w dietetycznej panierce

Myślałam, że jadłam już wszystkie dietetyczne wersje kurczaka i nic nie jest w stanie mnie zaskoczyć. Wymyślałam panierki z otrębów, płatków itd. a okazało się, że najlepszą panierką jest po prostu Zobacz więcej
Autorem Wpisu jest Aneta Stolarz Proponuję Wam dzisiaj przepis na paluszki rybne w panierce pełnoziarnistej. Są pysznym sposobem na zdrowy obiadek, ale równie dobrze mogą zagościć na wigilijnym stole. Zobacz więcej
Autorem Wpisu jest Aneta Stolarz Dzisiaj proponuję Wam przepis na dietetyczne kotlety w panierce z płatków kukurydzianych. Jeden kolet ma 110 kcal. Pomysł na dietetycznego kotleta w panierce z płatków Zobacz więcej
Dietetyczne Pieczarki w panierce a'la Pysia Mhhhhh Wiem, że niektórym z Was może wydawać się tak proste, iż wstyd by tu dodać ten przepis. Wierzcie jednak że już wiele osób zaskoczyłam tak Zobacz więcej
Post Zdrowa panierka do mięsa i dietetyczna kolacja | FILMpochodzi z bloga Jak Po Maśle. Kuchnia to miejsce, w którym rodzą się ciekawe pytania. Zainspirowało nas to do stworzenia nowego cyklu filmów Zobacz więcej
Nie tak łatwo jest przygotować zdrowy i pyszny obiad. Tym razem piersi kurczaka postanowiłem upiec. Jednak nie tylko pieczenie pozbawione szkodliwych tłuszczy sprawiło, że jest to danie dietetyczne. Zobacz więcej
Kotlety mielone zamiast smażyć na patelni można upiec w piekarniku,Tak przygotowane kotleciki są nie tylko pyszne,ale i dużo zdrowsze.Jeśli upieczesz je na blaszce równocześnie z ćwiartkami ziemniaków Zobacz więcej
Beata
Beata Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Magazyn Kuchenny
Panierowany kalafior

Panierowany kalafior 847

1
Kalafior i bułka tarta. Całkiem udane połącznenie połączenie, prawda? Tyle, że trochę nudne i opatrzone. Kalafior w tym wydaniu - smażony na głębokim tłuszczu w panierce z dodatkiem parmezanu - Zobacz więcej
wychodzi 8szt. kotlecików. Wartość energetyczna całej masy rybnej – 400kcal Wartość energetyczna kotleta dietetycznego – 50kcal Wartość energetyczna kotleta tradycyjnego w panierce smażonego na oleju Zobacz więcej
anika85
anika85 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
jodłowe zacisze
Cordon bleu

Cordon bleu 267

0
Ulepszona wersja kotleta, możemy zrobic go z cielęciny, schabu lub drobiu. W wersji dietetycznejsmażymy bez panierki i używamy sera light. Składniki: filety z kurczaka szynka konserwowa ser w Zobacz więcej
Dzisiaj obiad dla zabieganych. Szybki i prawie dietetyczny bo bez panierki. Szpinak przyżądziłam wg tego przepisu Składniki: 2 filety z piersi kurczaka sól pieprz olej do smażenia Przygotowanie: 1. Zobacz więcej
Pyszna alternatywa dla tradycyjnego kotleta w panierce. Mięso jest soczyste i dietetyczne Składniki dla 2 osób 2 filety z kurczaka 2 łyżki otrąb pszennych 4 łyżki otrąb owsianych 1/2 opakowania Zobacz więcej
Szybkie do przygotowania i bardzo smaczne danie z cukinii :) Wspomnienie z dzieciństwa. Nie należy do kategorii dietetycznych, ale naprawdę warto- Zapraszam! Cukinia w panierce Składniki: średnia Zobacz więcej
Nie wiem co wyobrażacie sobie po przeczytaniu tytułu przepisu, ale nie jest to super piękne i dietetyczne danie. Ryba jest w panierce, a ser i plastry pomidorów to tylko urozmaicenie. Zwykle, ale Zobacz więcej
Małe przekąski są idealne na jeden gryz. Taką przekąskę polecam na karnawałowe imprezy ;) My eksperymentowaliśmy w doborowym towarzystwie;) Szybkie, ale przede wszystkim dietetyczne -nie smażone, a Zobacz więcej
Aromatyczne, szybkie w przygotowaniu i dietetyczne nugetsy. Idealne dla dzieci,nie ma w nich tłuszczu i są bardzo smaczne Składniki dla 2 osób 2 małe filety z piersi kurczaka 3/4 szklanki płatków Zobacz więcej
Dziś przedstawiam Wam mój pomysł na dietetyczny obiad. Bardzo często osoby odchudzające się ubolewają nad tym, że nie mogą pozwolić sobie na zjedzenie mięsa w panierce. Są w ogromnym błędzie. Zobacz więcej
yobada
yobada Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Obados na obiados..
Frytki z cukinii

Frytki z cukinii 1176

0
Banalnie prosta, zdrowa i dość dietetyczna forma tradycyjnego fast foodu. Ziołowo - czosnkowy aromat, który pokrył cukiniowe frytki, po ich pieczeniu jeszcze długo unosił się w kuchni. My Zobacz więcej
Zapraszam na bardzo smaczne kotlety pożarskie, czyli kotlety mielone z piersi kurczaka, ale przygotowane w nieco inny sposób. Delikatne, aromatyczne, soczyste i bardziej dietetyczne od klasycznych Zobacz więcej
Kurczak z ananasem czyli dietetyczny obiad Dietetyczny obiad .. o, tak taki rządzi ostatnio na moim stole jak pewnie wiecie. Ale dobrze mi z tym, nie kuszą mnie panierki, zawiesiste sosy .. bo widać Zobacz więcej