w dietetycznej panierce

Myślałam, że jadłam już wszystkie dietetyczne wersje kurczaka i nic nie jest w stanie mnie zaskoczyć. Wymyślałam panierki z otrębów, płatków itd. a okazało się, że najlepszą panierką jest po prostu Zobacz więcej
Autorem Wpisu jest Aneta Stolarz Proponuję Wam dzisiaj przepis na paluszki rybne w panierce pełnoziarnistej. Są pysznym sposobem na zdrowy obiadek, ale równie dobrze mogą zagościć na wigilijnym stole. Zobacz więcej
Autorem Wpisu jest Aneta Stolarz Dzisiaj proponuję Wam przepis na dietetyczne kotlety w panierce z płatków kukurydzianych. Jeden kolet ma 110 kcal. Pomysł na dietetycznego kotleta w panierce z płatków Zobacz więcej
Dietetyczne Pieczarki w panierce a'la Pysia Mhhhhh Wiem, że niektórym z Was może wydawać się tak proste, iż wstyd by tu dodać ten przepis. Wierzcie jednak że już wiele osób zaskoczyłam tak Zobacz więcej
Post Zdrowa panierka do mięsa i dietetyczna kolacja | FILMpochodzi z bloga Jak Po Maśle. Kuchnia to miejsce, w którym rodzą się ciekawe pytania. Zainspirowało nas to do stworzenia nowego cyklu filmów Zobacz więcej
Kotlety mielone zamiast smażyć na patelni można upiec w piekarniku,Tak przygotowane kotleciki są nie tylko pyszne,ale i dużo zdrowsze.Jeśli upieczesz je na blaszce równocześnie z ćwiartkami ziemniaków Zobacz więcej
Beata
Beata Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Magazyn Kuchenny
Panierowany kalafior

Panierowany kalafior 874

1
Kalafior i bułka tarta. Całkiem udane połącznenie połączenie, prawda? Tyle, że trochę nudne i opatrzone. Kalafior w tym wydaniu - smażony na głębokim tłuszczu w panierce z dodatkiem parmezanu - Zobacz więcej
wychodzi 8szt. kotlecików. Wartość energetyczna całej masy rybnej – 400kcal Wartość energetyczna kotleta dietetycznego – 50kcal Wartość energetyczna kotleta tradycyjnego w panierce smażonego na oleju Zobacz więcej
anika85
anika85 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
jodłowe zacisze
Cordon bleu

Cordon bleu 379

0
Ulepszona wersja kotleta, możemy zrobic go z cielęciny, schabu lub drobiu. W wersji dietetycznejsmażymy bez panierki i używamy sera light. Składniki: filety z kurczaka szynka konserwowa ser w Zobacz więcej
Dzisiaj obiad dla zabieganych. Szybki i prawie dietetyczny bo bez panierki. Szpinak przyżądziłam wg tego przepisu Składniki: 2 filety z piersi kurczaka sól pieprz olej do smażenia Przygotowanie: 1. Zobacz więcej
Pyszna alternatywa dla tradycyjnego kotleta w panierce. Mięso jest soczyste i dietetyczne Składniki dla 2 osób 2 filety z kurczaka 2 łyżki otrąb pszennych 4 łyżki otrąb owsianych 1/2 opakowania Zobacz więcej
Szybkie do przygotowania i bardzo smaczne danie z cukinii :) Wspomnienie z dzieciństwa. Nie należy do kategorii dietetycznych, ale naprawdę warto- Zapraszam! Cukinia w panierce Składniki: średnia Zobacz więcej
Nie wiem co wyobrażacie sobie po przeczytaniu tytułu przepisu, ale nie jest to super piękne i dietetyczne danie. Ryba jest w panierce, a ser i plastry pomidorów to tylko urozmaicenie. Zwykle, ale Zobacz więcej
Małe przekąski są idealne na jeden gryz. Taką przekąskę polecam na karnawałowe imprezy ;) My eksperymentowaliśmy w doborowym towarzystwie;) Szybkie, ale przede wszystkim dietetyczne -nie smażone, a Zobacz więcej
Aromatyczne, szybkie w przygotowaniu i dietetyczne nugetsy. Idealne dla dzieci,nie ma w nich tłuszczu i są bardzo smaczne Składniki dla 2 osób 2 małe filety z piersi kurczaka 3/4 szklanki płatków Zobacz więcej
Dziś przedstawiam Wam mój pomysł na dietetyczny obiad. Bardzo często osoby odchudzające się ubolewają nad tym, że nie mogą pozwolić sobie na zjedzenie mięsa w panierce. Są w ogromnym błędzie. Zobacz więcej
yobada
yobada Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Obados na obiados..
Frytki z cukinii

Frytki z cukinii 1195

0
Banalnie prosta, zdrowa i dość dietetyczna forma tradycyjnego fast foodu. Ziołowo - czosnkowy aromat, który pokrył cukiniowe frytki, po ich pieczeniu jeszcze długo unosił się w kuchni. My Zobacz więcej
Zapraszam na bardzo smaczne kotlety pożarskie, czyli kotlety mielone z piersi kurczaka, ale przygotowane w nieco inny sposób. Delikatne, aromatyczne, soczyste i bardziej dietetyczne od klasycznych Zobacz więcej
Kurczak z ananasem czyli dietetyczny obiad Dietetyczny obiad .. o, tak taki rządzi ostatnio na moim stole jak pewnie wiecie. Ale dobrze mi z tym, nie kuszą mnie panierki, zawiesiste sosy .. bo widać Zobacz więcej