Przepis na tuńczyk z warzywami

Jedliście już ? Ja pierwszy raz, kupiliśmy w Lidlu, przyrządzony został najprościej jak się da, bo tylko oprószony solą i pieprzem i usmażony na oliwie. Do tego smażone warzywa. Powiem Wam, że stek Zobacz więcej
Lekki smaczny obiadek kolorowy ryż z tuńczykiem i warzywami . Ryż z tuńczykiem i warzywami z patelni składniki 1 szklanka ryż kolorowy PODRAVKA 1 puszka tuńczyk kawałki w oleju, 1 garść szpinaku, Zobacz więcej
Babeczki jajeczne z warzywami i tuńczykiem | Mienta blog Strona główna O MNIE Moje publikacje WSPÓŁPRACA Kontakt Wybierz kategorieBabeczki i muffiny(55)Bezglutenowe(99)Chleb i bułki(29)Ciasta i torty Zobacz więcej
Tuńczyk z warzywami to bajecznie proste, szybkie i zdrowe danie, które naprawdę „robi się samo” Tuńczyk zawiera kwasy omega-3, dostarcza witamin D3, B12, PP, potasu i fosforu oraz jest doskonałym Zobacz więcej
Bardzo polubiliśmy się z tuńczykiem. Co jakiś czas gości w mojej kuchni. Sałatka zazwyczaj jest wtedy, gdy nie mam czasu na wymyślne dania. A teraz tego czasu mam jeszcze mniej niż miałam. Dlatego Zobacz więcej
Hej :) Dzisiaj u nas ryż z tuńczykiem, kurkumą, i warzywami: cukinia, cebulka dymka, kukurydza i pomidorki koktajlowe. Tak na szybko. Miała być wersja tylko z warzywami, ale moje dziecko lubi ryby Zobacz więcej
Ryż z warzywami i tuńczykiem to dzisiejsza propozycja na pyszny, sycący obiad. Do tego dania możnadodać również inne warzywa np. cukinię albo czerwoną paprykę i również będziepysznie, polecam. Zobacz więcej
Wreszcie słonecznie. Wreszcie ciepło. Ruszamy więc- na rowery! Siedzenie w kuchni- tylko kiedy doskwiera głód. A po rowerowej wyprawie, z pewnością chętnie coś przekąsimy. Dzisiaj omlet z tuńczykiem i Zobacz więcej
Tuńczyka robi się błyskawicznie i można podawać na wiele sposobów. Na ciepło, z warzywami (pomidorami, cukinią, oliwkami, cebulą) lub podawać na sałatce – w nicejskiej lub obok greckiej. Kolejny Zobacz więcej
Szaszłyki z tuńczykiem, warzywami i ziołami Dla tych, którzy szukają lekkiego posiłku takie szaszłyki to niezła opcja. Zbite mięso tuńczyka jest bardzo dobrym składnikiem do szaszłykowych kombinacji i Zobacz więcej
Miss Berry
Miss Berry Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Miss Berry
Tuńczyk Teriyaki z Warzywami

Tuńczyk Teriyaki z Warzywami 210

To danie naprawdę robi się w 15 minut! Pomijając marynowanie, wystarczy tylko pokroić warzywa, wrzucić tuńczyka na patelnię na kilka minut, zdjąć, na tą samą patelnię wrzucić warzywa i gotowe! :) Zobacz więcej
Tortilla z tuńczykiem i warzywami -to pyszne danie, ale także idealny pomysł na obiad i kolację. Równie dobrze sprawdzi się jako przekąska na imprezę, czy też jako drugie śniadanie do pracy lub Zobacz więcej
Wiem że wielu nie lubi tuńczyka...za to ja lubię i pewnie parę osób się znajdzie komu też odpowiada smak i zapach specyficznego tuńczyka:) oczywiście moim faworytem wśród ryb jest łosoś pieczony ale Zobacz więcej
Lubicie tortille? Ja uwielbiam... gdy tylko mam czas to robię je sama i napełniam ulubionymi składnikami. Podstawą są warzywa, do tego kurczak lub np. tuńczyk, tak jak w tym przypadku. Gdy dania są Zobacz więcej
Witajcie :) Jak tam zdrówko?? Moje dziecko niestety chore, mnie coś próbuje rozłożyć :( Dwie noce nie bardzo przespane, bo młody kaszle a tu do pracy trzeba śmigać :( Niech już ten okres z tymi Zobacz więcej
Kolejna propozycja na szybki obiad dla zabieganych . Makaron z ulubionymi warzywami ituńczykiem,pycha. Składniki: Makaron ,dowolny ,ugotowaćal dente . 0,5 cukinii małacebula małaczerwona papryka Zobacz więcej
Dzisiaj wstawiam przepis na wegetariańską alternatywę dla mięsnych kotletów. Mianowicie - kotlety z tuńczykiem, ryżem i warzywami. Łatwe, szybkie i smaczne :) Składniki: * 2 puszki tuńczyka w oleju Zobacz więcej
Quinoa z tuńczykiem iwarzywami W tajemniczych okolicznościach zniknął mi dziś z lodówki główny składnik planowanego obiadu, dlatego przyrządziłam obiad z „żelaznych zapasów” – wyszedł bardzo smaczny, Zobacz więcej
Sałatka z tuńczykiem i warzywami Przepis: Papryka marynowana (użyłam pieczonej) Szpinak baby ( lub inna zielenina) Kukurydza z puszki Tuńczyk z puszki w zalewie w wodzie Cebula czerwona Oliwa Sól, Zobacz więcej
Brak pomysłu na obiad? Brak chęci na gotowanie? Życie na speed’zie? To proponuję obiad w 20 minut, który idealnie się sprawdzi w powyższych sytuacjach. Dodatkowo, zawiera w sobie rybkę, którą ostatnio Zobacz więcej