twaróg z otrębami

Bardzo rzadko piekę te bułeczki, ale od czasu do czasu po prostu mam na nie "smaka". :) Przepis dostałam od znajomej, którajezajada (zamiast białego pieczywa)ze względu na dietę, natomiast ja lubie Zobacz więcej
Łokietka, Dolina Sąspowska, Złota Góra. Aż chce się więcej, więc dalej i dalej... A kiedy oddech burzy czujemy na karku, wracamy zmęczeni lecz szczęśliwi i na wzmocnienie sięgamy po placki z papryką, Zobacz więcej
Jeśli mam trochę więcej czasu na przygotowanie śniadania zawsze decyduje się na omlet lub naleśniki Dzisiaj padło na omlet Składniki (1 duży grubszy/2 mniejsze cieńsze): 3 jajka 20g otrębów owsianych Zobacz więcej
, an excellent substitute for sweets and „empty calories”! It can also be proposed for lunch and healthy sweets for children. Co: Łódki brzoskwiniowe z dietetycznym kremem – czyli brzoskwinie z chudym Zobacz więcej
nawet na drugi dzień są tak samo miękkie i wilgotne - tak jak tuż po upieczeniu. Nie stosuję żadnej diety, ale z tego co wiem - podobne pieczywo można "wcinać" będąc na diecie Dukana. (4 sztuki) 200g Zobacz więcej
chleb pełnoziarnisty żytnio-razowy z twarogiem z dodatkami: rzodkiewką, sałatą ,czosnkiem ,siemieniem lnianym i otrębami czytaj dalej... Zobacz więcej
panna-l
panna-l Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Posiłek mistrzów
wtorek

wtorek 65

0
chlebek pszenny z twarogiem i morelą; kefir z otrębami, bananem i grejpfrutem; biała kawa wheat bread w. quark and apricot; kefir milk w. bran, banana n grapefruit; white coffee Zobacz więcej
Składniki do zmiksowania: banany kefir twaróg chudy 1/2 łyżeczki cynamonu 4 kostki czekolady gorzkiej Składniki na wierzch: jabłko otręby ze śliwkami Zdjęcia wykonane: OLYMPUS E-PL5 Zobacz więcej
naleśniki z otrębami, twarogiem i bananem podsmażonym na oliwie z oliwek pancakes with bran, cream cheese and banana fried in olive oil ~*~ to Ty mnie prowadzisz prowadzę Ciebie ja do szczęścia tak Zobacz więcej
•200g twarogu •szklanka zmielonych płatków owsianych •2 łyżki zmielonych otrębów owsianych •2 łyżki lnu mielonego •1 jajko •2 płaskie łyżeczki proszku do pieczenia •rozmaryn, sól, pieprz •ziarna Zobacz więcej
julu$
julu$ Obserwuj blogaObserwujesz bloga
sprinkle! sprinkle!
489. niedbale

489. niedbale 34

0
Niby niedbale nałożone do miseczki, a jednak bardzo mi się spodobało. No i smakowało wspaniale. Dziś wieczorem idę się odchamić do teatru. A do wieczora sprzątanie i inne przygotowania do imprezy. Zobacz więcej
czekolaadowaaa
czekolaadowaaa Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Moje Śniadanie
30.

30. 133

0
serek wiejski z twarogiem, jogurtem naturalnym, siemieniem lnianym, otrębami żytnimi, miodem, orzechami laskowymi, malinami, poziomkami, agrestem, rabarbarem i jagodami (cottage cheese with yoghurt, Zobacz więcej
Mirana13
Mirana13 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Lovely Breakfast
32.

32. 30

0
Dzisiejszy dzień też nie był taki straszny:-) Ze wszystkim się uporałam i teraz mam czas na szykowanie "planu weekendowego". Dzisiejsze śniadanie bardzo podobne do wczorajszego, ale to dlatego, że Zobacz więcej
czekolaadowaaa
czekolaadowaaa Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Moje Śniadanie
70.

70. 95

2
chleb słonecznikowy z twarogiem i dżemem (Sunflower bread with cream cheese and strawberry jam) jogurt naturalny z kiwi, suszonymi morelami, orzechami laskowymi, wiórkami kokosa, migdałami, otrębami Zobacz więcej
chude inspiracje
chude inspiracje Obserwuj blogaObserwujesz bloga
chude inspiracje.
62

62 140

0
pierogi leniwe z powidłami śliwkowymi i śliwką aby stworzyć 10 pierogów potrzeba nam: 250 g chudego twarogu, 3 łyżek mąki pszennej pełnoziarnistej (lub zwykłej + 1 łyżka otrębów), 1 jajka, szczypty Zobacz więcej
Bo zdrowe śniadanie na "dzień dobry" to podstawa ! "Śniadanie powinno być książęce, obiad królewski, a kolacja żebracza". Składniki: - 2 jajka ( dwa białka i jedno żółtko) - 3 łyżki płatków owsianych Zobacz więcej
Ever
Ever Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Na talerzu
Bułki otrębowe

Bułki otrębowe 341

1
Składniki na 5 dużych bułek: 3 jajka kostka chudego twarogu 6 łyżek otrębów pszennych 6 łyżek otrębów żytnich 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1/2 łyżeczki soli Sposób wykonania: Wszystkie składniki Zobacz więcej
Składniki (1 porcja): 3 łyżki płatków owsianych 1 łyżka otrąb pszennych 2 łyżki twarogu 1 małe opakowanie jogurtu naturalnego 3 kostki gorzkiej czekolady, posiekanej 3 śliwki węgierki łyżeczki Zobacz więcej