Przepis na ultralekka

Powiązane przepisy:

Dietolog
Dietolog Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Dietolog
Jedz i chudnij - KALAFIOROWE PLACKI

Jedz i chudnij - KALAFIOROWE PLACKI 342

Wiosna to czas, kiedy szukamy produktów i przepisów niskokalorycznych, zrzucamy nadmiar kilogramów nagromadzonych przez długą zimę i z utęsknieniem wyczekujemy letniego urlopu (przy okazji starając Zobacz więcej
2 białka (ok. 60 g) 1 żółtko ( ok. 25 g) 1/2 średniego banana (ok. 70 g w skórce) 1 czubata łyżka mąki żytniej pełnoziarnistej (ok. 20 g) 1 łyżeczka kakao (ok. 5 g) 1/4 łyżeczki sody oczyszczonej 75 g Zobacz więcej
Ultralekkie, kobiece, nieco włoskie danie. Pyszna, soczysta pierś kurczaka faszerowana szpinakiem, zapiekana w sosie pomidorowym z mozzarellą, podana z pysznym makaronem tricolore. Polecam wszystkim, Zobacz więcej
Witam! Pewnie sporo z Was lubi od czasu do czasu poimprezować. Ale to kojarzy się z alkoholem, przekąskami. Co zrobić, żeby każde party nie szło nam w boczki? Otóż ja dzisiaj testuję swój plan i jak Zobacz więcej
Sezon truskawkowy w pełni, koniecznie trzeba to wykorzystać i mam nadzieję, że to robicie! Ja zjadam każdego dnia minimum pół kilograma truskawek, w jogurtach, smoothie, solo, 5 kg zamroziłam jako Zobacz więcej
pookcook
pookcook Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
pookcook
Labraks pieczony

Labraks pieczony 3201

Ryba ta gości na moim stole już od jakiegoś czasu, a o jej walorach pisałem już nie raz. Tym razem przedstawiam ją w wersji pieczonej z jednym z bardziej oczywistych i pasujących do ryb w ogóle Zobacz więcej
Ellie
Ellie Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kuchnia Ellie
Panna Cotta z brzoskwiniowym musem

Panna Cotta z brzoskwiniowym musem 21

Kolejny ultralekki deserek, który przygotujecie w niespełna 10 minut! Jogurtowa chmurka w połączeniu z brzoskwiniowym musem idealnie sprawdzi się kiedy przyjdzie ochota "na coś słodkiego". Zamiast Zobacz więcej
W ubiegły czwartek w restauracji Studio Qulinarne w Krakowie odbyła się inauguracja cyklu kameralnych kolacji na cztery ręce. Pierwszym szefem kuchni, który gościnnie wystąpił u boku Giacomo Monzali, Zobacz więcej
Oli Przegryzam
Oli Przegryzam Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Przegryzam
Przegryzione w marcu

Przegryzione w marcu 44

Ledwo zdążyłam odwrócić głowę przez ramię, aby spojrzeć, czy nie upaćkałam sobie płaszcza od marcowych kałuż, a miesiąc dobiegł końca. I choć łaskawy był pół-na-pół, zdążyłam w lepszych chwilach mieć Zobacz więcej
telik1504
telik1504 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kuchnia na plaży
Chłodnik ultrawiosenny

Chłodnik ultrawiosenny 196

« Truskawkowiec w pucharkach Chłodnik ultrawiosenny Niewielu znam amatorów zupy pt.: "Chłodnik". Sama do nie dawna wielbicielem zimnych zup nie byłam. Ale na szczęście poczucie smaku zmienia się i oto Zobacz więcej
kaszamanna
kaszamanna Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
kaszamanna
Pasta z kalafiora i nerkowców

Pasta z kalafiora i nerkowców 85

Sezon na warzywa w pełni, co mnie bardzo cieszy i zachęca do eksperymentowania. Dziś na warsztat wzięłam kalafior, który dotychczas kojarzył mi się tylko z ciężką zasmażką. W zamian za te skojarzenia Zobacz więcej
Zacznijmy od samego pojęcia liofilizacja. Według definicji umieszczonej na stornie LYO FOOOD proces ten polega na kontrolowanym dostarczaniu ciepła do zamarzniętego produktu w próżni, tak aby Zobacz więcej
Local Foodie
Local Foodie Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Local Foodie
Chipsy z jarmużu

Chipsy z jarmużu 20

Każdy wie, jak to jest z chipsami. Nie można zjeść jednego czy dwóch – je się całą paczkę, albo w ogóle. Ręka sama wędruje do opakowania. Dlatego za niezwykle trafny uważam slogan wymyślony przez Zobacz więcej
Przed tą wizytą byłam w Białej Róży tylko dwa razy, choć na gastronomicznej mapie miasta restauracja istnieje od lat. W 2014 roku odwiedziłam ją wraz z innymi członkami jury plebiscytu “Smaki Krakowa” Zobacz więcej
Czy pizza zawsze musi kojarzyć się z tłustym, niezdrowym i zupełnie niedietetycznym fast-foodem? Z pewnością nie! Dzisiaj mam dla Was przeeeepyszną i ultralekką alternatywę! Taką pizzę możecie jeść Zobacz więcej
Oli Przegryzam
Oli Przegryzam Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Przegryzam
Przegryzione w marcu

Przegryzione w marcu 21

Ledwo zdążyłam odwrócić głowę przez ramię, aby spojrzeć, czy nie upaćkałam sobie płaszcza od marcowych kałuż, a miesiąc dobiegł końca. I choć łaskawy był pół-na-pół, zdążyłam w lepszych chwilach mieć Zobacz więcej
Wrocławską Taszkę miałam na oku dosłownie od momentu otwarcia. W końcu portugalskie miejsca w Polsce można policzyć na palcach jednej ręki, a jako zagorzała miłośniczka tego pięknego kraju, chłonę, Zobacz więcej
Jesienią dzieje się ze mną coś takiego, ze ze słodyczy mam ochotę wyłącznie na czekoladę. Lody idą w odstawkę, za innymi słodyczami nie przepadam, ale moc czegoś mega czekoladowego doładowuje moje Zobacz więcej
Bezglutenowe, ultralekkie placuszki Niedawno sprawiłam sobie specjalną patelnię do placków i musiałam ją przetestować :) a że jestem aktualnie pod urokiem mąki kukurydzianej, wykorzystałam przepis z Zobacz więcej

ZOBACZ TAKŻE: