tuńczyk z warzywami

Kuchcik gotuje
Kuchcik gotuje Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kuchcik gotuje
Tuńczyk z selerem naciowym

Tuńczyk z selerem naciowym 340

Szybkie do przygotowania i bardzo smaczne danie na obiad to oczywiście tuńczyk z selerem naciowym. Taki obiad jest zdrowy i sycący, co spodoba się na pewno osobom, które lubią zdrowo się odżywiać. Zobacz więcej
Tuńczyk to jedna z najsmaczniejszych i najprostszych w przyrządzaniu ryb. Ciężko jej nie dosmażyć, ponieważ najlepiej smakuje medium (średnio-wysmażony), ciężko też źle przyprawić, ponieważ wystarczy Zobacz więcej
kathi
kathi Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
wyzwania kuchenne
Tuńczyk z grilla

Tuńczyk z grilla 94

Tuńczyk to chuda ryba, więc nie grilluje się go zbyt długo, aby nie był zbyt suchy i twardy. Przy grillowaniu steków wystarczą zaledwie 2-3 minuty z każdej strony, powinny być delikatnie różowe w Zobacz więcej
Czas odetchnąć od mięsa, więc postanowiłem sięgnąć po rybę, a konkretnie tuńczyk. Uwielbiam łączyć ryby z owocami. Na moim blogu możecie na przykład odnaleźć sałatkowe połączenie śledzia z granatem, Zobacz więcej
Steki z tuńczyka grubości około 2,5 cm, sól, pieprz, oliwa Steki z tuńczyka oprószyć solą i pieprzem, skropić oliwą. Odłożyć na 30 minut. Grillować bezpośrednio na ruszcie pod przykryciem 8 – 10 Zobacz więcej
kardamonovy
kardamonovy Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
kardamonovy
Tuńczyk z oliwkami

Tuńczyk z oliwkami 51

Niby to pasta, ale nie do końca. Chciałam ją zrobić na początku z jogurtem naturalnym, ale jak zwykle wygrała oliwa i sok z cytryny. Pastę na pewno uzyskacie po dodaniu np. jogurtu i majonezu - co kto Zobacz więcej
Bardzo polubiliśmy się z tuńczykiem. Co jakiś czas gości w mojej kuchni. Sałatka zazwyczaj jest wtedy, gdy nie mam czasu na wymyślne dania. A teraz tego czasu mam jeszcze mniej niż miałam. Dlatego Zobacz więcej
Tuńczyk z warzywami to bajecznie proste, szybkie i zdrowe danie, które naprawdę „robi się samo” Tuńczyk zawiera kwasy omega-3, dostarcza witamin D3, B12, PP, potasu i fosforu oraz jest doskonałym Zobacz więcej
Miss Berry
Miss Berry Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Miss Berry
Tuńczyk Teriyaki z Warzywami

Tuńczyk Teriyaki z Warzywami 204

To danie naprawdę robi się w 15 minut! Pomijając marynowanie, wystarczy tylko pokroić warzywa, wrzucić tuńczyka na patelnię na kilka minut, zdjąć, na tą samą patelnię wrzucić warzywa i gotowe! :) Zobacz więcej
Marta G
Marta G Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Czerwona Porzeczka
Tuńczyk w sosie teriyaki

Tuńczyk w sosie teriyaki 44

Dziś mam dla Was coś wyjątkowego i niecodziennego, coś na specjalne okazje ;) Na tuńczyka polowałam długo i strasznie byłam ciekawa jak smakuje. Nie potrafię dobrać słów, ponieważ jest po prostu Zobacz więcej
nutristrefa
nutristrefa Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
NutriStrefa
Grillowany tuńczyk

Grillowany tuńczyk 68

Maj to dla mnie czas grillowania. Z grilla zwłaszcza lubię ryby. Dziś na obiad przygotowałam stek z tuńczyka. Nie ma nic prostszego, bo takie danie nie wymaga wiele prac. Wystarczy tą rybę odpowiednio Zobacz więcej
Polacy wciąż jedzą za mało ryb a przecież nie od dziś wiadomo, że dobra ryba nie jest zła. Na przykład taki tuńczyk – prosty w przygotowaniu, pyszny, cieszący nie tylko podniebienie ale i oko. Po Zobacz więcej
Tuńczyk z bakaliowym risotto. Włosi zwykle traktują risotto jako samodzielne danie i ja również generalnie wolę je w takiej formie, choć dobrze pasuje ono także do innych dań, zwłaszcza do ryb. Zobacz więcej
Aninka88
Aninka88 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Słodki bratek
TUŃCZYK W SUSZONYCH POMIDORACH

TUŃCZYK W SUSZONYCH POMIDORACH 109

Gdy nie mam zbyt dużo czasu na wymyślanie wykwintnych i skomplikowanych dań przygotowuję makaron "na szybko" tym razem w wersji z tuńczykiem i pomidorami. SKŁADNIKI 100 g sera feta, puszka tuńczyka w Zobacz więcej
Wiedząc już jak smakuje stek z tuńczyka z delikatnymi smakowo dodatkami, przepis tutaj, drugi kawałek swojego tuńczyka postanowiłam zrobić z wyrazistymi dodatkami w postaci warzyw balsamico no i już Zobacz więcej
okurrrka
okurrrka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
O kurrrka!
Sałatka tuńczyk i fasola

Sałatka tuńczyk i fasola 130

Ekspresowa sałatka z tuńczyka i białek fasoli z lekkim dressingiem na podstawie przepisu Nigelli Lawson z książki Nigella ekspresowo. Moje dodatki do chili i prażone ziarna. Polecam. Składniki (4 duże Zobacz więcej
Tuńczyk, ćwiartki ziemniaków i sałatka z Apetiną. Składniki: Bułka hamburgerowa: 500 g mąki pszennej, półtorej łyżeczki soli, 30 g cukru, odrobina mleka, 220 ml wody, masło 40 g, 10 g suchych drożdży, Zobacz więcej
Tuńczyk, ćwiartki ziemniaków i sałatka z Apetiną. Składniki: Bułka hamburgerowa: 500 g mąki pszennej, półtorej łyżeczki soli, 30 g cukru, odrobina mleka, 220 ml wody, masło 40 g, 10 g suchych drożdży, Zobacz więcej
Z totalnego lenistwa zrobiłam ostatnio pastę do pieczywa, która tak bardzo przypomniała mi smak tuńczyka, że albo tak dawno go nie jadłam, że już nie pamiętam, jak naprawdę smakuje (ponad 5 lat) albo Zobacz więcej
Tuńczyk, ćwiartki ziemniaków i sałatka z Apetiną. Składniki: Bułka hamburgerowa: 500 g mąki pszennej, półtorej łyżeczki soli, 30 g cukru, odrobina mleka, 220 ml wody, masło 40 g, 10 g suchych drożdży, Zobacz więcej