według montignaca

Kulinaria - potrawy z różnych stron świata: Tabela indeksów glikemicznych Montignaca Kulinaria - potrawy z różnych stron świata Strony Strona główna Alfabetyczny spis przepisów O nas słów kilka Zobacz więcej
Poleca: Iwona Fot. Iwona A la tarta - wersja dla tych, co liczą IG (Montignac). Tarta spróbowana raz przy diecie Montignaca zagościła u nas na stałe. Pełna warzyw, po prostu pyszna. Składniki: Zobacz więcej
Śniadania węglowodanowe na diecie Montignaca Z śniadaniami od zawsze miałem problem. Głównie dlatego, że nie lubię ich jeść, a już zwłaszcza ledwo po przebudzeniu. Stąd też pojawił się problem w Zobacz więcej
Michel Montignac od młodości zmagał się z nadwagą. Zdesperowany postanowił sam poszukać rozwiązania swoich problemów. Chociaż nie miał wykształcenia medycznego, to praca w firmie farmaceutycznej i Zobacz więcej
7 sekund na ucieczkę...: Metoda Montignaca, czyli dieta niskiego indeksu glikemicznego. 7 sekund na ucieczkę... Zakładki Strona główna Żyjesz tylko raz. Nie spierdol tego ;) Feuerbach wiecznie żywy, Zobacz więcej
. Dodam także, że magiczne ‚warzywa’ pojawiające się przy każdym posiłku to wszystko to na co mogę sobie pozwolić a znajduje się w pobliskim sklepie. Najczęściej są to ogórki, pomidory, seler naciowy, Zobacz więcej
Jeśli jesteście na diecie, a nie potraficie odmówić sobie kawałka ciasta w dodatku czekoladowego, to ten przepis jest idealny. Mocno czekoladowe ciasto, bez mąki i cukru. Składniki na ciasto: 2 Zobacz więcej
Przepis na tą klasyczną potrawę kuchni francuskiej zaczerpnęłam z książki M. Montignac Montignac kuren. Slankekur for livsnydere. Danie to nadaje się zarówno do padania w fazie I jak i II. Jego Zobacz więcej
Pomidorowa to chyba nasza ulubiona zupa, ale rzadko robię ją w jednym wydaniu i to jej chyba na blogu jest najwięcej wersji. Dzisiaj kolejna, tym razem z fasolką, gęsta i sycąca, a do tego bardzo Zobacz więcej
wuszt.pl
wuszt.pl Obserwuj blogaObserwujesz bloga
wuszt.pl
4. Jajko sadzone z grzanką

4. Jajko sadzone z grzanką 228

0
4. Jajko sadzone z grzanką Jak każdy wie, śniadanie to dość istotna rzecz, zwłaszcza jeżeli wstaje się skoro świt a dzień zapowiada się nad wyraz męczący. W takim wypadku staram się jeść to, co oprócz Zobacz więcej
Czymże byłoby odchudzanie, gdyby nie można było czegoś przekąsić, co nie będzie surową marchewką albo selerem naciowym. W diecie Montignaca przekąski są w większości niedozwolone chyba że są to Zobacz więcej
Kolejny przepis na pyszną, prostą zapiekankę rodem z Francji w wersji light. To idealny obiad tłuszczowy w diecie montignaca, ale także obiad dla każdego i wtedy można dodać jakąkolwiek szynkę, ser i Zobacz więcej
Dawno tutaj nie było nic dietetycznego prawda? Sięgnęłam więc do montignaca i postanowiłam zrobić coś lekkiego, niekoniecznie estetycznie apetycznego, ale uwierzcie mi ta wątróbka jest pyszna i w Zobacz więcej
Prosta i pyszna zupa pomidorowa z soczewicą i szpinakiem. Zupa jest nie tylko dietetyczna ale i wegetariańska. Na lekkim warzywnym wywarze z dodatkiem wyrazistych przypraw nie tylko zaspokoi nasz głód Zobacz więcej
Ostatnio zostałam poproszona o jakiś fajny przepis na pierś z kurczaka więc spełniam to życzenie i wstawiam bardzo smacznego kurczaka w cytrynowo-musztardowej marynacie. Przepis mam od szwagierki i Zobacz więcej
Montignaca należy naturalnie odpuścić sobie grzanki, oraz mieć pewność, że użyta kiełbasa/wędlina jest dopuszczalna. 2 jajka/2łyżeczki śmietany 18%, sól, pieprz, koperek, 1 łodyga selera naciowego, Zobacz więcej
poniedziałek, listopada 21, 2011 DIETA DUKANA II FAZA, DIETA MONTIGNACA, DIETA WEGAŃSKA, DIETA WEGETARIAŃSKA, DLA KOBIET KARMIĄCYCH, KUCHNIA WŁOSKA, SOS, SOUTH BEACH I FAZA, Z WARZYW Składniki Puszka Zobacz więcej
jeśli nie macie to użyjcie zwykłego curry, tez będzie dobry efekt końcowy. To danie można zjeść samo albo z warzywami jako posiłek tłuszczowy w diecie montignaca ale z kuskusem lub ryżem, gdy diety Zobacz więcej
Smaczna pasta z czerwonej soczewicy z dodatkiem moich ulubionych suszonych pomidorów oraz chrupiącego słonecznika. Doprawiona tym, co było pod ręką: czosnkiem, oregano, kuminem. Zgodna z dietą Zobacz więcej
Bardzo smaczna pasta z makreli, z dodatkiem ogórków kiszonych i ugotowanych na twardo jajek. Pewnie większość z Was od dawna ją zna. Polecam, zarówno na śniadanie, jak i kolację. Pasta jest zgodna z Zobacz więcej