wersja light

Urszula111
Urszula111 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Proste potrawy
Krupnik w wersji light

Krupnik w wersji light 39

Przygotowanie zupy w takiej wersji jest dość szybkie i nieskomplikowane. Nie gotowana na wywarze mięsnym -dlatego uważam, że jest zdrowa i lekka :) Składniki : 4 ziemniaki 2-3 łyżki drobnej kaszy mała Zobacz więcej
Chlebek bananowy to amerykańskie wilgotne ciasto pieczone z wykorzystaniem bardzo dojrzałych bananów. Najlepszesą takie z czarnymplamkami, są wtedy słodkie i bardzo aromatyczne. Postanowiłam upiec ten Zobacz więcej
trzascy
trzascy Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
lekkonatalerzu
Jabłkowe tiramisu wersja light

Jabłkowe tiramisu wersja light 14

Jabłkowe tiramisu wersja light - Desery - lekkonatalerzu - bloog.pl Bloog Kuchnia załóż bloga zaloguj MENU lekkonatalerzu Jabłkowe tiramisu wersja light (28.10.2016)Forszmak w wersji wege Zobacz więcej
Święta coraz bliżej dlatego chciałabym Wam zaproponować korzenne muffiny marchewkowe! Są one doskonałą alternatywą dla tłustych makowców, a także pomysłem na świąteczny wypiek dla alergików :) Zobacz więcej
Śledź w wersji light - nie tylko na święta - M&M Cooking blog kulinarny Instant Search Follow Me Kategorie 1. DANIA GŁÓWNE makarony ryby i owoce morza zupy 2. DESERY ciasta ciasteczka inne Zobacz więcej
Dostałam od teściów z ogródka dość dużą cukinię i postanowiłam ugotować z niej zupę. Taką dużą cukinię trzeba obrać, bo ma zdrewniałą skórkę oraz usunąć gniazda nasienne. Dlatego, jeśli planujecie np Zobacz więcej
trzascy
trzascy Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
lekkonatalerzu
Kawa mrożona wersja light

Kawa mrożona wersja light 99

Kawa mrożona wersja light - Dla ochłody - lekkonatalerzu - bloog.pl Bloog Kuchnia załóż bloga zaloguj MENU lekkonatalerzu Kawa mrożona wersja light (28.07.2016)Gotowane fit muffinki kawowe z czekoladą Zobacz więcej
Dzisiaj zapraszam Was na pyszne pesto z bazylii w bardzo lekkiej wersji. Jak wiecie bardzo lubię gotować, ale może nie koniecznie lubię stać przy kuchni, kiedy za oknem jest 30 stopni. Wtedy najlepiej Zobacz więcej
ipobitegary
ipobitegary Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
ipobitegary
Drożdżowe racuchy wersja light

Drożdżowe racuchy wersja light 918

Nasza mnie ochota na racuchy oj naaaszła!Smak dzieciństwa m.in. szkolnej stołówki. Pamiętam jak z Ola w 5 klasie chodziłyśmy na obiady do szkolnej stołówki...Szalałyśmy za racuchami. nie było Zobacz więcej
Prawdziwa klasyka w nieco lżejszym wydaniu - z kremowym serkiem light, jogurtem naturalnym i cukrem trzcinowym. Na bogatym w błonnik, pełnoziarnistym spodzie z dodatkiem otrębów owsianych i pszennych. Zobacz więcej
Niedziela to czas keidy mam więcej ochoty na dluższe przygotowywanie śniadania Dlatego zapraszam na dietetyczny omlet pieczony przepis na 1 porcje 1 jajo 50 ml chudego mleka 1 łyzka jogurtu greckiego Zobacz więcej
Crispy Biscuits
Crispy Biscuits Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Crispy Biscuits
Brownie w wersji light

Brownie w wersji light 674

W głośnikach Bones of love. W głowie tysiące myśli.Na talerzyku kawałek pysznego, mocno czekoladowego brownies i filiżanka ulubionego cappuccino. Zna ktoś lepszy środek na poprawę humoru niż Zobacz więcej
justka2712
justka2712 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Mieszalnia smaków
Miętus w wersji light

Miętus w wersji light 600

Przyznaję się bez bicia: poszłam na łatwiznę. Nie chciało mi się ucierać masy budyniowej z masłem i tak powstała mniej kaloryczna wersja Miętuska :). Ciasto jest przepyszne: kakaowy biszkopt z miętową Zobacz więcej
Anyzkowo
Anyzkowo Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Anyżkowo
Faworki w wersji light

Faworki w wersji light 732

Faworki w wersji light Wyjątkowo lekkie i dietetyczne faworki. Nie smażone a pieczone. Bardzo kruche i delikatne. Składniki : ( około 40 faworków ) 2 żółtka ( z jajek L ), 1 1/2 szklanki mąki, 1 Zobacz więcej
JustynaPoll
JustynaPoll Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Sweet cooking dreams
Milky way wersja light

Milky way wersja light 373

To maleństwo w wersji dietetycznej ? Można ! Nie oczekujcie, że jeden kawałek będzie miał 15kcal... To niemożliwe. Ale masa jest o wiele mniej kaloryczna niż oryginał. Jednakże smak pozostał ten sam. Zobacz więcej
Olcia
Olcia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
w mojej pachnącej kuchni
Donaty w wersji light

Donaty w wersji light 344

Odchudzoną wersję Donatów zrobiłam na tłusty czwartek. Smakują bardziej jak słodkie bułeczki,ale są mięciutkie i puszyste jak Donaty Składniki na 30 Donatów 2 szklanki mąki+ 1/2 szklanki do Zobacz więcej
laura
laura Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Cafe Babilon
PASCHA W WERSJI LIGHT

PASCHA W WERSJI LIGHT 304

Czas wykonania:30 minut + czas odcieku 3-4 dni Liczba porcji:6 Pascha jest tradycyjną potrawą wywodzącą się z kuchni wschodniej, przygotowywaną na prawosławną Wielkanoc. Do wykonania jej służą Zobacz więcej
Siostra poprosiła mnie o zrobienie niskokalorycznego majonezu, który będzie smakował jak ten normalny. No więc jest majonez w wersji light :) Składniki: 300g lekkiego serka wiejskiego 2 jajka Zobacz więcej
CytrynowaKuchnia
CytrynowaKuchnia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
CytrynowaKuchnia
Tuńczyk w wersji light

Tuńczyk w wersji light 377

Dziś na obiad miała być ryba. Miała być, dobrze powiedziane, z braku czasu na moim talerzy wylądował tuńczyka z puszki, ale w wersji light. Miało być szybko, zdrowo i dietetycznie, dlatego tuńczyk Zobacz więcej
Baladynka
Baladynka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Na słodko lub wytrawnie
Brownie w wersji light

Brownie w wersji light 303

Już dawno przymierzałam się do zrobienia tego ciasta, jednak ilość cukru i tłuszczu zniechęcały mnie do jego upieczenia. Przeglądając strony internetowe natrafiłam na stronie na brownie w wersji Zobacz więcej