tuńczyk z ciecierzycą

Ciecierzycy losów ciąg dalszy:)Jak już wspominałam w poprzednimpoście,gotowanie ciecierzycy zajęło mi sporo czasu,a że nagotowałam jest też całkiem pokaźną ilość,to teraz trzeba te zapasy umiejętnie Zobacz więcej
Składniki: 1puszka ciecierzycy 1puszka tuńczyka 3 łyżki oliwy 1 ząbek czosnku Mały pęczek szczypiorku Sól i pieprz do smaku Opcjonalnie kiełki rzodkiewki do posypania Przygotowanie: Tuńczyka i Zobacz więcej
Less is more. Wystarczy zaledwie kilka gotowych składników, aby w szybki i prosty sposób przygotować pyszną kolację. CO BĘDZIE CI POTRZEBNE? 200gr ciecierzycy (najwygodniej użyć puszkowanej) garść Zobacz więcej
Kilka ciekawych składników i mamy pyszną i zdrową sałatkę. Ciecierzyca bogata w błonnik, białko, potas, fosfor i witaminy grupy B, doskonale wpływa na nasze zdrowie. Całość stanowi pożywny posiłek i „ Zobacz więcej
Sałatka z ciecierzycą i tuńczykiem to rodzaj sałatki, którą można naprawdę się najeść. Dla mnie jest świetną opcją na śniadanie ale idealnie sprawdzi się również na inne posiłki. Wykonanie tej sałatki Zobacz więcej
:) Polecam wszystkim zabieganym i potrzebującym ekspresowej kuracji domowym jedzeniem. Kotleciki z ciecierzycy i tuńczyka składniki na około 10 niedużych kotlecików puszka ugotowanej ciecierzycy duża Zobacz więcej
świątecznej i zapraszam Was na sałatkę z ciecierzycą i tuńczykiem. Przepisy z założenia niskokaloryczne cieszą się dużym powodzeniem w okresie noworocznych postanowień. Tendencja ta utrzymuje się Zobacz więcej
Dzisiejsza sałatka powstała w celu stworzenia sycącego posiłku do pracy. Jest w niej wszystko co lubię i ostatnio jadam czyli tuńczyk i ciecierzyca. Mimo swego ładunku energetycznego nie obciąża Zobacz więcej
Dziś chce wam pokazać pyszną lekką i szybką sałatkę na bazie tuńczyka,ciecierzycy i jajeczka. Można podać ją jakoprzystawkę podczas spotkania ze znajomymi lub ze smakiem zjeść jako kolację. Zobacz więcej
W mojej kuchni zawsze można znaleźć puszkę tuńczyka, którego wykorzystuję do szybkiego przygotowania różnego rodzaju sałatek. Tym razem połączyłam go z ciecierzycą (cieciorką), suszonymi pomidorami i Zobacz więcej
Uwielbiam sałatki i surówki, dlatego staram się je często przygotowywać z produktów znanych i mniej znanych, które można dostać w naszych sklepach. Tym razem sałatka z ciecierzycy, tuńczyka, suszonych Zobacz więcej
dodano: 02 stycznia 2013 7:51 Cukiereczku...ja tez takie bardzo lubię :)lalalalalala... Twoja wersja tez musi być smaczna ;))) autor iza blog: mniam-mniam.bloog.pl dodano: 01 stycznia 2013 11:18 musi Zobacz więcej
Sałatka ryżowa z tuńczykiem i ciecierzycą .Lekka smaczna zdrowa . składniki 1 woreczek ryżu białego Kupiec 1 puszka tuńczyk w oleju ciecierzyca ok 1/2 puszki papryka marynowana kilka kawałków pieprz Zobacz więcej
Pierwsza majowa sałatka z pysznymi pomidorami! Składniki: 1/2 kg ciecierzycy (namoczonej i ugotowanej) 1 puszka w kawałkach tuńczyka w sosie własnym 3 duże pomidory malinowe 3 łyżki oliwy 1 łyżka sosu Zobacz więcej
Kolorowa, smaczna i prosta do wykonania sałatka, w której znajdziecie fetę, tuńczyka, pomidorki koktajlowe, cebulę oraz ciecierzycę. Idealna przekąska na tę porę roku :) Przepis znaleziony w Zobacz więcej
Ta sałatka strasznie mi posmakowała. Do tego stopnia, że robiłam ją 3 dni pod rząd, co więcej jadłam ją w ramach lunchu i kolacji. Cieszę się, że wpadłam na takie połączenie smaków, bo teraz wiem że Zobacz więcej
Jest to jeden z tych eksperymentów kulinarnych, który należy do wyjątkowo udanych. Nie tylko pod względem smaku, ale również wartości odżywczych. Tuńczyk pełen białka i kwasów omega 3, ciecierzyca Zobacz więcej
się i używam tajskich składników. Wykorzystałam ryż tajski i papryczki. Wyszło mi naprawdę przyjemne danie:) Składniki: 150 g ryżu basmati lub parboiled (użyłam tajskiego ryżu czerwonego) 3/4 Zobacz więcej
W letnie, gorące dni najlepszym posiłkiem są dla mnie lekkie, ale pożywne sałatki :) Takie, których przygotowanie nie zajmuje dużo czasu, a dodatkowo dostarczają organizmowi sporej dawki energii i Zobacz więcej