warzywa na patelni z mięsem

Sałatka z grillowanym łososiem chrupiące warzywa i do tego delikatne mięso łososia .... składniki 1 szt zielona papryka, 1 szt pomidor, 1 szt ogórek bardzo dojrzały, pieprz czarny grubmielony sok Zobacz więcej
chude inspiracje
chude inspiracje Obserwuj blogaObserwujesz bloga
chude inspiracje.
21

21 155

2
klopsiki z indyka z warzywami i makaronem aby stworzyć 1 porcję potrzeba nam: 100g mięsa mielonego z indyka, 1/4 bułki, 1/4 surowego ziemniaka, ulubione przyprawy, odrobina kaszy manny, dodatkowo: 50 Zobacz więcej
Orcia
Orcia Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Orcia
25.08.12r. [Sobota]

25.08.12r. [Sobota] 42

0
Zbyt dobry dzień dla diety to nie był. 50g paluszków - 180kcal Lód "Kaktusik" - 60kcal Gotowany zraz - 100gr - 180kcal Zupaogórkowaz mięsem - 180 kcal Jogurt naturalny z otrębami - 130 kcal 2 parówki Zobacz więcej
Proste i szybkie do zrobienia danie..zWiniary Pomysł na..makaronową patelnię kurczak curry z warzywami 25 dkg piersi z kurczaka Pomysł na ..makaronową patelnię Winiary 1 czerwona papryka 1 por 1-2 Zobacz więcej
Skład mięso mielone wieprzowe-15dag pieczarki-10dag pomidory-4 szt duże papryczka chili-1 szt papryka-1 szt cebula-1 mała czosnek-4ząbki makaron spaghetti - pół opakowania Wszystkie warzywa kroimy w Zobacz więcej
piszesz, że smarujesz patelnię oliwą. Wg. mnie idea pieczenia na patelni grillowanej opiera się właśnie na jej nie smarowaniu. Ja używam żeliwnej. Rozgrzewam ją bardzo mocno, niczym nie smaruję, nie Zobacz więcej
Składniki: - 1 podwójny filet z kurczaka - 1 cebula - 2 marchewki - kawałek selera - oliwa do smażenia - 1/2 szklanki śmietany 18% - 1 mały jogurt naturalny - 2 łyżeczki curry - sól i pieprz - ryż Zobacz więcej
100 g jogurtu naturalnego 2 ząbki czosnku sól opcjonalnie łyżeczka musztardy Sałatę umyć i porwać dłońmi, ułożyć na talerzu. Mięso pokroić w kostkę i przyprawić, najlepiej zrobić to wcześniej i Zobacz więcej
magdasad
magdasad Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Jadłopisalnia
Grillowane warzywa

Grillowane warzywa 343

0
Kolejny raz potwierdza sie zasada, że im coś prostsze tym bardziej pyszne. Grillowane warzywa, oliwa i sól gruboziarnista to kombinacja idealna. Składniki: kolorowa papryka cukinia bakłażan oliwa Zobacz więcej
Pomysł na kotlety z patelni grillowej. Składniki: 0,5 kg mięsa mielonego 1 cebula1 ząbek czosnku1 tarta marchewka1 jajko1-2 łyżki bułki tartejsiekana pietruszkasólziołowy pieprzpapryka słodkapapryka Zobacz więcej
kasia_044
kasia_044 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Zgrabne gotowanie
Sos beszamelowy

Sos beszamelowy 232

2
Idealny sos beszamelowy, świetny dodatek do potraw. Szczególnie pieczonych lub gotowanych. Pasuje zarówno do mięsa jak i warzyw. Warto urozmaicać nim swoje dania :) SOS BESZAMELOWY - kopiasta łyżka Zobacz więcej
masła jajko ugotowane na twardo Przygotowanie: Mięso zalać wodą,gotować na wolnym ogniu. Dodać obrane umyte i pokrojone w kostkę warzywa. Szczaw umyć,pokroić. Masło roztopić na patelni i dodać Zobacz więcej
Podusić około 5 minut.Zachować wywar. Obrać. Zachować mięso. Głowy powinno się zmiażdżyć i wraz z wywarem przecedzić przez sitko. Zachować.Na patelnie wlewamy oliwę, wrzucamy wcześniej umyty i Zobacz więcej
na folii aluminiowej, posolić i skropić sokiem z cytryny. Do wnętrza każdej ryby włożyć warzywa, czosnek i koperek. Skropić oliwą. Ryby włożyć do naczynia do gotowania na parze. Gotować ok.20 minut. Zobacz więcej
przynajmniej godzinę. Warzywa kroimy, wrzucamy razem z mięsem i marynatą na rozgrzaną patelnię. Gdy mięso i warzywa będą usmażone dodajemy pomidory i gotujemy do zagęszczenia sosu. Najlepiej smakuje Zobacz więcej
Potrzebujesz: mięso: 2 piersi z kurczaka 2 łyżki oleju 1/2 słoiczka kaparów 200ml śmietany 30% 200 ml białego wytrawnego lub półwytrawnego wina warzywa: 2 marchewki 1 por 30g masła Rozgrzać olej na Zobacz więcej
słodkiej, mielonej papryki, podlałam niewielką ilością wody i dusiłam pod przykryciem do miękkości mięsa. Kiedy mięso było gotowe, uzupełniłam ilość wody na patelni do planowanej ilości sosu, Zobacz więcej
Mari-eta
Mari-eta Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Mari-eta
Tortlilla z kurczakiem.

Tortlilla z kurczakiem. 121

1
Składniki: 3/4 kg filetu z piersi kurczaka, 1 duży pomidor, 1 świeży ogórek, mała kapusta pekińska, opakowanie placów do tortilli, ketchup, majonez, przyprawy Przygotowanie: Filet umyć, osuszyć, Zobacz więcej
Chińszczyzna expresowo szybki dobry makaron chiński z warzywami i mięsem Na patelni na oliwie podsmażamy mięso mielone .Na drugiej patelni podsmażamy pokrojona cukinie ,pokrojoną paprykę .dodajemy Zobacz więcej