trening z piłkami fitness

nutristrefa
nutristrefa Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
NutriStrefa
Batony fitness

Batony fitness 91

Składniki: 1/2 szklanki mąki ryżowej 1/2 szklanki płatków owsianych 1/2 szklanka płatków orkiszowych 1/2 szklanki otrębów owsianych 3 łyżki cukru Polski Cukier garść orzechów włoskich garść migdałów 3 Zobacz więcej
Hej-ho, hej-ho do maja by się szło! Witam Was w maju! :) Jakże ten czas ucieka, mamy już maj ja jednak nadal myślę, że zaczął się październik, czas studiów i deszczów :D Też to odczuwacie? Ja wiem, ja Zobacz więcej
Helloł! Jak mawia Mariolka :D Co tam u Was? U mnie drugi dzień deszczu, mam ochotę tylko i wyłącznie na grzane wino, ciepłe herbaty i koc :D A przecież jest czerwiec! :O O la Boga! Któż to widział? Na Zobacz więcej
Metamorfozy sylwetki w Rzeszowie. Trening na siłowni. – Dietifit – gabinet dietetyczny Strona główna O mnie Media Współpraca Efekty Oferta Warsztaty Konsultacje Cennik Galeria Kontakt Blog Strona Zobacz więcej
Witam! :) Od jakiegoś czasu zmieniłam godziny treningowe, z wieczorowych na poranne. Napiszę jak to wygląda z mojego punktu widzenia i jak na mnie wpłynęło :) 1.Dobrze rozpoczęty dzień. Kładąc się Zobacz więcej
Artykuł Sałatka fitness pochodzi z serwisu Słone Słodkim Przeplatane. Bardzo energetyczna i zdrowa sałatka fitness, a przy tym niesamowicie szybka i prosta. Cytrusy bogate są w pektyny, antyoksydanty Zobacz więcej
W ramach obowiązującej mody moje dziewczyny zażyczyły sobie bułeczek fitness. Nie pytajcie mnie po co, bo nie wiem. Ale mówisz i masz! Na 10 niedużych bułeczek: ok. 20 dag mąki pszennej ok. 15 dag Zobacz więcej
Trening obwodowy Jest to trening angażujący wszystkie partie ciała. Modeluje on całą sylwetkę, wzmacnia mięśnie i dodatkowo chudniemy. Trening obwodowy przeważnie wykonują osoby które zaczynają Zobacz więcej
blameanna
blameanna Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Blame Anna
Zamówienie z fitness-food.pl

Zamówienie z fitness-food.pl 81

Plan wielkiego powrotu do regularnej aktywności działa. Biegam kilka razy w tygodniu po ok. 5 km - sory, nadal nienawidzę tego robić. Metabolizm nie zapieprza jak za dawnych czasów, gdy siedziałam na Zobacz więcej
BlondStefa
BlondStefa Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
TanioŻar
batonik fitness z musli

batonik fitness z musli 112

Pełnowartościowa przekąska? Zdrowo, szybko i smacznie -zrób sobie batoniki fitness! Potrzeba: musli (ja mam z dodatkiem suszonych owoców) otręby owsiane i/lub granulowane 2 jajka olej cukier brązowy Zobacz więcej
Nie tak dawno na zapomniałam zabrać ze sobą lunnchu na uczelnię, czego efektem był straszliwy głód i rozdrażnienie. Wydziałowy sklepik oferował czekoladę, suche precle, paluszki i batoniki. Mimo, że Zobacz więcej
lena88
lena88 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Rhubarb Baby
Nestle Fitness z jogurtem

Nestle Fitness z jogurtem 34

Zaczynamy majówkę, czas odpocząć, również od kuchni. Dlatego też dziś nie będzie przepisu. Ostatnią sobotę kwietnia spędziłam na nic nierobieniu. Tak sobie postanowiłam, po tym jak przeczytałam Zobacz więcej
Czekoladowy baton z płatkami fitness przepis zmodyfikowany Składniki: 100g gorzkiej czekolady 83% 100g mlecznej czekolady 50g brązowego cukru 50g masła 50g Bio Fitness Danie, lekkie ziarenka z owocami Zobacz więcej
Monika Chodyna
Monika Chodyna Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Monika Chodyna
Trening z muzyką

Trening z muzyką 61

Bardzo lubię trenować, słuchając jednocześnie muzyki. Jak dowodzą badania, ludzkie serce synchronizuje się z muzyką, a ciało chce się poruszać zgodnie z jej rytmem. Muzyka ma pozytywny wpływ także na Zobacz więcej
Do zrobienia tych babeczek zmotywowała mnie Martyna, której spodobały się opublikowane kiedyściasteczka zbożowe:)Dzisiejsze muffinki to takie słodycze w wersji fit: z otrębami, płatkami owsianymi i Zobacz więcej
Wiech
Wiech Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kuchnia bez chemii
Bułeczki fitness II z dynią

Bułeczki fitness II z dynią 391

Moich zapasów z wypiekami ciąg dalszy. Tym razem bułeczki na śniadanie z dodatkiem słoneczka i posypane pestkami dyni. Na 6 średnich bułek: 3/4 szklanki mąki pszennej tortowej 3/4 szklanki mąki Zobacz więcej
Dobrze jest mieć w domu coś, co można przekąsić na drugie śniadanie, wrzucić do torby na drogę lub do szkoły. Jeszcze lepiej, kiedy mamy przyjemne poczucie, że jest to coś nie tylko smacznego, ale też Zobacz więcej
Szybkie gotowanie: Chleb fitness z otrąb owsianych Szybkie gotowanie czyli jak nie tracić czasu w kuchni :) Strony Strona główna Przepisy Recenzje książek Współpraca Konkursy Moje akcje kulinarne Zobacz więcej
Już prawie 24 godziny temu skończył się konkurs z www.fitness-food.pl więc śpieszę z wynikami! Zanim jednak przedstawię 3 zwycięskie zgłoszenia, chciałam Wam ogromnie podziękować za udział w zabawie i Zobacz więcej
FIWE - Największe w Polsce targi fitnessu i wellness organizowane w Warszawskim EXPO VII, na których miałam okazję być :) Targi trwały dwa dni, podczas których można było zobaczyć producentów wielu Zobacz więcej