tuńczyk jajka

Kuchcik gotuje
Kuchcik gotuje Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kuchcik gotuje
Tuńczyk z selerem naciowym

Tuńczyk z selerem naciowym 516

Szybkie do przygotowania i bardzo smaczne danie na obiad to oczywiście tuńczyk z selerem naciowym. Taki obiad jest zdrowy i sycący, co spodoba się na pewno osobom, które lubią zdrowo się odżywiać. Zobacz więcej
Tuńczyk to jedna z najsmaczniejszych i najprostszych w przyrządzaniu ryb. Ciężko jej nie dosmażyć, ponieważ najlepiej smakuje medium (średnio-wysmażony), ciężko też źle przyprawić, ponieważ wystarczy Zobacz więcej
Pink Envelope
Pink Envelope Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Pink Envelope
Tuńczyk!

Tuńczyk! 4210

Moje wyobrażenie o tuńczyku zawsze było, że to taka mała rybka jak szprotka, ewentualnie może być jak śledzik bałtycki. Dopiero kolega w pracy, kiedy na przerwie zeszliśmy na temat ryb i połowu, Zobacz więcej
Dziś propozycja na bardzo szybki obiad lub kolacje, jak kto woli. Potrzebujesz tylko 5 składników i raptem 10 – 15 minut, aby go przygotować. Więc jeżeli wróciłeś z pracy i nie masz pomysłu co zjeść – Zobacz więcej
Układanie sałatek to niewątpliwie sztuka, jest to małe arcydzieło które prócz tego że cieszy oko, może i ucieszyć podniebienie :). Tym razem nie stawiamy na szybkość wykonania sałatki ale o efekt Zobacz więcej
Składniki (2 porcje): 2 steki z tuńczyka mus z 1 małej dyni Hokkaido 1 pomarańcza 1 warzywny koncentrat bulionu Krakus jagody goji orzeszki pini olej do smażenia tymianek ostra papryka sól pieprz Zobacz więcej
kathi
kathi Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
wyzwania kuchenne
Tuńczyk z grilla

Tuńczyk z grilla 107

Tuńczyk to chuda ryba, więc nie grilluje się go zbyt długo, aby nie był zbyt suchy i twardy. Przy grillowaniu steków wystarczą zaledwie 2-3 minuty z każdej strony, powinny być delikatnie różowe w Zobacz więcej
Cieszę się, ponieważ znowu było pyszne, a takie proste! Sałatka z jajek i tuńczyka. Jajka od szczęśliwych kur ugotowane na miękko (wrzucona do wrzątku, gotowane przez 6 minut) tuńczyk z puszki ser Zobacz więcej
Czas odetchnąć od mięsa, więc postanowiłem sięgnąć po rybę, a konkretnie tuńczyk. Uwielbiam łączyć ryby z owocami. Na moim blogu możecie na przykład odnaleźć sałatkowe połączenie śledzia z granatem, Zobacz więcej
Po treningu Warto sięgać po produkty bogate w białko i węglowodany. Takie połączenie sprzyja uwalnianiu się insuliny, dzięki której skutecznie zachodzi odbudowa glikogenu.. Dlatego też, moją Zobacz więcej
Marta G
Marta G Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Czerwona Porzeczka
Tuńczyk w sosie teriyaki

Tuńczyk w sosie teriyaki 75

Dziś mam dla Was coś wyjątkowego i niecodziennego, coś na specjalne okazje ;) Na tuńczyka polowałam długo i strasznie byłam ciekawa jak smakuje. Nie potrafię dobrać słów, ponieważ jest po prostu Zobacz więcej
nutristrefa
nutristrefa Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
NutriStrefa
Grillowany tuńczyk

Grillowany tuńczyk 82

Maj to dla mnie czas grillowania. Z grilla zwłaszcza lubię ryby. Dziś na obiad przygotowałam stek z tuńczyka. Nie ma nic prostszego, bo takie danie nie wymaga wiele prac. Wystarczy tą rybę odpowiednio Zobacz więcej
SmakiwSieci
SmakiwSieci Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Smaki w sieci
Tuńczyk !

Tuńczyk !  1620

No to dzisiaj wstawię coś poza projektem Basia Ritz & Damian :) Jest to tuńczyk ! Najlepsza ryba jaką kiedykolwiek jadłem. Nie koniecznie przepadam za rybą, ale to mięso smakuje specyficznie- ani Zobacz więcej
Zrobiło się u mnie trochę dietetycznie...cóż, czas zrzucić odrobinę ;) Stawiam na ruch i powrót do treningów, bo od kilku miesięcy to zaniedbałam i kondycja wróciła do poziomu zerowego. Oczywiście nie Zobacz więcej
kardamonovy
kardamonovy Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
kardamonovy
Tuńczyk z jajkami i kukurydzą

Tuńczyk z jajkami i kukurydzą 51

Ostatnio jakoś nie mam apetytu, nic mi nie smakuje, jem bo muszę. I tak wczoraj kminiliśmy co moglibyśmy zjeść, żebym znowu nie marudziła. I stanęło na tym czymś. Ni to pasta, ni sałatka. Właściwie to Zobacz więcej
em.
em. Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Emkreacja
Tuńczyk

Tuńczyk 981

NiKolejny weekend, który nie poszedł tak jak powinien. Awaryjna sytuacja wymusiła na mnie zakupy w sklepie z robalem w kropki. W takich chwilach szaleję – skoro muszę, to niech chociaż kupię coś czego Zobacz więcej
#Smaki Grecji Portulaka jest orzeźwiającą i pełnowartościową rośliną (min. bogatą w kwasy tłuszczowe omega3, więcej na temat TUTAJ) bardzo łatwą w uprawie. Nie wymaga starań (specjalnej gleby etc.) Zobacz więcej
Aninka88
Aninka88 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Słodki bratek
TUŃCZYK W SUSZONYCH POMIDORACH

TUŃCZYK W SUSZONYCH POMIDORACH 135

Gdy nie mam zbyt dużo czasu na wymyślanie wykwintnych i skomplikowanych dań przygotowuję makaron "na szybko" tym razem w wersji z tuńczykiem i pomidorami. SKŁADNIKI 100 g sera feta, puszka tuńczyka w Zobacz więcej
Propozycja pożywnego dania. Prosta sałatka w zasadzie z tego, co tam znajdziemy w lodówce. Miałam rukolę, czerwoną fasolę i tuńczyka. Jajka zawsze staram się mieć. Przydają się do wielu dań, a same Zobacz więcej
Przedstawiam świetną propozycję sałatki warstwowej na wielkanocny stół. Dużo roboty przy tym nie ma, a smakuje obłędnie, wszystko starte ma tarce o małych oczkach, co sprawia, że całość rozpływa się w Zobacz więcej