tuńczyk z ciecierzycą

Ciecierzycy losów ciąg dalszy:)Jak już wspominałam w poprzednimpoście,gotowanie ciecierzycy zajęło mi sporo czasu,a że nagotowałam jest też całkiem pokaźną ilość,to teraz trzeba te zapasy umiejętnie Zobacz więcej
Składniki: 1puszka ciecierzycy 1puszka tuńczyka 3 łyżki oliwy 1 ząbek czosnku Mały pęczek szczypiorku Sól i pieprz do smaku Opcjonalnie kiełki rzodkiewki do posypania Przygotowanie: Tuńczyka i Zobacz więcej
Less is more. Wystarczy zaledwie kilka gotowych składników, aby w szybki i prosty sposób przygotować pyszną kolację. CO BĘDZIE CI POTRZEBNE? 200gr ciecierzycy (najwygodniej użyć puszkowanej) garść Zobacz więcej
Kilka ciekawych składników i mamy pyszną i zdrową sałatkę. Ciecierzyca bogata w błonnik, białko, potas, fosfor i witaminy grupy B, doskonale wpływa na nasze zdrowie. Całość stanowi pożywny posiłek i „ Zobacz więcej
Sałatka z ciecierzycą i tuńczykiem to rodzaj sałatki, którą można naprawdę się najeść. Dla mnie jest świetną opcją na śniadanie ale idealnie sprawdzi się również na inne posiłki. Wykonanie tej sałatki Zobacz więcej
:) Polecam wszystkim zabieganym i potrzebującym ekspresowej kuracji domowym jedzeniem. Kotleciki z ciecierzycy i tuńczyka składniki na około 10 niedużych kotlecików puszka ugotowanej ciecierzycy duża Zobacz więcej
świątecznej i zapraszam Was na sałatkę z ciecierzycą i tuńczykiem. Przepisy z założenia niskokaloryczne cieszą się dużym powodzeniem w okresie noworocznych postanowień. Tendencja ta utrzymuje się Zobacz więcej
Dzisiejsza sałatka powstała w celu stworzenia sycącego posiłku do pracy. Jest w niej wszystko co lubię i ostatnio jadam czyli tuńczyk i ciecierzyca. Mimo swego ładunku energetycznego nie obciąża Zobacz więcej
Dziś chce wam pokazać pyszną lekką i szybką sałatkę na bazie tuńczyka,ciecierzycy i jajeczka. Można podać ją jakoprzystawkę podczas spotkania ze znajomymi lub ze smakiem zjeść jako kolację. Zobacz więcej
W mojej kuchni zawsze można znaleźć puszkę tuńczyka, którego wykorzystuję do szybkiego przygotowania różnego rodzaju sałatek. Tym razem połączyłam go z ciecierzycą (cieciorką), suszonymi pomidorami i Zobacz więcej
Uwielbiam sałatki i surówki, dlatego staram się je często przygotowywać z produktów znanych i mniej znanych, które można dostać w naszych sklepach. Tym razem sałatka z ciecierzycy, tuńczyka, suszonych Zobacz więcej
dodano: 02 stycznia 2013 7:51 Cukiereczku...ja tez takie bardzo lubię :)lalalalalala... Twoja wersja tez musi być smaczna ;))) autor iza blog: mniam-mniam.bloog.pl dodano: 01 stycznia 2013 11:18 musi Zobacz więcej
Sałatka ryżowa z tuńczykiem i ciecierzycą .Lekka smaczna zdrowa . składniki 1 woreczek ryżu białego Kupiec 1 puszka tuńczyk w oleju ciecierzyca ok 1/2 puszki papryka marynowana kilka kawałków pieprz Zobacz więcej
Pierwsza majowa sałatka z pysznymi pomidorami! Składniki: 1/2 kg ciecierzycy (namoczonej i ugotowanej) 1 puszka w kawałkach tuńczyka w sosie własnym 3 duże pomidory malinowe 3 łyżki oliwy 1 łyżka sosu Zobacz więcej
Kolorowa, smaczna i prosta do wykonania sałatka, w której znajdziecie fetę, tuńczyka, pomidorki koktajlowe, cebulę oraz ciecierzycę. Idealna przekąska na tę porę roku :) Przepis znaleziony w Zobacz więcej
Jeśli smakowała Wam sałatka z soczewicą, to polecam inne strączki przerobione na warstwowce. Przecież białka nigdy nie jest za dużo. Kiedy używam warzyw strączkowych do sałatek, wolę sama je ugotować, Zobacz więcej
Ta sałatka strasznie mi posmakowała. Do tego stopnia, że robiłam ją 3 dni pod rząd, co więcej jadłam ją w ramach lunchu i kolacji. Cieszę się, że wpadłam na takie połączenie smaków, bo teraz wiem że Zobacz więcej
Jest to jeden z tych eksperymentów kulinarnych, który należy do wyjątkowo udanych. Nie tylko pod względem smaku, ale również wartości odżywczych. Tuńczyk pełen białka i kwasów omega 3, ciecierzyca Zobacz więcej
się i używam tajskich składników. Wykorzystałam ryż tajski i papryczki. Wyszło mi naprawdę przyjemne danie:) Składniki: 150 g ryżu basmati lub parboiled (użyłam tajskiego ryżu czerwonego) 3/4 Zobacz więcej