urozmaiceniem w każdej kuchni.
Zobacz więcej
Popularny schabowy wcale nie musi być nudnym daniem, schabowy z serem żółtym i pieczarkami to ciekawa, oryginalna a przede wszystkim pyszna potrawa, która będzie miłym urozmaiceniem w każdej kuchni.
Zobacz więcej
Składniki: 4 kromki chleba tostowego pełnoziarnistego 1 banan 2 łyżki masła orzechowego masło Przygotowanie: Kromki chleba posmarować masłem orzechowym, plasterki obranego banana ułożyć na maśle
Zobacz więcej
Witam w to czwartkowe popołudnie! Dzisiaj mam dla Was przepis na jutrzejsze, zielone śniadanie, bo w końcu jutro obchodzony jest Dzień Świętego Patryka. Po ostatnim zielonym koktajlu przyszedł czas na
Zobacz więcej
Jednym z moich ulubionych dań obiadowych są kopytka podawane z różnymi sosami – pieczarkowym, pomidorowym, serowym, śmietanowym itd. Kiedy mam więcej czasu przygotowuję sobie “zapas” kopytek i
Zobacz więcej
Jeśli smakowały Wam grzanki z dyni piżmowej (tutaj przepis), ale nie mogliście jej ostatnio kupić to zdradzę Wam, że plasterki batatów to równie pyszne bezglutenowe grzanki. Są doskonałe, a robi je
Zobacz więcej
Ciasto (na około 6 placków): 1,5 szklanki mleka 1 szklanka wody (najlepiej lekko gazowanej) 1 jajko 2 łyżeczki cukru trochę aromatu waniliowego/śmietankowego mąka (tyle mąki, aby ciasto miało
Zobacz więcej
Kto jadł owe bułki wie, że są przepyszne i szybkie w wykonaniu. Można je podawać na ciepło lub na zimno, pokrojone na mniejsze kąski są idealne jako przystawka. Użyjcie swoje ulubione parówki - ja
Zobacz więcej
Muffiny orzechowe z masłem orzechowym i karmelem - idealny mariaż słodkiego i słonego ;-) Orzechy i karmel to klasyczne połączenie, które podkręcone solą, potrafi ukraść serce. Proste i szybkie do
Zobacz więcej
Że brokuły są zdrowe - nie trzeba Was przekonywać, bo dziećmi nie jesteście. Ale nie każdy lubi smak brokuła i dla tych nieszczęśników mamy propozycję nie do odrzucenia. Taka oto zupka
Zobacz więcej
Szukałam pomysłu na jakieś smaczne przekąski na zbliżającego się Sylwestra. Nieraz widziałam w internecie takie koreczki zrobione z naleśników, nadziane jakimś pysznym farszem. Postanowiłam
Zobacz więcej
Tostowy szał pora kontynuować. Czasem mam tak, żejak zacznę jeść tosty to nie mogę się od nich odczepić przynajmniej przez tydzień. Jak nie dłużej. Ale tak jest chyba ze wszystkim. To tak zwana "faza"
Zobacz więcej