tuńczyk dieta

Kuchcik gotuje
Kuchcik gotuje Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kuchcik gotuje
Tuńczyk z selerem naciowym

Tuńczyk z selerem naciowym 491

Szybkie do przygotowania i bardzo smaczne danie na obiad to oczywiście tuńczyk z selerem naciowym. Taki obiad jest zdrowy i sycący, co spodoba się na pewno osobom, które lubią zdrowo się odżywiać. Zobacz więcej
Tuńczyk to jedna z najsmaczniejszych i najprostszych w przyrządzaniu ryb. Ciężko jej nie dosmażyć, ponieważ najlepiej smakuje medium (średnio-wysmażony), ciężko też źle przyprawić, ponieważ wystarczy Zobacz więcej
Dziś propozycja na bardzo szybki obiad lub kolacje, jak kto woli. Potrzebujesz tylko 5 składników i raptem 10 – 15 minut, aby go przygotować. Więc jeżeli wróciłeś z pracy i nie masz pomysłu co zjeść – Zobacz więcej
Pink Envelope
Pink Envelope Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Pink Envelope
Tuńczyk!

Tuńczyk! 4203

Moje wyobrażenie o tuńczyku zawsze było, że to taka mała rybka jak szprotka, ewentualnie może być jak śledzik bałtycki. Dopiero kolega w pracy, kiedy na przerwie zeszliśmy na temat ryb i połowu, Zobacz więcej
Składniki (2 porcje): 2 steki z tuńczyka mus z 1 małej dyni Hokkaido 1 pomarańcza 1 warzywny koncentrat bulionu Krakus jagody goji orzeszki pini olej do smażenia tymianek ostra papryka sól pieprz Zobacz więcej
kathi
kathi Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
wyzwania kuchenne
Tuńczyk z grilla

Tuńczyk z grilla 107

Tuńczyk to chuda ryba, więc nie grilluje się go zbyt długo, aby nie był zbyt suchy i twardy. Przy grillowaniu steków wystarczą zaledwie 2-3 minuty z każdej strony, powinny być delikatnie różowe w Zobacz więcej
Czas odetchnąć od mięsa, więc postanowiłem sięgnąć po rybę, a konkretnie tuńczyk. Uwielbiam łączyć ryby z owocami. Na moim blogu możecie na przykład odnaleźć sałatkowe połączenie śledzia z granatem, Zobacz więcej
Marta G
Marta G Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Czerwona Porzeczka
Tuńczyk w sosie teriyaki

Tuńczyk w sosie teriyaki 73

Dziś mam dla Was coś wyjątkowego i niecodziennego, coś na specjalne okazje ;) Na tuńczyka polowałam długo i strasznie byłam ciekawa jak smakuje. Nie potrafię dobrać słów, ponieważ jest po prostu Zobacz więcej
nutristrefa
nutristrefa Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
NutriStrefa
Grillowany tuńczyk

Grillowany tuńczyk 81

Maj to dla mnie czas grillowania. Z grilla zwłaszcza lubię ryby. Dziś na obiad przygotowałam stek z tuńczyka. Nie ma nic prostszego, bo takie danie nie wymaga wiele prac. Wystarczy tą rybę odpowiednio Zobacz więcej
kuchniamagdaleny
kuchniamagdaleny Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kuchnia MagdaLeny
DIETA WEGETARIAŃSKA

DIETA WEGETARIAŃSKA 427

Wegetarianizm znany jest na całym świecie. Ludzie nie jedzą mięso z różnych względów: zdrowotnych, religijnych, etycznych lub ekonomicznych. Dieta wegetariańska zaliczana jest do zdrowych diet, gdyż Zobacz więcej
SmakiwSieci
SmakiwSieci Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Smaki w sieci
Tuńczyk !

Tuńczyk !  1618

No to dzisiaj wstawię coś poza projektem Basia Ritz & Damian :) Jest to tuńczyk ! Najlepsza ryba jaką kiedykolwiek jadłem. Nie koniecznie przepadam za rybą, ale to mięso smakuje specyficznie- ani Zobacz więcej
Aninka88
Aninka88 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Słodki bratek
TUŃCZYK W SUSZONYCH POMIDORACH

TUŃCZYK W SUSZONYCH POMIDORACH 130

Gdy nie mam zbyt dużo czasu na wymyślanie wykwintnych i skomplikowanych dań przygotowuję makaron "na szybko" tym razem w wersji z tuńczykiem i pomidorami. SKŁADNIKI 100 g sera feta, puszka tuńczyka w Zobacz więcej
BibliaSmakow
BibliaSmakow Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Biblia Smaków
Tuńczyk ahi

Tuńczyk ahi 50

Tuńczyk ahi - Biblia Smaków Search for: Biblia Smaków Skip to content Śniadania Obiady Zupy Główne Dodatki Przekąski Napoje Desery Męskim okiem Onas Tuńczyk ahi Kategorie: Kolacje, Lunch, Przekąski, Zobacz więcej
leonard300
leonard300 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Pychotka blog kulinarny
Dieta buddy

Dieta buddy 91

Na pewno nie jedna kobieta chciała schudnąć, a jej to nie wychodziło. W książce dieta Buddy jest opisany wspaniały sposób na pozbycie się zbędnych kilogramów Książka "Dieta Buddy" autorstwaDan Zobacz więcej
Tuńczyk z bakaliowym risotto. Włosi zwykle traktują risotto jako samodzielne danie i ja również generalnie wolę je w takiej formie, choć dobrze pasuje ono także do innych dań, zwłaszcza do ryb. Zobacz więcej
Piłka w kuchni
Piłka w kuchni Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Piłka w kuchni
"Dieta rozdzielna"

"Dieta rozdzielna" 298

Znacie to pojęcie? Diety rozdzielnej? Przed ponad dziewięćdziesięciu laty dr Howard Hay opracował dietę, według której należy spożywać jak największą ilość pokarmów nie przetworzonych. Podstawową Zobacz więcej
Tuńczyk i makaron to świetne połączenie. Składniki (2 porcje): 150 g makaronu ryżowego puszka tuńczyka w sosie własnym 400 g świeżego szpinaku kilka zielonych oliwek i rzodkiewek 2 ząbki czosnku gałka Zobacz więcej
em.
em. Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Emkreacja
Tuńczyk

Tuńczyk 980

NiKolejny weekend, który nie poszedł tak jak powinien. Awaryjna sytuacja wymusiła na mnie zakupy w sklepie z robalem w kropki. W takich chwilach szaleję – skoro muszę, to niech chociaż kupię coś czego Zobacz więcej
Bardzo szybki obiad , tuńczyk przygotowany w standardowy sposób i polany sosem majonezowym. Tuńczyka osuszyć , posypać solą morską i pieprzem, za pomocą pędzelka posmarować oliwą o smaku ziołowym, Zobacz więcej
aniamat
aniamat Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
coolandminty
Grillowany tuńczyk

Grillowany tuńczyk 947

Marynowany w przyprawach grillowany tuńczyk jest naprawdę przepyszny. Delikatnie cytrynowy, soczysty, aromatyczny. Możemy podać go z dodatkiem kolorowych blanszowanych warzyw lub np. z grillowanymi Zobacz więcej