tuńczyk paska

degustatorka
degustatorka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Coś pysznego
Sałatka kreteńska

Sałatka kreteńska 213

1
, kapustę kroimy w paski, pomidory w kostkę, cebule siekamy. 2. warzywa mieszamy z tuńczykiem, polewamy oliwa, oprószamy pieprzem i bazylią. Mieszamy. Posypujemy szczypiorkiem. wtorek, 02 lipca 2013, Zobacz więcej
Składniki: pół opakowania makaronu najlepiej pełnoziarnistego pół słoiczka suszonych pomidorów garść świeżej bazylii puszka tuńczyka 2 łyżki octu balsamicznego 3-5 łyżek oliwy z suszonych pomidorów Zobacz więcej
Jestem zdecydowaną miłośniczką tej prostej i pysznej sałatki. Jest zdrowa, lekka i bardzo chrupiąca... Składniki puszka tuńczyka w kawałkach w sosie własnym; 5 łodyg selera naciowego; 3-4 łyżki Zobacz więcej
. Odcedzamy i studzimy. Tuńczyka wyciągamy z konserwy dodajemy do zimnego ryżu mieszamy . Cebulę ,natkę pietruszki siekamy dodajemy do ryżu -mieszamy.Doprawiamy solą ,pieprzem . Cukinie kroimy w Zobacz więcej
Kolejne bardzo łatwe i szybkie w przygotowaniu danie, a do tego bardzo smaczne :) Potrzebne będą: - dwie puszki tuńczyka w kawałkach w sosie własnym - średnia cukinia - pół dużego pora - makaron Zobacz więcej
Ostatnio coś mnie tuńczyk śledzi :) Składniki: 1 szklanka ryżu lub dwa woreczki 1 papryka 1 puszka kukurydzy 1 puszka tuńczyka 1 nieduża cebula 1 łyżka jogurtu naturalnego 1 łyżka majonezu sól pieprz Zobacz więcej
1/2 puszki kukurydzy sos Vinegrette Sałatę lodową siekamy w paski i przekładamy do miseczki Paprykę kroimy w cienkie paski i przekładamy do sałaty Dodajemy kukurydzę... ... cebulę pokrojoną w Zobacz więcej
Składniki 1/2 puszki tuńczyka 3 łyżki kukurydzy 1/4 małej cebuli 5 dag sera żółtego sos pomidorowy ciasto na pizze (przepis tutaj) Etapy przygotowania 1. Na podpieczony spód nakładamy 3 łyżki sosu Zobacz więcej
chude inspiracje
chude inspiracje Obserwuj blogaObserwujesz bloga
chude inspiracje.
121

121 150

1
danie sycylijskie aby stworzyć 1 porcję potrzeba nam: 1/2 puszki tuńczyka w sosie własnym 4 łyżek czerwonej fasoli 4 łyżek kukurydzy 1/2 papryki czerwonej szczypta soli i pieprzu opcjonalnie olej Zobacz więcej
w ósemki, paprykę w paski, awokado w kostkę, cebulę w talarki. Dodać pokrojone jaja, tuńczyka razem z olejem, wszystko skropić sokiem z cytryny, doprawić do smaku sola i pieprzem, wymieszać. Zobacz więcej
, skwarki odsączyć z tłuszczu. Pomidory pokroić w paski, natkę poszatkować. Cebulę w piórka. Ostudzone ziemniaki wymieszać z wszystkimi składnikami, skropić cytryną i doprawić solą i pieprzem do Zobacz więcej
Oryginalny przepis włoski wzbogaciłam kolorową papryką. Składniki: makaron spaghetti tuńczyk w oleju czerwona papryka oliwki natka pietruszki smietanka parmezan sól, pieprz Wykonanie: Makaron gotuję Zobacz więcej
cytrynowy grubo mielony ( ostatnio mój ulubiony :)) Wykonanie : Paprykę i mozzarellę pokroić w paski i rozłożyć na sałacie. Dodać kawałki tuńczyka i pokrojone oliwki. Całość polać przygotowanym Zobacz więcej
Pichcąc słuchałam: Muse "MADNESS" Składniki: 2 puszki tuńczyka w oleju 2 nieduże pomidory 5 niedużych ogórków gruntowych 2 torebki kaszy perłowej 1 czerwona papryka sól pieprz majonez kielecki Kaszę Zobacz więcej
osolonej wody, i gotujemy około 2 minuty (aby lekko zmiękł). Gotujemy jajko w koszulce. Awokado i paprykę kroimy w paski. Wszystkie składniki układamy na talerzu, doprawiamy solą i pieprzem, a także Zobacz więcej
Aninka88
Aninka88 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Słodki bratek
SAŁATKA NICEJSKA

SAŁATKA NICEJSKA 30

5
, ogórka w kostkę. Paprykę kroimy w cienkie paski. Składniki na sos mieszamy ze sobą. Na półmisku układamy sałatę, warzywa oraz jajka. Na wierzchu układamy kawałki tuńczyka. Polewamy sosem, posypujemy Zobacz więcej
prowansalskie Sposób przygotowania: 1. Sałatę rwiemy na kawałki. Cebulę kroimy w piórka, paprykę w paski, pomidora w ósemki, obranego ogórka w półplasterki. 2. Ugotowane jajka kroimy na ćwiartki. 3. Zobacz więcej
proponuję łyżeczkę miodu) sól do smaku Makaron gotujemy al dente (ja miałam makaron z wczorajszej zapiekanki z tuńczykiem). Pierś kroimy na paski. Pomidora, ogórka i parykę też obieramy i kroimy Zobacz więcej