Bardzo zdrowe ciastka owsiane. Idealne dla cukrzyków. Próbowałam zliczyć ile mają błonnika, ale poddałam się. Mają go bardzo dużo. Spoecjalnie dokupiłam otręby z jeszcze większą ilością błonnika, więc
Zobacz więcej
Podczas pobytu w Hotelu Poziom 511 ****, na śniadaniowym szwedzkim stole moją uwagę zwrócił delikatny twarożek - na oko - z morelą. Na oko, bo za sprawą zniecierpliwienia głodnego Janka nie zdążyłam
Zobacz więcej
Zdrowi na co dzień: Błonnik Witalny -opinia fFILMY Prawda - Nieprawda Zdrowie - rady i porady Zioła, chwasty, kwiaty Niespotykane warzywa i owoce poniedziałek, 24 marca 2014 Błonnik Witalny -opinia
Zobacz więcej
Chyba wszyscy dobrze znają twarożek przygotowywany z białego sera, do którego dodaje się mnóstwo świeżej zieleniny, rzodkiewkę i pomidora. Mnie ten twarożek zawsze kojarzył się z Wielkanocą, chociaż
Zobacz więcej
Bataty coraz częściej pojawiają się w naszych kuchniach, wcześniej nie były chyba zbyt popularne. Ja przynajmniej jakoś nie kojarzę ich jako smaku dzieciństwa ;) Do tej pory sama nie przyrządzałam tej
Zobacz więcej
Awokado to niezwykły owoc (tak owoc, nie warzywo i na dodatek nie taki daleki krewny gruszki :)), nazywane często jako pokarm idealny tzw. superfood. Dlaczego? Awokado charakteryzuje się wysoką
Zobacz więcej
Już dawno zbierałam się do tego przepisu. Kocham bataty całym sercem, a to połączenie jest gratką dla wielbicieli słodko-słonych potraw. Trzy dni temu znalazłam zgrabne dwie sztuki słodkich ziemniaków
Zobacz więcej
Składniki (na 1 porcję) - kostki sera twarogowego półtłustego (ok. 100 g), - opakowania jogurtu naturalnego (ok. 90 g), - 4 rzodkiewki (ok. 80 g), - 2 łyżki szczypiorku (ok. 16g). Sposób
Zobacz więcej
Składniki (na 1 porcję) - kostki sera twarogowego półtłustego (ok. 100 g), - opakowania jogurtu naturalnego (ok. 90 g), - 4 rzodkiewki (ok. 80 g), - 2 łyżki szczypiorku (ok. 16g). Sposób
Zobacz więcej
Zwracacie uwagę na to co jecie? Choćby taki twaróg - który wybieracie ze sklepowych półek? Odchudzamy się, staramy zdrowo odżywiać i często sięgamy po produkty typu light: o obniżonej zwartości cukru
Zobacz więcej
Każdy wie, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia, ale często mamy problem z tym co przygotować żeby było zdrowo i pożywnie, a przy tym żeby nie jeść na okrągło tego samego ;) Moim
Zobacz więcej
Zwracacie uwagę na to co jecie? Choćby taki twaróg - który wybieracie ze sklepowych półek? Odchudzamy się, staramy zdrowo odżywiać i często sięgamy po produkty typu light: o obniżonej zwartości cukru
Zobacz więcej
Ostatnio mam głowę pełną pomysłów na twarożek. Ten przygotowałam z mrożonych malin - w oczekiwaniu na świeże opakowanie sera białego pół szklanki rozmrożonych malin łyżka dowolnych otrąb -możebyć też
Zobacz więcej
Przechodząc między sklepowymi półkami niejednokrotnie natykałam się na przyprawy z linii Fit Up! marki Kamis. Jednak nie sięgałam po te produkty dotychczas, bo jak pewnie każdy z Was, tak i ja mam
Zobacz więcej
Błonnik: Cała prawda i kilka mitów o błonniku - Surojadek SUROJADEK Zielone koktajle i soki. Blog o zdrowym odżywianiu BLOG PRZEPISY ZIELONE KOKTAJLE POLECAM Wyciskarki do soków Kuvings B6000 i nowy
Zobacz więcej
Czy może być coś bardziej wiosennego niż młode ziemniaki z rzodkiewka i szczypiorkiem? Dla takich smaków warto czekać całą zimę. Prosto, ale jednocześnie niesamowicie smacznie. I dietetycznie, bo
Zobacz więcej
Bułka z twarożkiem i szczypiorkiem to śniadanie, które z pewnością wielu z nas kojarzy się ze smakami dzieciństwa. Niektórzy porzucają je na rzecz parówek czy innych śniadań „na szybko”, na szczęście
Zobacz więcej
Trochę na słodko, ale ciągle sezonowo i zdrowo. Świetna na podwieczorek lub drugie śniadanie :) Składniki na 4 porcje: Sałata rzymska - główka Kalafior - główka Truskawki - szklanka Ser twarogowy
Zobacz więcej
Ostatnio jestem w tak zwanym „niedoczasie” i trochę mam lenia, przyznaję ale jeść człowiek musi Twarożek wiejski idealnie nadaje się na szybkie śniadanie, kolację, posiłek w pracy. Do twarożku
Zobacz więcej
Pisząc posty zawsze najpierw dodaję zdjęcia, a dopiero potem piszę tekst. Tak "pacze" (podążam za memową modą :) ) teraz na zdjęcie powyżej i przypomniał mi się dom mojej ukochanej babci Felicji.
Zobacz więcej