tuńczyk z ciecierzycą

kathi
kathi Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
wyzwania kuchenne
Tuńczyk z grilla

Tuńczyk z grilla 25

Tuńczyk to chuda ryba, więc nie grilluje się go zbyt długo, aby nie był zbyt suchy i twardy. Przy grillowaniu steków wystarczą zaledwie 2-3 minuty z każdej strony, powinny być delikatnie różowe w Zobacz więcej
Czas odetchnąć od mięsa, więc postanowiłem sięgnąć po rybę, a konkretnie tuńczyk. Uwielbiam łączyć ryby z owocami. Na moim blogu możecie na przykład odnaleźć sałatkowe połączenie śledzia z granatem, Zobacz więcej
kardamonovy
kardamonovy Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
kardamonovy
Tuńczyk z oliwkami

Tuńczyk z oliwkami 24

Niby to pasta, ale nie do końca. Chciałam ją zrobić na początku z jogurtem naturalnym, ale jak zwykle wygrała oliwa i sok z cytryny. Pastę na pewno uzyskacie po dodaniu np. jogurtu i majonezu - co kto Zobacz więcej
Tuńczyk z bakaliowym risotto. Włosi zwykle traktują risotto jako samodzielne danie i ja również generalnie wolę je w takiej formie, choć dobrze pasuje ono także do innych dań, zwłaszcza do ryb. Zobacz więcej
Steki z tuńczyka grubości około 2,5 cm, sól, pieprz, oliwa Steki z tuńczyka oprószyć solą i pieprzem, skropić oliwą. Odłożyć na 30 minut. Grillować bezpośrednio na ruszcie pod przykryciem 8 – 10 Zobacz więcej
nutristrefa
nutristrefa Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
NutriStrefa
Grillowany tuńczyk

Grillowany tuńczyk 17

Maj to dla mnie czas grillowania. Z grilla zwłaszcza lubię ryby. Dziś na obiad przygotowałam stek z tuńczyka. Nie ma nic prostszego, bo takie danie nie wymaga wiele prac. Wystarczy tą rybę odpowiednio Zobacz więcej
Po świętach zawsze mam ochotę na coś łatwego, coś co można przygotować bez większego wysiłku. Sałatka z tuńczyka, to idealna sałatka, jeśli chcemy zjeść prosto i smacznie, ale bez spędzania długiego Zobacz więcej
Z totalnego lenistwa zrobiłam ostatnio pastę do pieczywa, która tak bardzo przypomniała mi smak tuńczyka, że albo tak dawno go nie jadłam, że już nie pamiętam, jak naprawdę smakuje (ponad 5 lat) albo Zobacz więcej
Tuńczyk, ćwiartki ziemniaków i sałatka z Apetiną. Składniki: Bułka hamburgerowa: 500 g mąki pszennej, półtorej łyżeczki soli, 30 g cukru, odrobina mleka, 220 ml wody, masło 40 g, 10 g suchych drożdży, Zobacz więcej
Tuńczyk, ćwiartki ziemniaków i sałatka z Apetiną. Składniki: Bułka hamburgerowa: 500 g mąki pszennej, półtorej łyżeczki soli, 30 g cukru, odrobina mleka, 220 ml wody, masło 40 g, 10 g suchych drożdży, Zobacz więcej
Składniki: • 2 filety ztuńczyka ok 150 g każdy • garść różnych sałat – mix Marynata • 5 łyżek oliwy • 1 ząbek czosnku • 1 mała ostra papryczka • 1 łyżka posiekanej bazylii • sól, pieprz Sos • 1 duży Zobacz więcej
Tuńczyk, ćwiartki ziemniaków i sałatka z Apetiną. Składniki: Bułka hamburgerowa: 500 g mąki pszennej, półtorej łyżeczki soli, 30 g cukru, odrobina mleka, 220 ml wody, masło 40 g, 10 g suchych drożdży, Zobacz więcej
barwis1984
barwis1984 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Pobite gary Barbary
Zupa z ciecierzycą

Zupa z ciecierzycą 10

Jako, że mimo nadchodzącej wiosny pogoda nas nie rozpieszcza zachciało mi się na obiad gorącej, sycącej zupy. Jak zrobić pyszną sycącą zupę, ale żeby była w wersji fit? Nie chciałam także, żeby zupa Zobacz więcej
Na świątecznym stole od zawsze królują dania z ryb. W moim domu króluje karp, później śledź, a dalej wszystkie inne ryby Dziś przekonałam się, że doskonałą rybą jest tuńczyk. Bardzo prosty w Zobacz więcej
wojtus781
wojtus781 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
kulinarne odsłony pati
Tacos z ciecierzycą

Tacos z ciecierzycą 7

Tym razem tacos w wersji dla wegan i wegetarian. Mięsożercy również mogą wypróbować tąodsłonę, myślę że również jąpolubią Mięso w tacos zastąpiłambardzo sycącąi aromatycznąciecierzycą. Tacos w tym Zobacz więcej
paklon12
paklon12 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Pierepałki Patki
Krem dyniowy z ciecierzycą

Krem dyniowy z ciecierzycą 9

Dynia to warzywo typowo jesienne, ale tym razem naszła mnie niesamowita ochota właśnie na krem dyniowy. A że zamrażarce posiadałam mieszankę, mleczko kokosowe tylko czekało na wykorzystanie to nie Zobacz więcej
Jest impreza, muszą być chrupki ! Ale nie musi być banalnie i z chipsami ze sklepu. Może tym prazem przygotujecie zdrowszą, domową wersję, a raczej zamiennik niezdrowych, tłustych i nafaszerowanych Zobacz więcej
BellaDorawa
BellaDorawa Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
HelloBella
Tuńczyk Tataki z Awokado

Tuńczyk Tataki z Awokado 3

W tygodniu japońskim to danie to mój nr 1. Lista składników jest dość krótka i niezbyt skomplikowana. Jedyną trudnością mogą być zdolności manualne, bo trzeba wykazać się dobrą i stabilną ręką w Zobacz więcej
baaaraneeek
baaaraneeek Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
ALBA
Kurczak z ciecierzycą

Kurczak z ciecierzycą 35

Kurczak z ciecierzycą Blox.pl Załóż bloga Zaloguj Menu Zaloguj Załóż bloga ALBA - BLOG KULINARNY Ostatnie wpisy Kurczak z ciecierzycą Tosty ze szpinakiem, boczkiem ... Sałatka etna Ciasto z wiśnami Zobacz więcej
tobasco
tobasco Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kuchnia PROzdrowotna
Świeży tuńczyk z grilla

Świeży tuńczyk z grilla 32

Tuńczyk! bomba białkowa z małą ilością kalorii :) Ten z puszki jest suchy i nudny, ale świeży niczym wołowy stek smakuje wyśmienicie. Jego ceny są zbliżone do łososia norweskiego, a prostota Zobacz więcej