Przepis na tuńczyk z ciecierzycą

Shabbyeat
Shabbyeat Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
ShabbyEat
Sałatka z tuńczykiem i ciecierzycą

Sałatka z tuńczykiem i ciecierzycą 1363

Kilka ciekawych składników i mamy pyszną i zdrową sałatkę. Ciecierzyca bogata w błonnik, białko, potas, fosfor i witaminy grupy B, doskonale wpływa na nasze zdrowie. Całość stanowi pożywny posiłek i „ Zobacz więcej
No i znowu po postanowieniu poprawy w częstotliwości notek nadszedł czas chwilowego zastoju(ładna mi chwila, właściwie od miesięcy pisuję sporadycznie). Zadziwiające jest to, że materiałów i pomysłów Zobacz więcej
Sałatka z ciecierzycą i tuńczykiem to rodzaj sałatki, którą można naprawdę się najeść. Dla mnie jest świetną opcją na śniadanie ale idealnie sprawdzi się również na inne posiłki. Wykonanie tej sałatki Zobacz więcej
Less is more. Wystarczy zaledwie kilka gotowych składników, aby w szybki i prosty sposób przygotować pyszną kolację. CO BĘDZIE CI POTRZEBNE? 200gr ciecierzycy (najwygodniej użyć puszkowanej) garść Zobacz więcej
Ciecierzycy losów ciąg dalszy:)Jak już wspominałam w poprzednimpoście,gotowanie ciecierzycy zajęło mi sporo czasu,a że nagotowałam jest też całkiem pokaźną ilość,to teraz trzeba te zapasy umiejętnie Zobacz więcej
dodano: 02 stycznia 2013 7:51 Cukiereczku...ja tez takie bardzo lubię :)lalalalalala... Twoja wersja tez musi być smaczna ;))) autor iza blog: mniam-mniam.bloog.pl dodano: 01 stycznia 2013 11:18 musi Zobacz więcej
Sałatka ryżowa z tuńczykiem i ciecierzycą .Lekka smaczna zdrowa . składniki 1 woreczek ryżu białego Kupiec 1 puszka tuńczyk w oleju ciecierzyca ok 1/2 puszki papryka marynowana kilka kawałków pieprz Zobacz więcej
Dzisiejsza sałatka powstała w celu stworzenia sycącego posiłku do pracy. Jest w niej wszystko co lubię i ostatnio jadam czyli tuńczyk i ciecierzyca. Mimo swego ładunku energetycznego nie obciąża Zobacz więcej
Sałatka z tuńczykiem i ciecierzycą - szybkie i pożywne danie, które idealnie sprawdzi się na upalne dni jako danie obiadowe lub mniej gorące wieczory jako kolacja albo jako lunch do pudełeczka. W Zobacz więcej
Ta sałatka strasznie mi posmakowała. Do tego stopnia, że robiłam ją 3 dni pod rząd, co więcej jadłam ją w ramach lunchu i kolacji. Cieszę się, że wpadłam na takie połączenie smaków, bo teraz wiem że Zobacz więcej
Jeśli smakowała Wam sałatka z soczewicą, to polecam inne strączki przerobione na warstwowce. Przecież białka nigdy nie jest za dużo. Kiedy używam warzyw strączkowych do sałatek, wolę sama je ugotować, Zobacz więcej
Po świętach zawsze mam ochotę na coś łatwego, coś co można przygotować bez większego wysiłku. Sałatka z tuńczyka, to idealna sałatka, jeśli chcemy zjeść prosto i smacznie, ale bez spędzania długiego Zobacz więcej
Cześć Wszystkim! :) Dziś zapraszam na bardzo prostą pastę kanapkową z tuńczyka i ciecierzycy. Do przygotowania potrzebujemy: - puszkę ciecierzycy (400 g, po odsączeniu 240 g) - puszkę tuńczyka w sosie Zobacz więcej
- opakowanie mixa sałat (endywia escarola, endywia frisee, cykoria radicchio i roszponka) - 2 garści suchej ciecierzycy (lub puszka gotowanej, w zalewie) - liść laurowy, ząbek czosnku, 2 ziela Zobacz więcej
stopka
stopka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Moje gotowanie
Pasta z ciecierzycy i tuńczyka

Pasta z ciecierzycy i tuńczyka 107

Składniki: 1puszka ciecierzycy 1puszka tuńczyka 3 łyżki oliwy 1 ząbek czosnku Mały pęczek szczypiorku Sól i pieprz do smaku Opcjonalnie kiełki rzodkiewki do posypania Przygotowanie: Tuńczyka i Zobacz więcej
Kolorowa, smaczna i prosta do wykonania sałatka, w której znajdziecie fetę, tuńczyka, pomidorki koktajlowe, cebulę oraz ciecierzycę. Idealna przekąska na tę porę roku :) Przepis znaleziony w Zobacz więcej
Uwielbiam sałatki i surówki, dlatego staram się je często przygotowywać z produktów znanych i mniej znanych, które można dostać w naszych sklepach. Tym razem sałatka z ciecierzycy, tuńczyka, suszonych Zobacz więcej
O wartościach płynących z jedzenia ciecierzycy (czyli cieciorki lub grochu włoskiego) można by doprawdy godzinami.... W skrócie warto wspomnieć, że jedzenie potraw z cieciorki to naturalna i zdrowa Zobacz więcej
Dziś chce wam pokazać pyszną lekką i szybką sałatkę na bazie tuńczyka,ciecierzycy i jajeczka. Można podać ją jakoprzystawkę podczas spotkania ze znajomymi lub ze smakiem zjeść jako kolację. Zobacz więcej
asiks
asiks Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Mind Your Food
Kotleciki z tuńczyka i ciecierzycy

Kotleciki z tuńczyka i ciecierzycy 139

Dziś przepis lekki, łatwy i przyjemny. A do tego jeszcze ekonomiczny. Przygotowanie tych pysznych kotlecików sprowadza się tak naprawdę jedynie do zmiksowania wszystkich składników robotem kuchennym. Zobacz więcej