tuńczyk i ryż

SKŁADNIKI: 3 woreczki brązowego ryżu (ugotować wedle zaleceń producenta) 2 x Rozdrobniony tuńczyk w oleju słonecznikowym (puszka) 1 duża cebula sól himalajska świeżo zmielony pieprz Zobacz więcej
składniki: 300 g ryżu puszka tuńczyka puszka kukurydzy duża cebula czerwona papryka słoik czarnych oliwek pół kostki bulionowej 2 łyżki oliwy z oliwek 2 łyżki curry pieprz sposób przygotowania: Zobacz więcej
Szybkie danie obiadowe ryż + warzywa + tuńczyk :) Żółty ryż z tuńczykiem składniki 1 woreczek ryż brązowy, 1 papryka żółta, 1 szt por (biała część), 1 szt tuńczyk w sosie własnym, pieprz biały Zobacz więcej
baaaraneeek
baaaraneeek Obserwuj blogaObserwujesz bloga
ALBA
Ryż z tuńczykiem

Ryż z tuńczykiem 457

1
Ryż curry z tuńczykiem z dodatkiem kukurydzy, czerwonej papryki oraz czarnych oliwek. Doskonałe danie na obiad lub lunch. Można je podawać zarówno na gorąco jak i na zimno. Można je podawać zarówno Zobacz więcej
znaleźliście?” Tuńczyka, dużo tuńczyka… z puszki Jednym z dość popularnych sposobów na jego wykorzystanie jest dodanie go do ugotowanego wcześniej ryżu, a następnie przesmażenie całości z dodatkiem Zobacz więcej
Smaczny letni obiadek bez sztuki mięsa ale bardzo smaczny . Ryż z tuńczykiem i bobem składniki 1/2 szklanki ryżu dzikiego 1 szklanka ryżu białego 1 szklanka bobu szczypior pieprz czarny świeżo Zobacz więcej
Składniki: - 1 puszka tuńczyka w sosie własnym - 200g ryżu - 1/2 puszki kukurydzy - 1 duży pomidor - 1 duże jajko - 2 łyżki oliwy - sól i pieprz Sposób przygotowania: 1. Ryż gotujemy na sypko, gotowy Zobacz więcej
Lubię dania z ryżu brązowego jest zdrowszy od białego a smakuje prawie tak samo . Połączyłam go z tuńczykiem i brokułami gotowanymi na parze. wyszło smaczne dania. Ryż z brokułami i tuńczykiem Zobacz więcej
Długo się zastanawiałam czy ta sałatka nadaje się do pokazania na blogu. Fotografowałam ją wiele razy, ale żadne ze zdjęć nie było idealne. Te też pewnie takie nie są i pewnie ktoś mógłby je Zobacz więcej
Ryż z tuńczykiem i pomidorkami koktajlowymi z dodatkiem świeżej natki pietruszki, zielonych oliwek oraz uprażonych pestek słonecznika. Przepis prosty, zdrowy i smaczny :) . Ryż z tuńczykiem i Zobacz więcej
Sałatka, którą uwielbiam, mogłabym ją jeść tonami ;) Najlepsza jest na następny dzień, gdy wszystkie składniki się przegryzą. Ryż z oliwkami i tuńczykiem Potrzebujemy: 2 torebki ryżu ugotowanego na Zobacz więcej
Danie bezmięsne, zdecydowanie przeznaczone dla osób, które z mięsa rezygnują lub zwyczajnie za nim nie przepadają, ale nie tylko. Doskonałym źródłem białka w tym przypadku będzie ryba i fasola - ryż Zobacz więcej
Tweetnij Można potraktować go jako kolorową sałatkę na przystawkę, albo jako samodzielne i całkiem sycące danie. I tu znowu nie ma sposobu, by taka wariacja z ryżem w roli głównej się nie udała. Zobacz więcej
Nie wyobrażam sobie spotkania ze znajomymi bez jedzenia. A że czas imprezy, to dobry czas na szybkie i pyszne jedzonko, to moim stałym punktem programu jest sałatka z tuńczykiem mojego wymysłu :) Zobacz więcej
i kasz. Na słodko lub z warzywami, to nie ma znaczenia. Przynajmniej tyle... Czerwony ryż, którego użyłam do tej potrawy zjada chętnie, bo jest po pierwsze czerwony, a po drugie jest naprawdę dobry. Zobacz więcej
Ryż z tuńczykiem i czerwona fasolą .Lekka zdrowa sałatka dla całej rodziny . składniki 1 puszka tuńczyk w sosie własnym, 1/2 puszki fasola czerwona, 1 szt cebula, szczypior, pieprz biały lub Zobacz więcej
Lekki smaczny obiadek kolorowy ryż z tuńczykiem i warzywami . Ryż z tuńczykiem i warzywami z patelni składniki 1 szklanka ryż kolorowy PODRAVKA 1 puszka tuńczyk kawałki w oleju, 1 garść szpinaku, Zobacz więcej
Coś wspaniałego połączenie 3 rodzajów ryżu pięknie wygląda i bardzo dobrze smakuje . 3 kolorowy ryż z tuńczykiem i oliwkami składniki 1 szklanka ryżu kolorowego Podravka 1 puszka tuńczyk kawałki w Zobacz więcej
Hej :) Dzisiaj u nas ryż z tuńczykiem, kurkumą, i warzywami: cukinia, cebulka dymka, kukurydza i pomidorki koktajlowe. Tak na szybko. Miała być wersja tylko z warzywami, ale moje dziecko lubi ryby Zobacz więcej