twarożek z błonnikiem

renata00
renata00 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Gotuj razem ze mną !
Pieczywo Granex

Pieczywo Granex 66

0
Dzisiajprzedstawiękapeczkiz pieczywa Granex 7 zbóż. Składniki: -twarożek ziarnisty -sałata -pomidor -ogórek -cebulka Pieczywo Granex można podawać na wiele sposobów np.jako suchą przekąskę , jak Zobacz więcej
Twarożek z warzywami Do przygotowania twarożku potrzebujesz: 150 g twarożku typu Almette 3 łyżki jogurtu naturalnego 0% tłuszczu 1/2 papryki 1/2 pomidora 120 g rzodkiewki 1/2 ogórka czosnek sól Zobacz więcej
rusnichca
rusnichca Obserwuj blogaObserwujesz bloga
EatFit BeFit
Dzisiaj aktywnie!

Dzisiaj aktywnie! 29

0
Dwugodzinny spacer z psem z samego rana, a potem.. kawowy twarożek z masłem orzechowym i domowy orzeźwiający kompot jabłkowo-miętowy! Przepis na wieczorną owsiankę: 1 szklanka mleka 4 łyżki płatków Zobacz więcej
AZgotuj
AZgotuj Obserwuj blogaObserwujesz bloga
AZgotuj
malinowy twarożek z otrębami

malinowy twarożek z otrębami 112

0
Ostatnio mam głowę pełną pomysłów na twarożek. Ten przygotowałam z mrożonych malin - w oczekiwaniu na świeże opakowanie sera białego pół szklanki rozmrożonych malin łyżka dowolnych otrąb -możebyć też Zobacz więcej
Składniki (na 1 porcję) - kostki sera twarogowego półtłustego (ok. 100 g), - opakowania jogurtu naturalnego (ok. 90 g), - 4 rzodkiewki (ok. 80 g), - 2 łyżki szczypiorku (ok. 16g). Sposób Zobacz więcej
Składniki (na 1 porcję) - kostki sera twarogowego półtłustego (ok. 100 g), - opakowania jogurtu naturalnego (ok. 90 g), - 4 rzodkiewki (ok. 80 g), - 2 łyżki szczypiorku (ok. 16g). Sposób Zobacz więcej
MonikaMariolka
MonikaMariolka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Monia Gotuje
Sonko

Sonko 93

0
Sonko Dostałam od Sonko parę produktów do przetestowania w tym Rismini. Są to lekkie snacki ryżowe, z dodatkiem szczypiorku oraz twarożku. Są bardzo dobre, jako przekąska, ale też jako alternatywa Zobacz więcej
~kaszka orkiszowa z karobem, twarogiem i błonnikiem witalnym~ Taka aluzja do twarożku na kaszce - skojarzył mi się ze śniegiem :) Którego notabene na dworze nie ma...Ale mi to nie przeszkadza, niech Zobacz więcej
Twarożek, bogaty w witaminy, białko, błonnik i zdrowe tłuszcze, idealnie nadaje się na I lub II śniadanie, które możemy zapakować do pojemniczka i zabrać ze sobą do pracy/szkoły/na uczelnię. Wiem, że Zobacz więcej
Oj, oj... śniadania zjadam ostatnio jeszcze nocą. Dlatego mniej ich będzie na blogu. Oto kilka ostatnich weekendowych śniadań. 1. twarożek z cynamonem przepis na miseczkę bardzo prosty - twarożek + Zobacz więcej
Jemy grzyby prawie codziennie. Jak w ogole nie można lubieć grzybów. Niskokaloryczne, bogate w błonnik i antyutleniacze…tyle dobroci za darmo. Tylko iść do lasu i grzyby zbierać. Dzisiaj proponuję Zobacz więcej
Szybka, smaczna i bardzo zdrowa przekąska! Uwielbiam tak chrupać i co chwilę wymyślać inne kombinacje, pasty i łączyć różne smaki pieczywo chrupkie formy Sonko z Orkiszem i dynią, garść rukoli, 2 Zobacz więcej
Pyszne śniadanko, bardzo szybkie i proste w przygotowaniu. Dzięki płatkom owsianym dostarcza sporo energii, a dodatek otrębów wzbogaca go w błonnik. Nie dość, że smaczny, to jeszcze ma wszystko, co Zobacz więcej
Lekka wiosenna sałatka z dużą ilością świeżych warzyw, chudą szynką, jajkami i sosem majonezowo-jogurtowym. Pachnącym czosnkiem, bazylią, koperkiem, cząbrem, nutą mięty i świeżo mielonym kolorowym Zobacz więcej
Twarożek, wędzony łosoś i koperek to dla mnie idealne połączenie. Dlatego dziś na śniadanie proponuję pyszną, pełnowartościową twarogową pastę z łososiem. Co można napisać o łososiu...na pewno, że Zobacz więcej
Kolejny przepis na obalenie mitu niezdrowych ziemniaków. Proste, tanie i resztkowe danie. Doceńmy czasem prostotę! Jako, że nieczęsto jadam nasze wielkopolskie pyry, to lubię je podane w bardzo prosty Zobacz więcej
szczyptę soli, oliwy i miksujemy, aż powstanie puszysta masa (pojawią się pęcherzyki powietrza). Następnie z tak przygotowanego ciasta smażymy naleśniki na rozgrzanej patelni, z podanego przepisu Zobacz więcej
Bardzo lubię naleśniki i często je modyfikuje. Tym razem naleśniki z mleczkiem kokosowym i dodatkiem błonnika jabłkowego. Wyszły pyszne, bardzo delikatne. Z pewnością jeszcze kiedyś zrobię wersję z Zobacz więcej
Dokładnie tak :) Czekolada słodzona jest bowiem stewią i erytrolem, nie zawiera cukru ani sztucznych substancji słodzących, a więc jest bez wątpienia korzystna dla zdrowia. Co więcej, ma dużą Zobacz więcej
Kolorowa sałatka dobra na wszystko ;D Prezentowana przeze mnie sałatka, to zdrowa przekąska dla każdego. Łączy w sobie owoce i sałatę pekińską, które są bogate w witaminy, mikro i makro elementy, Zobacz więcej